В этом выпуске я отвечу на вопрос слушательницы о совмещении русских и аюрведических традиций и поделюсь с вами чем можно заменить лучшие аюрведические травы и средства (список вы найдете в наших группах в Телеграм и ВКонтакте).

👉 5-Дневный Аюрведический Практикум начинается 27 февраля! Запись идёт сейчас: https://www.elenajain.ru/ayurvedicheskii-praktikum 

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

В ведической астрологии Луна (Чандра или Сома) считается фактором души и представляет наш ум, подсознание, эмоции, интуицию, материнство и способность чувствовать гармонию с миром. Она отражает наше внутреннее состояние, уровень спокойствия, удовлетворённости и умение справляться с жизненными переменами. С ее благословениями человек становится ментально сильным и может легко принимать важные решения.

Если Луна в вашей натальной карте ослаблена, поражена Сатурном, Марсом, Раху или Кету, или находится в неблагоприятном доме, это может проявляться через эмоциональную нестабильность, страхи, беспокойство и трудности в отношениях. Даже если вы не знакомы с астрологией, по этим пяти признакам вы сможете определить, нуждается ли ваша Луна в поддержке.

Читайте мой новую статью на сайте: Что значит слабая Луна? Как гармонизировать её?

Бесподобная музыка: 

1. Solarsoul - Memory Of The Sea (Space & Ambient Music) Strymon Big Sky Ambient Guitar

2. Echo-ES - Rain, Music for Sleep 432 Hz [Deeply Relaxing Sleep Music, Meditation Music]

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

Найдите скрытые причины и устраните их с помощью Аюрведы за 7 недель на Базовом Курсе Аюрведы! 🌸 вместе со мной с 1 Февраля 

👉  https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Я записала для вас этот выпуск, в котором разобрала 7 ключевых ошибок в режиме дня, из-за которых тело устаёт быстрее, а ум становится беспокойным.

Послушайте и попробуйте исправить хотя бы одну из них – и уже завтра вы заметите перемены!

📌 А если хотите глубже понять, как выстроить свой идеальный режим, питаться правильно и чувствовать себя гармонично – приходите на Базовый Курс Аюрведы. 🌸

👉 https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

💙 Сила Сатурна: медитация для терпения, мудрости и принятия судьбы

Сатурн — великий учитель. Он закаляет наш дух, учит терпению, дисциплине и осознанности. Те, кто боятся его уроков, сталкиваются с ограничениями, но те, кто с достоинством проходи его уроки, обретают мудрость, ясность и устойчивость перед любыми испытаниями в будущем.

✨ В этой особой медитации мы:

🔹 Очистим ум и сердце от тяжести прошлого и ненужных привязанностей.

🔹 Обретём внутреннюю тишину и ясность с мантрой: 🕉 ОМ ШАМ ШАНЕЧАРАЙЯ НАМАХА

🔹 Разовьём стойкость, терпение и осознанность.

🔹 Настроимся на поток мудрости и поддержки Высших сил.

Узнать больше о признаках "слабого" Сатурна и как гармонизировать его читайте здесь: https://elenajain.ru/tpost/b8e6xhb091-chto-znachit-slabii-saturn-kak-ukrepit-e

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

📌 А если хотите глубже понять, как выстроить свой идеальный режим, питаться правильно и чувствовать себя гармонично – приходите на Базовый Курс Аюрведы. 🌸

👉 https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

Эти «ошибки интеллекта» являются одной из основных причин болезней, но их можно преодолеть!

В этом выпуске я делюсь:

🌟 5 практическими способами борьбы с вредными привычками.

🌟 Простыми советами для восстановления баланса.

🌟 Инструментами для построения гармоничного образа жизни.

Открыта запись на Базовый Курс Аюрведы: https://elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy

______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: t.me/my_ayurveda 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

Вот ссылка на управляемую медитацию "Храм Благодарности" : https://vkvideo.ru/video-211797248_456239095

_______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и мастер-классами. 

🔴 Телеграм канал: https://t.me/+f_j7E9Qgrag3ZmFi 

🔴 Группа в ВКонтакте: https://vk.com/elena.jain

🔴 Сайт: https://elenajain.ru/

Хари Ом

Теория и практика взяты из книги Г. Айенгар. 

Шри ГуруБйо Намаха 🙏🏻
(Шри Гурубйо Нама" переводится как "С благословением учителя" или "Слава учителям". Эта фраза выражает уважение и преданность Гуру, символизируя связь ученика с его учителем и традицией учения. Она также указывает на понимание и восприятие ученика учений своего Гуру и его места в жизни ученика). 

_______________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы и практикумы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.

Вы не раз задавали мне вопросы о вегетарианском питании, а некоторые из вас сомневаются: может ли оно быть таким же полноценным, как мясная диета? Сегодня мы вместе разберём этот миф и поговорим о том, как йогическая мудрость и аюрведа смотрят на этот вопрос.

___________________________________________________________________

Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы и Йоги Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами. 

Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.