La spiritualità ai tempi dell’intelligenza artificiale: l'arte tutta umana di fare domande all?AI.
Ospite Gnomo Orzo, insegnante di fisica spirituale e autore di “Quanti buchi ha un anello”

Come cambia la nostra ricerca spirituale in un mondo dove anche le domande più intime possiamo rivolgerle a una macchina?
Cosa significa restare umani, presenti, consapevoli… mentre l’AI entra nelle nostre vite in modo sempre più sottile?

In questo episodio, ne parlo con Gnomo Orzo, tra intuizioni quantiche, paradossi e possibilità.
Parliamo di:

• Intelligenza e coscienza: cosa le distingue davvero?

• Il potere delle domande, anche rivolte all’AI

• Quale formazione ci serve per usare questi strumenti con consapevolezza

• L’illusione della connessione digitale e il valore reale della comunità

• Damanhur, come esempio vivo di cammino collettivo

Se questi temi ti parlano, dai un’occhiata anche agli eventi e ai ritiri spirituali a Damanhur che organizzo ogni anno: esperienze vive, per ritrovare presenza, corpo, direzione.

📘 Quanti buchi ha un anello – il libro di Gnomo Orzo
📍Se senti il bisogno di staccare, ritrovarti, ricaricarti davvero — organizzo viaggi spirituali (anche ma non solo a Damanhur) esperienze in cui corpo, mente e cuore tornano a parlarsi.
Trovi le prossime date su yoga-bar.it/eventi oppure scrivi a [email protected] se vuoi capire con me se è il momento giusto per te.

Quanta energia ci stanno portando via i social?
Quanto tempo passiamo a creare contenuti… invece che a vivere davvero?

In questo episodio ti invito a fermarti un attimo e a chiederti:
Vivere sui social ti nutre, o ti svuota?

Parliamo di filtri, vulnerabilità (con un passaggio ispirato a Brené Brown), di verità senza luci soffuse, e di come imparare a vivere prima — e solo poi, forse — condividere.

Alla fine ti propongo anche due domande di journaling per riportarti al centro. E ti racconto una cosa bella che sto preparando per l’estate, se senti che è il tuo momento per mollare il rumore e tornare a te.

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Sai che c’è un momento, tra la fine dell’anno e l’inizio di quello nuovo, che gli antichi consideravano speciale? Sono i giorni sospesi: un tempo fuori dal caos, energeticamente libero, perfetto per lasciare andare il superfluo e fare spazio ai tuoi nuovi progetti.

In questo episodio ti accompagno a riscoprire il valore di questi giorni preziosi e a usarli come occasione per ricaricarti e seminare l’energia giusta per ciò che vuoi realizzare. Ti guiderò anche in una pratica semplice ma efficace di decluttering mentale, ideale per ritrovare calma e chiarezza.

🎧 Cosa trovi nell’episodio?
✨ Un racconto dei giorni sospesi e del loro potere di prepararti al nuovo anno.
✨ Una pratica guidata al minuto 9, che puoi fare seduta o sdraiata, pensata per liberare la mente e aprirti a nuove possibilità.

💌 Vuoi ricevere la pratica completa?
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🌕 Vuoi andare oltre? Esplora i miei corsi di Yoga Nidra e Yoga Detox, perfetti per chi desidera ritrovare energia e chiarezza per il nuovo anno.

🔗 clicca sui link per scoprirli tutti e se hai dubbi o domande rispondi ai sondaggi o scrivi a [email protected]

Premi play e trasforma i giorni sospesi in un’occasione per ricaricarti, lasciar andare e costruire qualcosa di nuovo.

In questa prima puntata di Appuntamento al Buio, esploriamo come trasformare le sfide in opportunità di crescita. La mia ospite è una donna tosta che ha saputo trovare luce nel buio, trasformando gli ostacoli in una fonte di coraggio e ispirazione, anche grazie allo yoga e alla meditazione. Nelle nostre parole troverai spunti preziosi per cambiare punto di vista e risvegliare ciò che di più autentico vive dentro di te. Preparati a un viaggio di scoperta, dove il concetto di limite diventa piccolo, quello di curiosità si espande. Mettiti comoda: parte l'intervista all'ospite al buio!

Vuoi iscriverti al prossimo appuntamento al Buio a Piacenza? Scrivici a [email protected]

Vuoi frequentare anche tu i corsi di yoga Nidra di Blind Yoga di cui parliamo nel Podcast? Li trovi qui CORSO DI YOGA NIDRA e CORSO DI YOGA AL BUIO, BLIND YOGA

Dopo mesi di silenzio, torno con un episodio molto speciale, forse il più intimo e trasformativo che abbia mai registrato. In questo viaggio personale, condivido come, dopo la morte di mio padre, mi sono trovata di fronte a una scelta difficile: fermarmi, ascoltare il silenzio e accettare che la battaglia fosse finita. In un mondo che ci spinge a non fermarci mai, ho scoperto il coraggio di deporre l’armatura e lasciar fluire il cambiamento. Se anche tu senti il bisogno di smettere di combattere e riscoprire chi sei, questo episodio è per te.

Ascolta la mia storia di rinascita e scopri come lo

Yoga Nidra e l’ascolto interiore possono guidarti verso la tua verità.

Per partecipare al corso iscriviti qui: /https://www.yoga-bar.it/prodotto/yoga-nidra-accessibile/

Certo! Ecco una versione leggermente rivista:

Per condividere il tuo parere sul nuovo nome del podcast, partecipa al sondaggio o scrivi a [email protected]

Buon ascolto!

Per la rubrica AntiCorpi, intervisto Alessia Gloria Pellegrini

In questo episodio della rubrica Anticorpi ti presento la storia e il lavoro di una donna coraggiosa.

Il profilo Instagram di Alessia Gloria:

Il Podcast Luna piena

Episodio super pratico e da salvare: una pratica per aiutarti a calmare l'ansia quando sei in difficoltà.

Per imparare a gestire il tuoi respiro dicendo basta all'ansia accedi al nuovo corso da scaricare Riprendi Fia

to, basta all'ansia!

Lo trovi qui:

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Un corso super-veloce che ti insegnerà riprendere fiato, imparando le strategie di base per smettere di avere quel filo d’ansia che ti rovina le giornate

Se vuoi scoprire di più su come usare gli oli essenziali per gestire meglio l'ansia ti invito a iscriverti alla mia newsletter per avere il calendario dei webinar gratuiti a questo link

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Qualche mese fa ho trovato il coraggio, nel salotto virtuale del Podcast di Francesca Ibba, Caro corpo, di raccontare una storia personale.

Oggi parliamo di strategie per manifestare la vita che vuoi: manifestare ricchezza, pensarti ricca e diventarlo davvero.

Come si fa?

In questo episodio ti suggerisco spunti di journaling, respirazione, oli essenziali per cambiare mindset trasformarti da Piccola Fiammiferaia a Wonder Woman.

Ti racconto anche di come iniziare a lavorare con me sia semplice e facile in questo momento iscrivendoti a Pensati Ricca il percorso di 21 giorni che inzierà il 1 marzo !

Puoi iscriverti a 9 euro cliccando questo link:

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Pratica da salvare e ripetere, 20 minuti di benessere per te!

Una pratica di Face yoga da fare mentre guidi, senza mani ovvio perché saranno sul volante e ti concentrerai sul traffico!

L'obiettivo è amarti, rilassarti il giusto, cambiare marcia ottenendo un mindset più focalizzato, migliorare la postura ed avere una pelle più luminosa.

Per praticare con me, e imparare le tecniche di base acquista oggi la registrazione sul mio sito a questo link:

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