ΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ

By Αγάπη Καλογήρου & Αλέξιος ΒανδώροςEducation Self-Improvement

ΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ episodes

December 18, 2022016: Ο νόμος της επιβεβαίωσης των πεποιθήσεων
Στο 16o επεισόδιο με τίτλο "Ο νόμος της επιβεβαίωσης των πεποιθήσεων" δίνονται απαντήσεις για τα εξής:
Ποιοι είναι οι 3 λόγοι που οι πεποιθήσεις μας επιβεβαιώνονται;

Υπάρχουν τεχνικές αλλαγής των πεποιθήσεων;

Ποια είναι η σύνδεση της αυτοματοποιημένης συμπεριφοράς και των πεποιθήσεων;
Την εβδομάδα αυτή δεν υπάρχει άσκηση! Ραντεβού στις 25/12 σε ένα Χριστουγεννιάτικο επεισόδιο!
Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:
Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/
Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/
Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo
Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/
17 min
December 11, 2022015: Τι είναι οι πεποιθήσεις;
Στο 15o επεισόδιο με τίτλο "Τι είναι οι πεποιθήσεις;" θα μάθουμε:
Τι είναι οι πεποιθήσεις;

Τους 3 λόγους που οδηγούν στην αλλαγή μιας πεποίθησης.

Ποιες είναι οι υποστηρικτικές πεποιθήσεις και ποιες οι περιοριστικές;

Πότε δημιουργούνται οι πεποιθήσεις;
Νέο επεισόδιο, νέα άσκηση! Η άσκηση αυτής της εβδομάδας θα σε βγάλει λίγο από τη ζώνη άνεσής σου...
Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:
Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/
Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/
Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo
Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/
15 min
December 04, 2022014: Αξίζει τελικά η πρωινή ρουτίνα;
Το 14o επεισόδιο με τίτλο "Αξίζει τελικά η πρωινή ρουτίνα;" ξεκινάει με την Αγάπη να κάνει ερωτήσεις στον Αλέξιο... Σίγουρα μπορείς να μάθεις:
Τι είναι η πρωινή ρουτίνα;

Είναι κουραστικό να έχει κάποιος μια πρωινή ρουτίνα;

Ποια είναι τα οφέλη της πρωινής ρουτίνας;

Ποια είναι η διάρκεια μιας πρωινής ρουτίνας;
Για ακόμα μία εβδομάδα, συνεχίζονται οι ασκήσεις των 13 πρώτων επεισοδίων. Στο επόμενο επεισόδιο έρχεται νέα άσκηση!
Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:
Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/
Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/
Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo
Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/
16 min
November 27, 2022013: Έχουν τα βιβλία μέλλον;
Το 13o επεισόδιο με τίτλο "Έχουν τα βιβλία μέλλον;" είναι αρκετά ενδιαφέρον και ανατρεπτικό αφού η Αγάπη και ο Αλέξιος ανακαλύπτουν πόσο διαφορετικά συμπεριφέρονται στα βιβλία. Μοιράζονται βέβαια την αγάπη τους για τα βιβλία και επιπλέον:
Πως ξεκίνησε η ιδέα του εκδοτικού οίκου από τον Αντώνη και τη Βένα Καλογήρου;

Υπάρχει κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσει κάποιος να διαβάζει βιβλία;

Πως μπορεί να σε κάνει ένα βιβλίο καλύτερο/η;

Ποιος είναι ο τρόπος που ακολουθεί ο Αλέξιος όταν διαβάζει ένα βιβλίο και θέλει να κρατήσει σημειώσεις για κάποια σημαντικά σημεία;
Μέχρι την επόμενη εβδομάδα, μπορείς να συνεχίσεις οποιαδήποτε άσκηση σε προκάλεσε περισσότερο από τα προηγούμενα 12 επεισόδια!
Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:
Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/
Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/
Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo
Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/
25 min
November 20, 2022012: Φόβος. Φίλος ή Εχθρός;
Στο 12o επεισόδιο με τίτλο "Φόβος. Φίλος ή Εχθρός;" η Αγάπη και ο Αλέξιος συνδέουν όσα έχουν αναφέρει στο προηγούμενο επεισόδιο για τη ζώνη άνεσης με τον φόβο.
Ποια είναι τα οφέλη του φόβου;

Πότε ο φόβος γίνεται εχθρός μου;

Πως ανακαλύπτω όλους τους φόβους που έχω;

