Aklımda Kalanlar

Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. 

Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız: 

https://hiwell.app/_aklimdakalanlar

**

Tüm bu kaygıların, endişelerin bir anlamı var mı? Psikolog Rollo May’e göre, kaygının bir anlamı vardır. Bu anlamın bir kısmı yıkıcı olsa da diğer kısmı yapıcıdır. Bu bölümde Rollo May’in “Kaygının Anlamı” kitabından yola çıkarak kaygının anlamını inceliyoruz.. İyi dinlemeler 🎧

Instagram:⁠ ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠⁠

Twitter:⁠ ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Kaynaklar:

Rollo May - Kaygının Anlamı

Engin Geçtan - İnsan Olmak 

Walter B. Cannon and " 'Voodoo' Death": a perspective from 60 years on. Am J Public Health. 2002 Oct;92(10):1564-6. 

Lynd, Robert S. & Lynd, Helen M. (1929). Middletown: A study in American culture. 

William Shakespeare - Macbeth 

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(01:36) Vudu Ölümü

(04:04) Kaygının Tanımı

(05:58) Kaygının Biyolojik Yorumları

(07:49) Kaygının Kökeni

(13:09) Kaçmak mı Yüzleşmek mi?

(15:33) Kaygının Yapıcı Anlamı

(17:29) Shakespeare Ne Anlatmak İstedi? 

(19:14) Sonuç & Teşekkürler

Bazı şeyleri neden yanlış hatırlarız? Mandela etkisi nedir? Anılarımızın bazıları aslında hiç yaşanmamış olabilir mi? 🤯 Bugün "Sahte Anı" kavramını konuşacağız 🧠 İyi dinlemeler 🎧 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Kaynaklar:

Loftus, E. F. (1997). Creating False Memories. Scientific American, 277(3), 70–75. 

Loftus E. F. Memory faults and fixes Issues in Science and Technology. 18: 41. 

Schacter DL. The seven sins of memory: an update. Memory. 2022 Jan;30(1):37-42. 

https://www.youtube.com/watch?v=PB2OegI6wvI

Bessel A. Van Der Kolk - Beden Kayıt Tutar 

Nigel Warburton - Felsefenin Kısa Tarihi

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(01:01) Sahte Anı Nedir?

(02:26) Steve Titus Vakası

(05:40) Elizabeth Loftus’un Çalışmaları

(08:17) Anılarımız Nasıl Değişir?

(11:32) Mandela Etkisi

(14:14) Descartes’ın Kötü Cini

(16:08) Sonuç & Teşekkürler

“Bir dik duruşun, kaç yenilgi, kaç gözyaşı, kaç kalp ağrısı istediğini bilemezsin.” Bu bölümde dünyanın en güçlü kadınlarından Frida Kahlo’nun hayat hikayesini konuşacağız. 🕊️ Bir fille hayatını birleştirmiş bir güvercin, hayallerini tramvay raylarında bırakmış bir efsane.. "Bir trajedi, nasıl dünyanın en ilham verici sanatçılarından birini yarattı?" İyi dinlemeler 🎧 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Kaynaklar:

Rauda Jamis - Frida Kahlo: Aşk ve Acı

Elizabeth Lunday - Büyük Sanatçıların Gizli Hayatları

Kalfa, Z. (2021). Sanat Tarihinde Sıradışı Üç Evlilik ve Bazı Çıkarımlar. Uluslararası Sanat Kültür Ve İletişim Dergisi, 3(1), 49-65.

Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. 

Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız: 

https://hiwell.app/aklimda_kalanlar

**

Biz duygularımızı bastırdığımızda, istemediğimiz şeylere “hayır” diyemediğimizde bunu bizim yerimize vücudumuz yapıyor.. Peki duygusal stresin bedelleri nelerdir? Yani duygularımızı bastırmak bize neler kaybettirir? Bu bölümde konuşacağız.. İyi dinlemeler 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Kaynaklar:

Gabor Mate - Vücudunuz Hayır Diyorsa

Platon - Diyaloglar

Wirsching M, Stierlin H, Hoffmann F, Weber G, Wirsching B. Psychological identification of breast cancer patients before biopsy. J Psychosom Res. 1982;26(1):1-10.

