Guidet meditation til dig, der har lyst til at føle indre ro, taknemlighed og og glæde, inden du lægger dig til at sove. Meditationen hjælper dig med at give slip på din dag – hjælper dig med at give slip på stress og smerte og alt andet du ikke har lyst til at have med dig, når du skal sove. Lyt til den beroligende musik og de støttende ord, og mærke på egen krop, hvor afslappende og healende det er for krop og sjæl at slutte dagen af med en smuk indre rejse. Rigtig god fornøjelse. Du kan læse mere om mig og mit arbejde på www.sarahtornoe.dk.