Αυτα που δεν Λεμε

By Σοφία Μουτίδου, Κωνσταντίνος ΜωραϊτόπουλοςEducation Self-Improvement

Αυτα που δεν Λεμε episodes

September 10, 2025 S02E07 - Τι (μας) συμβαίνει όταν γυρνάμε από τις διακοπές;
Πως είναι για τον καθένα η επιστροφή από τις διακοπές;
Πόσο σημαντικό για την προσαρμογή μας είναι το πόσο καλά περάσαμε ή όχι;
Μήπως η επιστροφή και η προσαρμογή μας στην καθημερινότητα έχει περισσότερο άγχος από ότι φανταζόμαστε;

31 min
July 30, 2025 S02E06 - Λίγο πριν τις διακοπές, ας μιλήσουμε για το τι είναι για εμάς τους δύο αυτό το podcast;
Λίγο πριν τις διακοπές, βρίσκουμε την ευκαιρία να πούμε όσα σκεφτόμαστε και συζητάμε με τα μικρόφωνα κλειστά!
Πως νιώθουμε αυτόν τον 1 χρόνο με το "Αυτά που δεν Λέμε" στην ζωή μας;
Πως είναι να συζητάμε ανοιχτά και για όσο θέλουμε όσα μας απασχολούν και σκεφτόμαστε;
Πως βιώνουμε την επαφή μας με εσας;
Μια συζήτηση για όσα μας έχει γεννήσει αυτο το podcast!
26 min
July 23, 2025 S02E05 - Οικονομική ενηλικίωση, τι είναι και πως επιδρά στον ψυχισμό μας;
Τι σημαίνει η οικονομική ανεξαρτητοποίηση για το μέσα μας;
Πόσο δύσκολη μπορεί να γίνει αυτή η μετάβαση προς οικονομική την ενηλικίωση;
Τι αλλαγές βιώνουμε;
Είναι ένας δρόμος που επιλέγουμε να πάρουμε ή όχι και πόση ματαίωση μπορεί να κρύβεται εκεί;
35 min
July 16, 2025 S02E04 - Γιατί νιώθουμε ότι δίνουμε συνεχώς περισσότερα από όσα παίρνουμε πίσω στις σχέσεις μας;
Τι μας κάνει να δίνουμε τα πάντα στις σχέσεις μας ενω δεν παίρνουμε πίσω αυτά που νιώθουμε οτι αξίζουμε; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/aytapoydenleme
32 min
July 09, 2025 S02E03 - Η τοξικότητα στην ζωή και τις σχέσεις μας
Τι είναι τελικά η τοξικότητα;
Πως μας κάνει να νιώθουμε;
Γιατί συνηθίζουμε μέσα σε αυτές και τι μας κρατάει απο το να φύγουμε;
Ποιός ο ρόλος των ορίων που πρέπει να βάζουμε σε ό,τι μας δηλητηριάζει σιγά σιγά;
38 min
July 02, 2025 S02E02- Ενσυναίσθηση, όταν νιώθουμε οτι μας νιώθουν
Τελικά τι είναι ενσυναίσθηση και γιατί την ακούμε συχνά τα τελευταία χρόνια; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: ⁠https://hiwell.app/autapoudnleme
37 min
June 25, 2025 S02E01 - Εξερευνώντας το μεγάλο συναίσθημα του θυμού
Τι είναι ο θυμός και από που προέρχεται;
Που κρύβεται, τι καλύπτει και πόσο εύκολα μας κυριεύει;
Τι προσπάθειες απαιτεί η διαχείριση του;
Μήπως δεν μας θυμώνουν οι γύρω μας αλλά ο θυμός είναι κάτι που αφορά εμάς;

39 min
June 18, 2025 S01E52 - Γιατί δεν κάνουμε σχέσεις πια;
Τι μας κάνει να απομακρυνόμαστε όλο και περισσότερο απο την ιδέα μιας σχέσης; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμας της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για -15% στις πρώτες σου συνεδρίες: https://hiwell.app/autapdenleme
37 min
June 11, 2025 S01E51 - Τελικά πόσο σημαντικά είναι τα χόμπι για την ψυχική μας υγεία;
Χόμπι, μια τέχνη του να ξεφεύγουμε;
Πως μας επηρεάζουν;
Πως συνδέονται με την κατάθλιψη;
Τι σημαίνει και πως νιώθει κάποιος όταν δεν έχει χομπι;
Μήπως χόμπι είναι απλα αυτό που σε κάνει να περνάς και να νιώθεις καλά;
39 min
June 04, 2025 S01E50 - Τι γίνεται όταν σε μια σχέση όλα είναι τέλεια αλλά το σεξ όχι;
Πως αντιμετωπίζεις και επικοινωνείς το "μη κούμπωμα" στο σεξ; Συνδέσου σήμερα με ένα πιστοποιημένο ψυχοθεραπευτή μέσα από την πλατφόρμα της Hiwell. Χρησιμοποίησε τον κωδικό autapoudenleme15 για 15% χαμηλότερο κόστος στις πρώτες σου συνεδρίες. https://hiwell.app/autapoudenlemepodcast
33 min