ゼロベースランニング・ポッドキャスト

【あしたのあし】ランニングシューズ選びのコツ


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この番組では、家電付きの玉ちゃんとランニングコーチの高岡が、生涯、ランニングを楽しみ続けるための情報を発信しています。

今回は「ランニングシューズ選びのコツ」というテーマでお届けします。

■内容

  • 箱根駅伝、やっぱりポイントになったのは○区
  • シューズのルーツを辿ってみる
  • 厚底シューズしか履いてないランナーは足裏の感覚が低下する?
  • シューズショップの「タイム別カテゴリー分け」ってどう思います?
  • ランニングシューズを選ぶ時に最も重要なのは?
  • ぜひ最後までお付き合いください。

    **************

    【番組MC】

    ○高岡尚司 ZEROBASE RUNNING. オーガナイザー

    1978年生まれ。中学から陸上を始め、高校、大学まで怪我が多かった経験から、トレーナー、鍼灸マッサージ師、ランニングコーチとして活動中。走ることを通して、生涯を楽しみ続けるための体力づくりをサポートしています。

    <活動>

    ●ZEROBASE RUNNING CLUB.ヘッドコーチ

    ●ZEROBASE RUNNING BASE.代表

    ●熊本国府高校陸上競技部長距離ブロックコーチ

    ●鍼灸・あん摩マッサージ指圧師

    <著書>

    「ゼロベースランニング」(実業之日本社)

    「最速で身につく 最新ミッドフットランメソッド」(主婦の友社)

    <SNS>

    Facebook ▶︎ https://www.facebook.com/shoji08

    X ▶︎ https://twitter.com/showz08

    Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/zerobaserunning/

    Voicy ▶︎ https://voicy.jp/channel/2628

    ○玉川浩司

    1978年 岩手県二戸市生まれ、学生時代は陸上部長距離、社会人になってからは家電量販店でお客様の散財拡大に尽力。学生時代に故障が多く辛い思い出が多い中、ランニングを嫌いになる事ができず、楽いランニングを追求中

    <SNS>

    Facebook ▶︎ https://www.facebook.com/hiroshi.tamakawa/

    Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/tamadenn/?hl=ja

    #ランニング #マラソン #陸上競技 #トレイルランニング #ベアフットランニング #ナチュラルランニング #裸足ランニング #外反母趾 #扁平足 #内反小趾 #vivobarefoot #ALTRA #ランニング足袋

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    ゼロベースランニング・ポッドキャストBy ゼロベースランニング・高岡尚司


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