Willbourn A.J., Mitsumoto H. Why Are Patients with ALS So Nice?

Kneier AW, Temoshok L. Repressive coping reactions in patients with malignant melanoma as compared to cardiovascular disease patients. J Psychosom Res. 1984;28(2):145-55.

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(02:13) Zihin-Beden Düalizmi

(04:42) Deney: Melanom Hastalarında Duygu Bastırma

(06:25) Stresin Fizyolojik Etkileri

(10:26) Ebeveyn-Çocuk İlişkisi

(13:08) ALS Hastaları Neden İyidir?

(17:00) Çözüm: Duygusal Yeterlik

(20:50) Duygu Günlüğü

(22:22) Sonuç & Teşekkürler

“Pardon daha önce karşılaşmış mıydık?” 👋 İnsanlar yüzleri tanımada olağanüstüdür - ancak bazılarımız hariç. En yakınlarınızın hatta aynada kendi yüzünü bile tanıyamayadığınızı düşünün. 👒 Bu bölümde “Karısını Şapka Sanan Adam”ın hikayesinden yola çıkarak ‘yüzleri tanıyamama hastalığı’ndan konuşacağız. İyi dinlemeler 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Kaynaklar:

Oliver Sacks - Karısını Şapka Sanan Adam 

Macrae D., Trolle E. The defect of function in visual agnosia. Brain. 1956 Mar;79(1):94-110. 

Fine DR. A life with prosopagnosia. Cogn Neuropsychol. 2012;29(5-6):354-9. 

Kennerknecht I., Grueter T., Welling B., Wentzek S., Horst J., Edwards S., Grueter M. 2006. First report of prevalence of non-syndromic hereditary prosopagnosia (HPA). Am J Med Genet Part A 140A:1617–1622.

Meadows JC. The anatomical basis of prosopagnosia. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 1974 May;37(5):489-501. 

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(00:28) Yüzleri Tanıyamama Hastalığı

(02:44) Karısını Şapka Sanan Adam

(09:19) Yüzleri Nasıl Tanırız?

(12:59) Farklı Vakalar & Deneyimleri

(16:37) Süper Tanıyıcılar

(17:15) Sonuç & Teşekkürler

“Bebekler yalnızca sütle yaşayamaz” diyordu Amerikan psikolog Harry Harlow.. Anne-bebek arasında kurulan bağ ancak ve ancak sevgi ve yakın bedensel temasla sağlanabilir.” 👩‍🍼 Sosyal deneyler serisinin üçüncü bölümünde tarihin en unutulmaz deneylerinden Harlow’un sahte anne deneyini konuşacağız bugün.. İyi dinlemeler 🎧 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(01:32) Harlow’un Sahte Anne Deneyi

(06:58) John Bowlby & Bağlanma

(12:30) Yabancı Durum Deneyi & Bağlanma Stilleri

(18:08) Sevme Sanatı

(19:37) Annelerimiz İyi Ki Varlar!

(20:36) Sonuç & Teşekkürler

😼Çizgi karakterlerin neden 4 parmağı var? 🐭Mickey Mouse neden beyaz eldiven giyiyor? 🤖Robot Sophia'yı izlerken neden tedirgin oluyoruz? 📺Bu bölümde animasyon dünyasının derinliklerine dalıyoruz.. İyi dinlemeler 🎧 

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Bölüm Akışı:

(00:31) Giriş

(03:58) Çizgi Karakterlerin Neden 4 Parmağı Var?

(07:36) Tekinsiz Vadi

(13:50) Mickey Mouse Neden Beyaz Eldiven Giyiyor?

(10:44) 5 Parmaklı Karakterler

(18:05) Neoteni

(19:38) Sonuç & Teşekkürler

*Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir. 

Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız: https://hiwell.app/aklimdakalanlar

🛏️Bizi her gün yataktan hevesle kaldıran şey ne? En çok ne zaman mutluyuz? Her gün bir sayfasını kopardığımız duvar takvimine hüzünle bakmak yerine yaşamı nasıl daha keyifli hale getirebiliriz? Shel Silverstein’ın yetişkinlere ders vereceği çocuk masalı Eksik Parça dan esinlenip bu bölümde kendi eksik parçamızı arama yolculuğuna çıkıyoruz 🧩Aynı zamanda Marie Curie’nin eksik parçasını arama yolculuğuna tanıklık ediyoruz 🧪 İyi dinlemeler 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Kaynaklar:

Mihaly Csikszentmihalyi - Akış: Mutluluk Bilimi

Hector Garzia - Ikigai: Japonların Uzun ve Mutlu Yaşam Sırrı 

Viktor E. Frankl - İnsanın Anlam Arayışı 

Craig Wright - Dahilerin Gizli Alışkanlıkları 

Shel Silverstein - Eksik Parça 

Buettner, D., &Skemp, S. (2016). Blue zones: lessonsfrom the world’slongestlived. Americanjournal of lifestylemedicine, 10(5), 318-321.

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(00:25) Eksik Parça Masalı

(03:53) Akış Nedir?

(06:05) Ikigaimizi Nasıl Buluruz?

(10:44) Marie Curie’nin Eksik Parçasını Arama Hikayesi

(15:37) Logoterapi 

(17:38) Sonuç & Teşekkürler

📢 Sosyal deneyler serisinin ikinci bölümünde bu sefer ünlü “Stanford Hapishane Deneyi”ni konuşuyoruz.. Stanford Üniversitesi 1971 yılında psikoloji tarihinin belki de en kötü şöhretli deneylerinden birine tanıklık ediyor.. Bu deney üzerine düşüneceğimiz çok konu var. İyi insanları kötü bir yere koyarsanız ne olur? Sınırsız güç insanları değiştirir mi? Ya kötülük, doğuştan mı gelir? Keyifli dinlemeler 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Kaynaklar:

Philip Zimbardo  -The Lucifer Effect (Şeytan Etkisi)

T. C. Kulig, et al. (2016). Revisiting The Stanford Prison Experiment: A Case Study In Organized Skepticism. Journal of Criminal Justice Education, sf: 74-111

T. Carnahan. (2007). Revisiting The Stanford Prison Experiment: Could Participant Self-Selection Have Led To The Cruelty?. Personality and Social Psychology Bulletin, sf: 603-614

T. L. Texier. (2019). Debunking The Stanford Prison Experiment. American Psychological Association, sf: 823-839

P. Zimbardo. Quiet Rage: The Stanford Prison Experiment. (26 Aralık 2018)

Bebar Bilim - Güç Yozlaştırır mı?

Alper Hasanoğlu - Kötülük Normal mi?

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(01:15) Stanford Hapishane Deneyi

(10:23) Deneyden Ne Öğrendik?

(13:06) Şeytan Etkisi

(13:42) Karşıt Argümanlar

(14:44) Sineklerin Tanrısı 

(16:27) Sonuç & Teşekkürler

Erkeklerin yazdığı tarihte görünmeyen milyonlarca kadın var aslında.. Bazılarının adı tarihten silinmeye çalışılmış.. Bazılarının eserleri erkeklere mal edilmiş.. Bazı kadın yazarlar ise sesini duyurabilmek için erkek adıyla kitaplarını yayınlamışlar.. 8 Mart’ın anısına bu bölümde bu değerli kadınları konuşacağız.. Her kadının kendine ait bir odası olması dileğiyle.. İyi dinlemeler 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠

Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠

Sorularınız için: ⁠[email protected]⁠

Bölüm Akışı:

(00:00) Giriş

(02:52) Neden Tarihte Bir Kadın Shakespeare Yok?

(04:58) Kendine Ait Bir Oda

(07:37) Erkek Mahlaslı Kadın Yazarlar

(13:10) Tarihten İzleri Silinmeye Çalışılmış Kadınlar

(16:35) Milenyum Problemleri

(19:25) Bugün Ne Ders Çıkarabiliriz?

(20:32) Sonuç & Teşekkürler