Kendine İyi Davran

Aşırı Düşünme (Overthink) Hastalığından Kurtulmak İçin 5 Yöntem


Listen Later

Aşırı düşünme (overthinking) problemi birçok insanı olumsuz etkiliyor. Bu videoda aşırı düşünme hastalığından kurtulmanın bazı yollarından bahsettim.

Yeni kitabım Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi tüm kitapçılarda. Hemen sipariş vermek ve incelemek için: https://amzn.to/3W8tD53
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Kendine İyi DavranBy Beyhan Budak

  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7

4.7

64 ratings


More shows like Kendine İyi Davran

View all
Yoldayız Geliyor Musun? by Ece Targıt Günşiray

Yoldayız Geliyor Musun?

80 Listeners

Bu Mu Yani? by BMY Medya

Bu Mu Yani?

23 Listeners

Psikiyatri ve Duvarın Ardı by Uzm. Dr. Cengiz Arca

Psikiyatri ve Duvarın Ardı

4 Listeners

Merdiven Altı Terapi by Deniz Dülgeroğlu

Merdiven Altı Terapi

66 Listeners

Barış Özcan ile 111 Hz by Podbee Media

Barış Özcan ile 111 Hz

51 Listeners

Keyfimin Kahyaları by Keyfimin Kahyaları

Keyfimin Kahyaları

11 Listeners

Haddini Aşan Yaşam Rehberi by Podbee Media

Haddini Aşan Yaşam Rehberi

16 Listeners

Terapist Koltuğu by Merve Başibüyük

Terapist Koltuğu

10 Listeners

Hiçbir Şey Tesadüf Değil by Podbee Media

Hiçbir Şey Tesadüf Değil

9 Listeners

Podcastlendiniz by Fatmanur Öz

Podcastlendiniz

7 Listeners

Aklımda Kalanlar by Aklımda Kalanlar

Aklımda Kalanlar

4 Listeners

Bir Aile Meselesi by Bir Aile Meselesi

Bir Aile Meselesi

29 Listeners

Ne Biliyor Us? by Podcast BPT

Ne Biliyor Us?

2 Listeners

Konuşulacak Çok Şey Var! by Zeynep Hantik - Podcast BPT

Konuşulacak Çok Şey Var!

0 Listeners

Sinan Canan'la İnsanın Fabrika Ayarları by Bubble Works Media

Sinan Canan'la İnsanın Fabrika Ayarları

0 Listeners