Rutger Bruinink, ook zo'n loopleipie.
Deze Elburger doet veel om mensen aan het sporten te krijgen.
Als sportdocent probeert hij de jeugd aan te sporen en als hardlooptrainer, vrijwilliger, ultraloper en gewoon gezellige gezonde sporter motiveert hij de volwassenen.

Het bierkwartier is weer een heerlijke locatie om ontspannen te kletsen over trails, ultra's, opbouwen, trainen, doelen, dromen en bier.

Schuif weer lekker een stoeltje bij in ons cafe.

Onderwerpen die voorbij komen zijn;

Bello Gallico trail
https://www.bellogallico.be/nl/bello-gallico-3/

Legends Trails
https://www.legendstrail.be/

Loopleip socialtrail
https://www.runnersunited.nl/nieuws/

Natuurgebied Oud Heverlee
https://www.natuurpunt.be/afdelingen/natuurpunt-leuven/heverleebos

Viking Outdoor Sports
https://www.vikingoutdoor.nl/

Wicklow Wolf Bier
https://wicklowwolf.com/beer/elevation-pale-ale/

Kerel bier
https://vbdck.be/

Suunto 
https://www.suunto.com/fy-nl/

Garmin
https://www.garmin.com/nl-NL/c/wearables-smartwatches/

Documentaire Robert
https://www.youtube.com/watch?v=8078O9w9bDE&t=276s 

Support the show