😼Çizgi karakterlerin neden 4 parmağı var? 🐭Mickey Mouse neden beyaz eldiven giyiyor? 🤖Robot Sophia'yı izlerken neden tedirgin oluyoruz? 📺Bu bölümde animasyon dünyasının derinliklerine dalıyoruz.. İyi dinlemeler 🎧 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Bölüm Akışı:

(00:31) Giriş

(03:58) Çizgi Karakterlerin Neden 4 Parmağı Var?

(07:36) Tekinsiz Vadi

(13:50) Mickey Mouse Neden Beyaz Eldiven Giyiyor?

(10:44) 5 Parmaklı Karakterler

(18:05) Neoteni

(19:38) Sonuç & Teşekkürler

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. 

Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız: https://hiwell.app/aklimdakalanlar

🛏️Bizi her gün yataktan hevesle kaldıran şey ne? En çok ne zaman mutluyuz? Her gün bir sayfasını kopardığımız duvar takvimine hüzünle bakmak yerine yaşamı nasıl daha keyifli hale getirebiliriz? Shel Silverstein’ın yetişkinlere ders vereceği çocuk masalı Eksik Parça dan esinlenip bu bölümde kendi eksik parçamızı arama yolculuğuna çıkıyoruz 🧩Aynı zamanda Marie Curie’nin eksik parçasını arama yolculuğuna tanıklık ediyoruz 🧪 İyi dinlemeler 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Kaynaklar:

Mihaly Csikszentmihalyi - Akış: Mutluluk Bilimi

Hector Garzia - Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı 

Viktor E. Frankl - İnsanın Anlam Arayışı 

Craig Wright - Dahilerin Gizli Alışkanlıkları 

Shel Silverstein - Eksik Parça 

Buettner, D., &Skemp, S. (2016). Blue zones: lessonsfrom the world’slongestlived. Americanjournal of lifestylemedicine, 10(5), 318-321.

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(00:25) Eksik Parça Masalı

(03:53) Akış Nedir?

(06:05) Ikigaimizi Nasıl Buluruz?

(10:44) Marie Curie’nin Eksik Parçasını Arama Hikayesi

(15:37) Logoterapi 

(17:38) Sonuç & Teşekkürler

📢 Sosyal deneyler serisinin ikinci bölümünde bu sefer ünlü “Stanford Hapishane Deneyi”ni konuşuyoruz.. Stanford Üniversitesi 1971 yılında psikoloji tarihinin belki de en kötü şöhretli deneylerinden birine tanıklık ediyor.. Bu deney üzerine düşüneceğimiz çok konu var. İyi insanları kötü bir yere koyarsanız ne olur? Sınırsız güç insanları değiştirir mi? Ya kötülük, doğuştan mı gelir? Keyifli dinlemeler 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Kaynaklar:

Philip Zimbardo  -The Lucifer Effect (Şeytan Etkisi)

T. C. Kulig, et al. (2016). Revisiting The Stanford Prison Experiment: A Case Study In Organized Skepticism. Journal of Criminal Justice Education, sf: 74-111

T. Carnahan. (2007). Revisiting The Stanford Prison Experiment: Could Participant Self-Selection Have Led To The Cruelty?. Personality and Social Psychology Bulletin, sf: 603-614

T. L. Texier. (2019). Debunking The Stanford Prison Experiment. American Psychological Association, sf: 823-839

P. Zimbardo. Quiet Rage: The Stanford Prison Experiment. (26 Aralık 2018)

Bebar Bilim - Güç Yozlaştırır mı?

Alper Hasanoğlu - Kötülük Normal mi?

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(01:15) Stanford Hapishane Deneyi

(10:23) Deneyden Ne Öğrendik?

(13:06) Şeytan Etkisi

(13:42) Karşıt Argümanlar

(14:44) Sineklerin Tanrısı 

(16:27) Sonuç & Teşekkürler

Erkeklerin yazdığı tarihte görünmeyen milyonlarca kadın var aslında.. Bazılarının adı tarihten silinmeye çalışılmış.. Bazılarının eserleri erkeklere mal edilmiş.. Bazı kadın yazarlar ise sesini duyurabilmek için erkek adıyla kitaplarını yayınlamışlar.. 8 Mart’ın anısına bu bölümde bu değerli kadınları konuşacağız.. Her kadının kendine ait bir odası olması dileğiyle.. İyi dinlemeler 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(02:52) Neden Tarihte Bir Kadın Shakespeare Yok?

(04:58) Kendine Ait Bir Oda

(07:37) Erkek Mahlaslı Kadın Yazarlar

(13:10) Tarihten İzleri Silinmeye Çalışılmış Kadınlar

(16:35) Milenyum Problemleri

(19:25) Bugün Ne Ders Çıkarabiliriz?

(20:32) Sonuç & Teşekkürler

Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. 

Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız: https://hiwell.app/aklimdakalanlar

**

Neden modayı takip ediyoruz? Neden sırf önünde kuyruk olduğu için o dükkanın kruvasanları birden çok lezzetli oluveriyor? 🥐Hepimizin hem kendini sorgulayacağı hem merakla dinleyeceği sosyal psikoloji deneylerini konuşacağımız bir seriye başlıyoruz👀 🔍..ve serimizin ilk deneyi Solomon Asch’in sosyal uyum deneyi! İyi dinlemeler 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(02:30) İlk Sosyal Deney

(04:06) Asch Sosyal Uyum Deneyi

(09:26) Sosyal Uyum Davranışımızın Arkasında Ne Yatıyor?

