Alfredo Corell es especialista en Inmunología, catedrático y miembro de la Sociedad Española de Inmunología y gran divulgador. En el informativo '24 Horas de RNE' Alfredo Corell nos presenta su libro 'Inmunidad en forma': "El sistema inmunitario ha evolucionado con las especies y tenemos el más avanzado que se conoce. Ya los mamíferos lo tienen mejor que el resto de los animales [...] Entonces el sistema inmunitario humano es una maravilla. Y la verdad es que se ha conocido, sobre todo en las últimas décadas". Por eso, añade que la inmunología es "una ciencia relativamente moderna".

El catedrático destaca en su libro el alcohol como un gran tóxico para el cuerpo que tenemos normalizado a diario, pero señala que "en este momento el principal enemigo es sin duda el abuso de pantallas" que induce al sedentarismo y a la ansiedad. Para combatirlo aconseja el deporte y los vínculos sociales : "Son muy positivos para el sistema inmunitario porque nos ayudan a generar oxitocina y el cansancio, el deporte, el sexo, nos permiten secretar endorfinas y estas dos sustancias contrarrestan los efectos perniciosos que dirían nuestra salud", concluye.

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