Agradecida Podcast

En la sesión de hoy agradecemos a la resiliencia por ser nuestra compañera en las crisis más profundas que hemos transitado en este camino.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast

Instagram: www.instagram.com/mardelcerro

Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Este episodio es especial para las infancias, ya sea que lo escuchen de camino al colegio o en la escuela todos juntos, es ideal para elevar la energía de los peques y sembrar en ellos la hermosa energía de la gratitud.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast

Instagram: www.instagram.com/mardelcerro

Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Te invito a agradecerte a ti por estar ahí desde el día que naciste hasta el día que morirás, abrazando cada momento, cada paso, y disfrutando de ser tu.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast

Instagram: www.instagram.com/mardelcerro

Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En la sesión de hoy te comparto una carta al Universo en gratitud a la hermosa vida que hemos vivido.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast

Instagram: www.instagram.com/mardelcerro

Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En la sesión de hoy te comparto uno de los episodios más difíciles que he escrito, gracias a todos los que sumaron sus agradecimientos en instagram, este episodio no habría logrado salir sin ustedes.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast

Instagram: www.instagram.com/mardelcerro

Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En la sesión de hoy te comparto LA MEJOR MANERA DE COMENZAR EL DÍA, conectando con la claridad, serenidad y confianza que hay en ti.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast

Instagram: www.instagram.com/mardelcerro

Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En la sesión de hoy te comparto un texto que escribí hace una semanas en un momento de crisis, permitiéndome habitar la incomodidad recordando que tengo y tienes todo lo que necesitamos para salir adelante.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast

Instagram: www.instagram.com/mardelcerro

Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En la sesión de hoy te comparto un ejercicio de respiración muy sencillo que te ayudará a conectar con la paz, presencia y paciencia que hay en ti.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast

Instagram: www.instagram.com/mardelcerro

Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En la sesión de hoy agradecemos a nuestro corazón roto por abrirse a sentirlo todo y habitar la crisis que está atravesando desde la presencia plena.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast

Instagram: www.instagram.com/mardelcerro

Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En la sesión de hoy agradecemos a nuestro corazón roto por abrirse a sentirlo todo y habitar la crisis que está atravesando desde la presencia plena.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

Descarga tu Diario de Gratitud: www.mardelcerro.com/gratitud

Conecta con nosotres más allá del Podcast nos encuentras en:

Instagram: www.instagram.com/meditaconmigocast

Instagram: www.instagram.com/mardelcerro

Correo: [email protected] 

Gracias siempre por ser parte de este proyecto.

AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.