Alljit สุขภาพใจ

" ความคาดหวัง " เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเจอและแบกรับความคาดหวังนี้ ไม่ว่าจะเป็นความคาดหวังจากครอบครัว จากคนรอบข้าง หรือแม้แต่ความคาดหวังจากตัวเอง ยิ่งครอบครัวที่มีลูกคนเดียวแล้วละก็ปฏิเสธไม่ได้เลย ว่าลูกจะต้องแบกรับความคาดหวัง ความกดดัน จากครอบครัวเป็นอย่างสูงมากๆ เรามาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก

Alljit ร่วมกับ พนิดา มิตรวงษา รายการที่จะพาไปดูหนังและซีรีย์ แบบสั้นๆ ที่ไม่ได้ใช้ตาดู แต่เราใช้ใจฟัง

Alljit ร่วมกับ พนิดา มิตรวงษา รายการที่จะพาไปดูหนังและซีรีย์ แบบสั้นๆ ที่ไม่ได้ใช้ตาดู แต่เราใช้ใจฟัง

การยอมรับในความไม่สมบูรณ์แบบ แล้วเราจะมีความสุขมากขึ้น เรียนรู้ที่จะยอมรับและอยู่กับความไม่สมบูรณ์แบบนั้น Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา

ชอบ มองโลกในแง่ร้าย มองโลกในแบบลบๆ เราลองมาสำรวจว่าตัวเองกันดีกว่าว่า เราชอบมองโลกในแง่ร้ายหรือไม่ เราจะมองโลกดีได้อย่างไร โดย Podcast นี้ Alljit ร่วมกับคุณวันเฉลิม คงคาหลวง (นักจิตวิทยาการปรึกษา) เจ้าของแฟนเพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา

คุณเคยตื่นมาแล้ว รู้สึกไม่ชอบตัวเองบ้างไหม ? ถ้าเคยรู้สึกแบบนั้นเราเป็นเพื่อนกัน การที่เรารู้สึกไม่ชอบตัวเองลึกๆแล้วอาจจะแปลว่า เรามีความต้องการบางอย่างและสิ่งนั้นอาจจะยังไม่ถูกเติมเต็ม หรือบางสิ่งบางอย่างที่เราตั้งใจไว้หวังไวมันขาดหายไป เรามาร่วมหาคำตอบกันกับ Alljit Podcast x รัชดาภรณ์ นักจิตวิทยาคลินิก

ใน Podcast นี้ Alljit ร่วมกับ คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก พูดคุยทุกประเด็นในเรื่องสุขภาพใจ

Alljit ร่วมกับ พนิดา มิตรวงษา รายการที่จะพาไปดูหนังและซีรีย์ แบบสั้นๆ ที่ไม่ได้ใช้ตาดู แต่เราใช้ใจฟัง

Alljit ร่วมกับ พนิดา มิตรวงษา รายการที่จะพาไปดูหนังและซีรีย์ แบบสั้นๆ ที่ไม่ได้ใช้ตาดู แต่เราใช้ใจฟัง

Alljit ร่วมกับ อ่านแล้ว อ่านเล่ารายการที่จะพาคุณท่องเข้าไปในโลกของหนังสือ พร้อมๆกับท่องเข้าไปในจิตใจของตัวคุณเอง