(14:06) Deney Replikasyonları

(15:45) Sinemadan & Tarihten

(18:10) Sonuç & Teşekkürler

Leonardo da Vinci’nin kaç mesleği vardı? Salvador Dali neden elinde kaşıkla uyurdu? Albert Einstein neden uyurken yanında kağıt kalem bulundururdu? Odaklı çalışmak için hangi önlemleri alıyorlardı? Dahilerin nasıl hayatları vardı? En önemlisi de: Dahilerin alışkanlıklarından neler öğrenebiliriz? 🧠👨‍🏫✍️

Bu bölümü dinlemek bizleri muhtemelen birer dahi yapmayacak.. Ama hayatımızı nasıl yönlendirdiğimiz, zamanımızı nasıl kullandığımız, çocuklarımızı nasıl yetiştirdiğimiz konularında bizleri biraz olsun düşünmeye zorlayacak.. keyifli dinlemeler 😊🎧

Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/

Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast

Sorularınız için: [email protected]

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(02:03) Deha Genetik Miras Mıdır Sonradan Mı Kazanılır?

(03:30) Merak & Öğrenme Arzusu

(06:08) Odaklanabilmek

(09:02) Kirpi Değil Tilki Olmak

(12:46) Dünyaya Çocuk Gözünden Bakabilmek

(17:08) Rahatlamak

(20:30) Sonuç & Teşekkürler

Zaman öldürmek en pahalı harcamadır demiş Honoré de Balzac.. Zaman kum saati gibi akarken her bir tanenin bir amaç uğruna düşmesini sağlamak yapabileceğimiz en anlamlı şey.. Bugün zaman yönetiminden zaman planlamasından konuşacağız. Yine farklı bilimsel araştırmalardan yola çıkarak hem de kendi uygulamaya çalıştığım bazı yöntemleri sizinle paylaşacağım.. Şimdiden keyifli dinlemeler ⏳⏰🎧

Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/

Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast

Sorularınız için: [email protected]

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(02:42) Beynin Erteleme Sistemi

(04:50) Haftalık ve Günlük Planlama

(08:26) Ye O Kurbağayı!

(10:18) Parkinson Yasası

(12:45) Pareto Yasası

(14:02) Verimli Çalışma Taktikleri

(18:33) Sonuç & Teşekkürler

2024 öncesi alışkanlıklarımızı gözden geçiriyoruz. Alışkanlık nasıl oluşturulur? Var olan bir alışkanlığın yerine yenisini nasıl koyarız? Bunları yaparken çevreden nasıl faydalanabiliriz? Yani hayallerimiz için kendimiz için bu hayatı nasıl kolaylaştırabiliriz? Siz bu sene neleri değiştirmek istiyorsunuz? Taze bir başlangıç her zaman motive edicidir 🌺 Şimdiden iyi seneler ve iyi dinlemeler..

Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/

Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast

Sorularınız için: [email protected]

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(02:32) Alışkanlıklarımız Kimliğimizi Belirler

(05:30) Beynin Enerji Tasarrufu

(070:5) Alışkanlıklar Nasıl Oluşur?

(11:43) Takip Edeceğimiz 3 Yasa

(15:23) Diderot Etkisi & Alışkanlık İstifleme Yöntemi

(18:08) Alışkanlık Oluşturmak Ne Kadar Zaman Alır?

(21:05) Sonuç & Teşekkürler

Kaynaklar:

Charles Duhigg - The Power of Habit

James Clear - Atomik Alışkanlıklar

Wendy Wood - İyi Alışkanlıklar Kötü Alışkanlıklar

Wood, W., Quinn, J.M., & Kashy, D. (2002). Habits in everyday life: Thought, emotion, and action. Journal of Personality and Social Psychology, 83, 1281–1297

Lally, P., Jaarsveld, C. H., Potts, H. W., & Wardle, J. (2009). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology,40(6), 998-1009.

Bir şey bedava olduğunda neden heyecanlanırız? Bedavanın cazibesiyle tercihlerimizi değiştiriyo olabilir miyiz? Dahası, bu ürünleri bedavaya aldığımızı düşünürken aslında yanılıyor muyuz? Yoksa bize olan maliyetleri aslında sıfır değil mi? Bilişsel önyargılarımızı irdelemeye devam ettiğimiz podcast in bu bölümünde “bedava”yı ele alıyoruz. İyi dinlemeler..

Instagram: https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/

Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast

Sorularınız için: [email protected]

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(02:10) Sıfırın Tarihi

(03:42) Çikolata Deneyi

(06:35) Kayıptan Kaçınma

(08:48) Sinirbilim Çalışmaları

(10:02) Ücretsiz Kargo

(11:53) Bedava için Ödediklerimiz

(12:45) Teşekkürler

Bundan 7 yıl sonra şimdiki partnerinizle ayrılmış ya da boşanmış mı olacaksınız? Yoksa birlikteliğinize sağlıklı ve mutlu bir şekilde devam mı ediyor olacaksınız?

Aşk laboratuvarında yapılan araştırmalar sonrasında - çiftlerin etkileşimini biraz gözlemledikten sonra bu sorunun cevabını %94 oranında doğru tahmin ediyorlar.

Bu bölümde, laboratuvarın kurucusu Dr. John ve Dr. Julie Gottman’ın bulgularından yola çıkıp ayrılığın habercisi olan yani ilişkilerde yapmamamız gereken dört davranıştan konuşuyoruz.

Twitter: https://twitter.com/aklimda_podcast

Sorularınız için: [email protected]