Agradecida Podcast

By Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

AGRADECIDA PODCAST te regala MINI MEDITACIONES sencillas y profundas que puedes escuchar en cualquier momento, ayudándote a cultivar la presencia, la plenitud y la gratitud en tu v

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Agradecida Podcast episodes:

April 29, 2024 Gracias por mis amigas y amigos (episodio para niñxs). Día #251
En la sesión de hoy agradecemos a la resiliencia por ser nuestra compañera en las crisis más profundas que hemos transitado en este camino.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

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Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar"
Producción, guión y voz: Marimar del Cerro
Coordinación general: Fernanda Vargas
Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio
Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!
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5min
April 25, 2024 Gracias escuela (episodio para niñxs). Día #250
Este episodio es especial para las infancias, ya sea que lo escuchen de camino al colegio o en la escuela todos juntos, es ideal para elevar la energía de los peques y sembrar en ellos la hermosa energía de la gratitud.

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5min
April 22, 2024 No estoy sola, estoy conmigo. Día #249
Te invito a agradecerte a ti por estar ahí desde el día que naciste hasta el día que morirás, abrazando cada momento, cada paso, y disfrutando de ser tu.

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7min
April 18, 2024 Un corazón agradecido. Día #248
En la sesión de hoy te comparto una carta al Universo en gratitud a la hermosa vida que hemos vivido.

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7min
April 15, 2024 Gracias crisis. Día #247
En la sesión de hoy te comparto uno de los episodios más difíciles que he escrito, gracias a todos los que sumaron sus agradecimientos en instagram, este episodio no habría logrado salir sin ustedes.

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7min
April 11, 2024 Meditación de la mañana. Día #246
En la sesión de hoy te comparto LA MEJOR MANERA DE COMENZAR EL DÍA, conectando con la claridad, serenidad y confianza que hay en ti.

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7min
April 08, 2024 Encuentra fuerzas en tiempos difíciles. Día #245
En la sesión de hoy te comparto un texto que escribí hace una semanas en un momento de crisis, permitiéndome habitar la incomodidad recordando que tengo y tienes todo lo que necesitamos para salir adelante.

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7min
April 04, 2024 Respiración para la paciencia. Día #244 l Agradecida Podcast con Mar del Cerro
En la sesión de hoy te comparto un ejercicio de respiración muy sencillo que te ayudará a conectar con la paz, presencia y paciencia que hay en ti.

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8min
April 01, 2024 Gracias corazón roto. Día #243
En la sesión de hoy agradecemos a nuestro corazón roto por abrirse a sentirlo todo y habitar la crisis que está atravesando desde la presencia plena.

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