C’est Emilie Briand, logothérapeute et créatrice de la Maison de Sens, que vous avez déjà entendu sur Au Coeur du couple, qui prend aujourd’hui la parole sur notre Capsule. Elle vient vous parler d’un thème qui nous est cher : l’Engagement. En effet, bien choisir ses engagements est une clé pour une vie accomplie et épanouie.

Émilie nous l’explique autour de trois mots : le sens, la promesse et la responsabilité. Belle réflexion à vous en sa compagnie.

Retrouvez Emilie Briand sur maisondesens.com et sur @maison_de_sens

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C’est avec les mots d’un post Instragram de notre invitée du jour que nous vous présentons cet épisode : 

« Pas simple de conjuguer un couple avec 2 personnes qui ont des natures de job différentes. 

L’un salarié, l’autre entrepreneuse. 

L’un dans la tête, l’autre avec le coeur. 

L’un détaché, l’autre passionnée. 

Je n’avais pas imaginé jusqu’alors comme le travail pouvait représenter une forme de danger pour le couple.

Il se trouve que chez moi, c’est après 21h que les concepts et les stratégies se déploient dans ma tête. J’endosse alors ma casquette de DG de Mama Powa après ma journée de maman et de coach.

Or, mon mec sur ce créneau a plus envie de décompresser option canapé/tv/chocolat.

Qui blâmer?

Ce soir je profite qu’il soit en déplacement pour tapoter sans vergogne. Mais dès son retour, je me fais la promesse de lâcher mon téléphone, de glisser ma main dans la sienne et de picorer son morceau de chocolat. »

Vous l’aurez compris, Emmanuelle et son mari ont parfois l’impression que la place accordée au travail pourrait mettre en danger leur couple. Ils en ont consience et souhaitent agir pour que cela change. Nous allons donc tenter de leur inspirer de bonnes idées pour qu’ils retrouvent l’équilibre qui leur manque aujourd’hui. 

Retrouvez notre invitée sur son compte insta : @mama_powa .

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Encore plus de bonnes idées, plus de conseils, plus de questions à vous poser en tête-à-tête. Voilà ce que nous vous proposons dans les capsules d’ Au Coeur du Couple.

Tous les 15 jours, retrouvez l’une de nous ou l’un de nos experts, pendant 20 minutes, pour vous parler d’un sujet qui vous touche, qui vous préoccupe, sur lequel vous désirez avancer. Parentalité, sexualité, psychologie, bien-être : tous ces domaines qui impactent notre équilibre amoureux

Parce que nous souhaitons vous aider à être de plus en plus acteurs de votre couple, et que nous croyons fermement que sans l’ implication de chacun, un couple ne peut s’épanouir, nous sommes heureuses de vous embarquer dans cette capsule d’ACDC. 

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« Aimer de tout son corps, chemin de libération, vers une sexualité qui vous ressemble ». (Eyrolles Editions - Fev 2024) Tel est le titre prometteur du premier livre de Flavie Taisne, notre sexothérapeute préférée. C’est avec elle que j’ai le plaisir aujourd’hui d’échanger.

Pour cela, j’ai épluché son livre, retenu quelques idées fortes que je pensais Inspirantes pour vous : la connaissance de soi comme clé d’une sexualité épanouie, les leviers et les freins de notre désir, l’impact de notre charge mentale sur notre vie sexuelle ou encore la question de la co-construction de notre sexualité. 

Tout un programme !

Nous ne pourrons malheureusement tout développer, mais je vous invite, si cet échange vous inspire, à vous procurer le livre de Flavie. Tout comme vous allez écouter cet épisode à deux, plongez-vous à deux dans ce livre pour comprendre, embellir, réveiller ou faire grandir votre sexualité. 

Retrouvez Flavie sur ses RS @flavietaisnesexotherapeute et sur son site flavietaisne.com

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Beaucoup d’émotion aujourd’hui au micro d’ Au Coeur du Couple. En effet, nous recevons Manon qui est venue vers nous avec une question relativement classique : mon couple me manque et nous ne parvenons pas à confier notre fils de deux ans pour nous octroyer de vrais moments à deux.

En discutant avec Manon, nous avons mieux compris la source de cette difficulté à confier leur garçon. En effet, Manon a vécu une grossesse et un accouchement très compliqués. Elle et son conjoint ont cru perdre leur bébé le jour de sa naissance et s’en sont suivis des mois d’angoisse, de fatigue et même de dépression. Si Manon a eu du mal à investir son rôle de mère, Florian, lui, a sur-investi sa place de père.

Aujourd’hui, ils ont tous les deux envie de se retrouver, mais cela passe par la capacité à confier leur petit Samuel pour pouvoir se libérer du temps.