Πως μπορώ να αντιμετωπίσω τους φόβους μου;
Μία άσκηση με δύο σκέλη δίνουν σε αυτό το επεισόδιο!
Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:
Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/
Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/
Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo
Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/
20 min
November 13, 2022011: Ποια είναι η περίφημη ζώνη άνεσης;
Στο 11o επεισόδιο με τίτλο "Ποια είναι η περίφημη ζώνη άνεσης;" η Αγάπη και ο Αλέξιος συζητούν για τα εξής:
Ποιος είναι ο ορισμός της ζώνης άνεσης;

Τι περιλαμβάνει η ζώνη άνεσης του καθενός μας;

Ποια είναι η ζώνη έντασης και ποια η ζώνη πανικού;

Πως μεγαλώνει βήμα βήμα η ζώνη άνεσης;
Στο τέλος του επεισοδίου, όπως κάθε εβδομάδα υπάρχει άσκηση για το σπίτι!
Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:
Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/
Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/
Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo
Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/
14 min
November 06, 2022010: Ευτυχώς δεν είμαι τέλειος
Στο 10o επεισόδιο με τίτλο "Ευτυχώς δεν είμαι τέλειος" συζητάμε για τα εξής:
Τι σημαίνει τελειομανία;

Τι εννοεί ο Αλέξιος όταν λέει πως το "τέλειο" είναι ένα ουτοπικό κυνήγι;

Ποιος είναι ο λόγος που θέλουμε να είμαστε τέλειοι;

Τι θέματα μου δημιουργεί η τελειομανία στον επαγγελματικό τομέα;
Στο τέλος του επεισοδίου... μία απολαυστική άσκηση εβδομάδας!
Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:
Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/
Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/
Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo
Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/
14 min
October 30, 2022009: Είναι κακό να νευριάζω;
Στο 9o επεισόδιο με τίτλο "Είναι κακό να νευριάζω;" απαντάμε στα εξής:
Υπάρχουν καλά και κακά συναισθήματα;

Πως μπορώ να εκτονώσω τον θυμό;

Ποια τα οφέλη από την εκτόνωση των συναισθημάτων;

Αλλάζει η αντίδραση στο ίδιο γεγονός, ανάλογα με το συναίσθημα;
Στο τέλος του επεισοδίου υπάρχει μια άσκηση εκτόνωσης των συναισθημάτων!
Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:
Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/
Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/
Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo
Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/
19 min
October 23, 2022008: Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση
Στο 8o επεισόδιο με τίτλο "Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση" συζητάμε για τον βασικό πυλώνα της μεθόδου του ΑποφασίΖΩ. Συγκεκριμένα:
Τί είναι η αυτοπεποίθηση και πώς χτίζεται;

Αξίζει να πανηγυρίζουμε τα μικρά και καθημερινά;

Είναι η αλαζονεία το αντίθετο της αυτοπεποίθησης;
Στο τέλος του επεισοδίου, δίνουμε μία διαφορετική άσκηση εβδομάδας.
Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:
Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/
Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/
Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo
Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/
17 min
October 16, 2022007: Βήμα μικρό μα σταθερό
Το 7o επεισόδιο με τίτλο "Βήμα μικρό μα σταθερό" απαντά στα εξής ερωτήματα:
Ποια είναι η αξία των μικρών και καθημερινών;

Ποιος είναι ο λόγος που η αλλαγή χρειάζεται χρόνο;

Χρειάζεται ο ενθουσιασμός σε καθετί καινούργιο που κάνεις ή ανακαλύπτεις;
Στο τέλος του επεισοδίου, απολαμβάνουμε το ομώνυμο τραγούδι του ΑποφασίΖΩ "Βήμα μικρό μα σταθερό"!
Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους συνδέσμους που ακολουθούν:
Ακολούθησέ μας στο Instagram: https://www.instagram.com/apofasizo/
Ακολούθησέ μας στο Facebook: https://el-gr.facebook.com/ApofasiZo/
Κάνε subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/apofasizo
Ενημερώσου για τα σεμινάρια προσωπικής ανάπτυξης και τις εκδόσεις μας στο: https://apofasizo.gr/
18 min

About ΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ

From the publisher's feed

Έπειτα από 33 χρόνια δυναμικής πορείας στην προσωπική ανάπτυξη και περισσότερους από 30.000 απόφοιτους των σεμιναρίων μας, αποφασίσαμε να μεταφέρουμε στο podcast «Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ by αποφασίzω» τη γνώση και τα βιώματά μας.