Afterworkoutpodden

I dagens avsnitt får Joanna inta den så kallade heta stolen. Ett röstmemmo från en kär vän får henne att tala ut om vad som egentligen hände när partypatrullen intog Berlin. Joanna ger även svar på tal gällande träningsschema, kost, barnfrågan och erövringar i sängkammaren.Ett riktigt pang-avsnitt helt enkelt 😉

Joanna är iväg på hemligt och Maya håller ställningarna. Kort och gott, en check in och update inför kommande avsnitt.

Onsdagsavsnittet är här och vi går igenom våra samt era "unpopular opinions". Maya tror definitivt inte på andra vågen, speciellt inte när det slaffsas inne på J&J. Joanna delar med sig av spetsgate, contentidéer och gjorde verkligen corona oss mer lata? Tack och förlåt, som de säger. Hej!

Söndagsavsnittet med snabb recap, programledarsnack och galna hundmänniskor. Joanna ger sin take på årets Robinsonsäsong och delar med sig av programledardrömmar. Hade Maya passat i kompani svan? Det är söndag och rykande färskt avsnitt! Pass på🐣😍

Det är dags för en ny onsdagspodd och det hinns med en hel del. Det diskuteras nakenhet, vaxning och såklart - veckans ämne. Hur blir man sitt bästa jag? Joanna berättar om hur det gick till när hon kontaktade sin stora idol för en lunch och Maya ska trycka på avfölj. Det leder in på frågan om det verkligen är okej att avfölja vänner?

Vi släpper veckans kommande ämne - hur man blir sitt bästa jag och kör samtidigt en liten kort recap på helgen.

Är det så fel att dieta? Vad betyder Mayas Zebra-syner och hur ska man hitta sin identitet på sociala medier? Joanna dissar gummibandsglorifiering och vad tycker människor om kvinnor som tränar gravida egentligen? Vi tar upp era "är det så fel att..." och grottar ner oss i...

I dagens söndagsavsnitt går Maya & Joanna igenom helgen som varit. Joanna har landat i Österrike för en skidresa med Friendcation & Maya har haft en lugn helg i Stockholm och gått på teater.På onsdag kommer vi att ta upp segmentet "Är det så fel att...?". Med det sagt vill vi gärna att ni skickar in era egna scenarion så att vi kan få chansen att ge våra personliga impuls på era dilemman - HUR KUL?Skriv till oss på afterworkotpoddens instagram!Ses på onsdag!

Joanna har fyllt på fuck-off kontot rejält och Maya tappar hakan i golvet när hela hennes självbild plötsligt raseras på en sekund. I dagens avsnitt pratar vi hälso- och träningstrender för 2023 och vi njuter även av ljudet till säsongens första RÖSTMEMMO!!

Det har blivit dags för Maya & Joanna att trendspana inför 2023! Med det sagt får ni gärna skicka in era trendspaningar i text eller VoiceOver-format till oss på afterworkoutpodden’S Instagram! Vi ses på onsdag!