Der Darm spielt für unsere Gesundheit eine immens wichtige Rolle und man kann sagen, dass er unser zweites Immunsystem ist. Im Darm leben eine hohe Anzahl an Bakterien, die uns nicht schaden, sondern helfen. Umso wichtiger ist es, dass wir uns um ihn kümmern.

Ab einem gewissen Alter sollen wir alle regelmäßig zu einer Darmspiegelung gehen, um rechtzeitig Veränderungen in der Darmstruktur oder Darmökologie zu untersuchen.

In dieser Folge geht es also um unser zweites Immunsystem und wie wir uns auf eine Darmuntersuchung richtig vorbereiten können.

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Urlaubszeit ist für mich die Zeit für Entspannung. Und genau das haben wir dieses Jahr auf Kreta gemacht.

Damit du auch ein wenig entspannen kannst, habe ich mir für diese Folge etwas ganz besonderes überlegt. Ich habe dir das Meer mitgebracht! Leg die Füße hoch, schließe die Augen und stell dir vor, du liegst am Strand, während du das Meeresrauschen genießt!

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Endlich ist es wieder soweit - die Reisezeit geht los und viele unternehmen wieder längere Reisen, nachdem uns Corona dies in den letzten beiden Jahren erschwert hat.

Gerade bei Fernreisen ist es wichtig, dass du eine gut überlegte Reiseapotheke einpackst, um z.B. Durchfall durch "unsauberes" Wasser etc. behandeln zu können. Aber auch bei allen anderen Reisen gehören Schmerzmittel, Medikamente gegen Erkältungskrankheiten, Verbandsmaterial und vor allem deine Arzneimittel, die du regelmäßig einnimmst, unbedingt ins Gepäck. Was genau, das erfährst du in dieser Folge.

Ich gebe dir aber auch hilfreiche Tipps, wie du deine Medikamente immer zur Hand hast, wie sie transportiert werden sollen, um auch am Urlaubsort noch wirksam zu sein und was du bei speziellen Medikamenten, wie z.B. verschriebenen Betäubungsmitteln beachten musst.

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In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Warzen und wie wir sie behandeln können.

Es gibt verschiedene Arten von Warzen, aber nahezu alle entstehen durch eine Infektion mit Viren. Die unterschiedlichen Warzen können vollkommen schmerzfrei sein, aber manche können auch sehr unangenehm für die Betroffenen werden.

Wie entstehen Warzen und wie die Behandlungsmöglichkeiten aussehen, das erfährst du hier.

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In dieser Folge geht es um die pharmazeutischen Dienstleistungen, die du in vielen Apotheken bekommen kannst. Aber was ist das und was hat es für Vorteile für dich?

Zu den pharmazeutischen Dienstleistungen in einer Apotheke, zählt mehr als nur die Abgabe von Medikamenten. Es ist außerdem möglich, die folgenden 5 Punkte gemeinsam mit dem Apotheker und/oder der PTA durchzuführen.

1. Standardisierte Risikoerfassung "hoher Blutdruck"

Am besten du informierst dich direkt bei der Apotheke deiner Wahl, welche Dienstleistungen sie anbietet und vereinbarst dann einen Termin.

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Das E-Rezept ist in aller Munde, aber hast du schon davon gehört und weißt welche Vorteile und Neuerungen es mit sich bringt? In dieser Folge erkläre ich dir einige der Vorteile vom E-Rezept und wie du es nutzen kannst.

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In der letzten Podcast Folge ging es um den richtigen Sonnenschutz und passend zu den kommenden heißen Tagen bleiben wir bei diesem Thema. Dieses Mal geht es um die möglichen Wechselwirkungen von Medikamenten und UV-Strahlung.

Es gibt Wirkstoffe und Medikamente, die in Verbindung mit UV-Strahlung der Haut schaden können. Um sich selber zu schützen, solltest du unbedingt mit deinem Arzt und Apotheker klären, ob deine Medikamente davon betroffen sind, um einen Sonnenbrand zu vermeiden.

Manchmal ist es möglich, durch eine zeitliche Umstellung der Einnahme schon den Effekt zu verringern, bzw. zu vermeiden, aber das solltest du niemals alleine entscheiden, sondern immer mit deinem Arzt und Apotheker Rücksprache halten.

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"Die Sonne scheint mir auf den Pelz - mir gefällt´s!"

In diesem Sommer geht es schon sehr früh sehr heiß zur Sache und wir können unserem Körper helfen, mit den heißen Tagen und den warmen Nächten besser umzugehen. Klar, viel zu trinken ist an solchen Tagen immer wichtig, aber es gibt noch mehr Dinge, die ihr machen könnt, um eurer Haut und dem Kreislauf einen Gefallen zu tun.

Einige hilfreiche, manchmal ganz einfache Dinge erfährst du in dieser Folge, damit du gut durch die heißen Tage des Sommers kommst.

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Viele von uns, fahren auch diesen Sommer wieder in den Urlaub. Manch einer fährt  mit dem Auto oder dem Zug, vielleicht wird auch das Flugzeug genommen.

Im Auto sitzen wir stundenlang und bewegen uns kaum. Am Bahnhof stehen wir an den Gleisen, warten auf den Zug und sitzen dann ebenfalls sehr viel. Und wenn man das Flugzeug nimmt, dann steht man an der Gepäckaufgabe, in der Warteschlange für die Sicherheitskontrolle und im Flugzeug sitzen wir ebenfalls. Wenn man einen Sightseeing Urlaub macht, dann kommt es auch oft vor, dass man an einer Sehenswürdigkeit anstehen muss.

Bei so viel Aktivitäten im Stehen und Sitzen, kommt es sehr häufig vor, dass die Beine anschwellen und der ein oder andere hat bestimmt schon Menschen umkippen sehen, während sie gestanden haben.

In dieser Folge geht es darum, wie die schweren Beine entstehen und wie du es verhindern kannst, bzw. dir dagegen Abhilfe verschaffen kannst.

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In der Apotheke - auch zu den Notdienstzeiten - kommen immer wieder besorgte Eltern, wenn ihr Kleinkind Fieber hat. Natürlich dürfen kleine Kinder und Säuglinge nicht mit den selben Medikamenten behandelt werden wie erwachsene Menschen, da ihre Körper in diesem frühen Alter noch anders funktionieren und Medikamente auf verschiedene Arten verstoffwechselt werden.

Wenn kleine Kinder Fieber haben, und das kann sehr häufig der Fall sein, dann können die Eltern in der Apotheke und beim Kinderarzt Hilfe bekommen. Fieber ist nichts schlimmes, unser Immunsystem benötigt die erhöhten Temperaturen, um sich zu schützen und richtig zu funktionieren. Aber wenn das Fieber über mehrere Tage geht oder bestimmte Temperaturen erreicht, dann muss gehandelt werden. Wie, das erfährst du in dieser Folge.

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