Agradecida Podcast

En la sesión de hoy le damos gracias a la vida por permitirnos disfrutar del día, y nos comprometemos a honrarla con cada acción, cada pensamiento, cada palabra que salga de nosotros.

¿Te gustó está sesión? Compártela con un ser querido, ayúdanos a expandir la energía de la gratitud para que todes disfrutemos los beneficios de los increíbles beneficios de esta práctica.

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AGRADECIDA es un podcast de "Mar del Cerro, Meditación y Bienestar" 

Producción, guión y voz: Marimar del Cerro 

Coordinación general: Fernanda Vargas

Edición, diseño de sonido y música original: Silver Media Studio

Imágen y redes sociales: Zayuri Vargas, Valery Martinez, Mariana Torres y Daniela Calderón.

¡Gracias equipo por hacer esto posible!

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En la sesión de hoy te comparto un ejercicio que te invita a conectar con tu respiración, exhalando todas las resistencias y abrazando los cambios con compasión.

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En la sesión de hoy agradecemos a la primavera y su hermosa energía de creación, de apertura, de crecimiento, de sanación, de renovación y evolución.

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En la sesión de hoy te comparto algunas afirmaciones que hago cuando me enfrento a cambios y nuevos retos.

Sé que los cambios no son siempre fáciles, espero que está práctica te ayude a fluir y recibirlos más suavemente.

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En la sesión de hoy abrazamos al presente, soltando las resistencias, dándonos permiso de vivir en libertad conectadas a nosotras mismas y al Universo.

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En la sesión de hoy es un shot de inspiración para esos días donde tu energía está vacía. Espero recordarte lo increíble que es estar viva y lo importante que es decidir vivir este día al máximo.

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En la sesión de hoy te comparto un texto que escribí hace tiempo en el que me comprometo a abrazarme, fluir con los cambios que la vida me presenta y sobre todo ser yo.

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La sesión de hoy te invito a hacerla frente al espejo y a abrazar todo lo que eres pues fue, es y será maravillosa.

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En la sesión de hoy Facilita que cualquier nivel de tensión o inquietud empiece a desaparecer.

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En la sesión de hoy recordamos todas las cosas que podemos hacer para sumar bienestar a nuestros días y recordarnos que somo prioridad de nuestra vida.

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