あの人の毎日

【まとめ】娘が帰ってきたら仕事終了／学校の話を聞きながら洗濯物をたたむ／5時から夕飯の支度スタート／料理中はノンアルドリンクと音楽でリラックス／夫と私、夕飯作りは半々くらい／料理を作らない方が食器洗い担当 ／夕飯後は娘に声がけしつつ、自由時間／隙間時間に映画を観るコツ／寝る前に洗濯タイマーセット／子どもの成長と共に自分の時間が戻ってくる

【まとめ】朝5:45に起きたらまず筋トレ／毎朝、実家の母におはようLINE／6時になったら朝家事30分／朝食後は身支度して娘が登校／リセッターリストに沿って再び家事タイム／8時半から仕事開始／夫在宅時のモーニングルーティン／10分間パラレル掃除

【まとめ】Notionを使い始めて8ヶ月／私がNotionで管理している5つの情報／リセッターリストの仕事版がうまく機能しない理由／仕事のスケジュールに大事な3つのタスク管理／リセッターリストのレイアウトをNotionに移行／家事のタスク管理は紙がオススメ／noteでページの作り方を公開中／NotionとAppleカレンダーを併用／次の課題は家族間での情報共有ページ

【まとめ】フォトグラファーのお仕事紹介／疋田さんと山本香織の出会い／夫婦二人暮らしの在宅ワーク／フリーランスだから大事にしたい働き方／疋田さんのリセッターリスト／パートナーに家事を頼るようになった理由／やりたくない時はやらないルール／自立した大人の二人暮らし／結婚で背負う役割からの解放／Googleカレンダーで共有する情報は？

【まとめ】お酒は1人で飲むのも友人と飲むのも大好き！／筋トレがきっかけで始めた「平日ノンアル生活」／夜の時間が圧倒的に増えた／平日と週末の料理にメリハリがついた／ノンアルコールドリンクの世界／モナンシロップで作るノンアルモヒート

【まとめ】2年前に型落ちルンバを購入／夢中になった最初の半年／緊急事態宣言で使いづらくなったルンバ／使用頻度が落ちた3つの理由／ヘッドホン利用で音問題を解決／他の家事と同時進行でルンバをON／床のモノを片付けるのは週1回だけ／我が家のルンバ、今後の課題

【まとめ】関西弁で収録に挑戦！／丸原さんがエコに目覚めたきっかけ／なるべく電気を使わない家事とは？／掃除はほうきと電源なしの手動掃除機／お皿は80年代の歌謡曲と共に手洗い／夏のシリアの計画断水／洗剤を使わないナチュラルクリーニング／家族でゆるベジタリアン生活15年／「NOよりYES」で暮らしを楽しむ

【まとめ】コピーライターってどんなお仕事？／チョコレボ と ACpay について／寮生活を送る高校3年生の息子さん／息子さんが中1で寮に入った時のこと／仕事はリモートメインで時々現場／友だち同士みたいな家族関係／パートナーが家事のマスター／夫婦で違う家事のペース配分

【まとめ】最近よく聞いてるPodcastをご紹介／『COTEN RADIO』／『OVER THE SUN』／『Quest FM』／『チャポンと行こう！』／『Ossan.fm』／家事にも便利なアフターショックス