Comment redonner une vraie place à son couple lorsque l'on en a perdu l’habitude ? C’est la question à laquelle nous allons réfléchir ensemble dans ce nouvel épisode d’Au Coeur du Couple.

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J’ai connu Valérie Tribes il y a 7 ans, sans l’avoir vue, juste en écoutant sa voix dans son podcast Chiffon. Elle fait partie de celles qui, par le biais de ces interview, m’ont donné le courage et l’audace de me lancer dans la folle aventure de l’entrepreuneuriat.

Alors, vous imaginez ma joie, lorsque qu’après notre rencontre, en réel cette fois, en avril dernier, sur une péniche parisienne, elle a accepté de venir nous parler de son couple . Ce n’est pas tant son histoire d’amour que nous allons déchiffrer ici, mais davantage l’épreuve qu’elle et son conjoint ont traversé. Epreuve dans laquelle toutes la force, la complicité et l’évidence de leur couple se sont révélées.

Avec Valérie, nous avons parlé de la mort, de l’après, de l’urgence de vivre et d’aimer mais aussi de la nécessité de s’appliquer, de se respecter, de prioriser.

J’ai posé ces mots en introduction mais c’est évidemment Valérie qui nous en parle le mieux. Je lui laisse donc la parole et j’espère que vous passerez avec nous un intense moment. Belle écoute

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Comment impacter le monde avec son talent ? Cette question peut être tout aussi angoissante qu’excitante. Aujourd’hui, avec Alice Benoit, nous avons décidé de vous la proposer sous un angle excitant …évidemment ! 

Alice Benoit est coach et thérapeute. Elle accompagne les personnes pour leur permettre de mieux se connaître et mieux se comprendre, pour révéler leur talent. 

Notre échange sera cette fois davantage axé sur une dimension développement personnel mais vous verrez que notre cheminement nous amènera vers le couple.

Un épisode riche de sens et d’enseignement, qui, je l’espère ardemment, vous donnera envie d’aller plus loin encore dans la connaissance de vous-même, de vos talents et de ceux de l’être aimé. 

Attentive écoute à vous !

Retrouvez Alice Benoit sur son site neufensoi.com ou sur @alice_neufensoi

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La sexualité est un pilier du couple. C’est pour cela que nous avons cœur d’aborder régulièrement ce sujet sur notre podcast. Aujourd’hui, c’est Flavie Taisne qui se prête au jeu de la capsule pour vous proposer cinq pistes pour incarner, en couple, votre sexualité. N’hésitez pas à écouter cet épisode à deux afin de générer entre vous de nouvelles discussions.

Retrouvez Flavie Taisne sur son compte@flavietaisnesexothérapeute et découvrez son livre « Aimer de tout son corps » (chez Eyrolles Edition). Vous pouvez prendre contact avec Flavie via son site flavietaisnesexotherapeute.com

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Quel couple ne s’est jamais disputé à propos de la répartition de la charge mentale ?  Si cela peut être un sujet normal et même attendu de conflit pour un couple, il est devenu pour Marie et son compagnon, un sujet quotidien qui n’est plus acceptable. Si Marie a longtemps accepté de prendre à sa charge les tâches et l’organisation du quotidien, elle se sent aujourd’hui prise au piège. Elle aimerait, par exemple, avoir davantage de temps à consacrer à sa reconversion professionnelle mais elle ne parvient pas à déléguer à son compagnon, celui-ci étant accaparé par son entreprise créé il y a deux ans et dont le lancement nécessite un investissement personnel important. A chaque fois qu’une résolution est prise, elle n’est pas suivie des faits. Marie a alors l’impression d’être seule, incomprise et non respectée par celui qu’elle aime. 

Marie est fatiguée de cette situation. Nous allons donc l’aider à prendre du recul sur ce qu’ils vivent et réfléchir avec elle sur ce qu’ils peuvent envisager pour remettre du soleil dans leur quotidien. 

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Pour cette capsule, nous laissons la parole à Lenaig Steffens , psychologue clinicienne, spécialisée dans la prise en charge des enfants et de leurs parents. Lenaig accompagne des Familles qui rencontrent des difficultés, vivent des conflits et des incompréhensions qui sont un frein à l’harmonie familiale.

Passionnée par la transmission et les relations, Lenaig aime proposer des solutions concrètes avec de nombreux outils efficaces pour apaiser les relations et permettre aux parents de retrouver leur place. Elle est notamment l’auteur du livre « Parents, soyez heureux », un petit guide illustré pour se libérer de la bien-pensance parental.

Dans cette capsule, Lenaig va nous confier ses cinq conseils pour être un parent heureux.  Belle écoute !

Retrouvez Lénaig Stevens sur https://www.lenaig-steffens.com ou @lenaig.steffens.psy .

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