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ANDRÉ SANCHES | HYROX e RECUPERAÇÃO MUSCULAR | Z2 Talks 171

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Após um Try Out insano, nossos heróis Vic e Doc ficaram detonados por semanas. Mas André Sanches? Seguia firme e forte, como se nada tivesse acontecido.

Qual é o segredo dessa recuperação absurda? Como esse triatleta, maratonista, crossfiteiro, hyroxman (?) – viciado em desafios físicos – consegue se manter sempre pronto para o próximo embate?
André deu um pulo no nosso estúdio para revelar como encara treinos e competições intensas sem quebrar, mantendo corpo e mente afiados para o que vier pela frente.


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