Είναι φυσολογικο να ζηλεύουμε;

 https://hiwell.app/autapouden-leme
πόσο ταΐζει η ζήλεια πυρηνικές πεποιθήσεις που κουβαλάμε από μικροί και που μπορεί να οδηγήσει αυτό;

H Hiwell είναι μια πλατφόρμα διαδικτυακής ψυχοθεραπείας για όσους επιθυμούν να λάβουν ψυχολογική υποστήριξη από πιστοποιημένους θεραπευτές. Με τον κωδικό autapoudenleme15 έχεις -15% μέσα από το app της Hiwell: ⁠https://hiwell.app/auta-pou-den-leme

Τι κάνει έναν άνθρωπο απόλυτο;

Πόσο επηρεάζονται οι σχέσεις του αλλά και ο ίδιος και ποιες οι επιπτώσεις;

Γιατί μας είναι εύκολο να τσουβαλιάζουμε και να απαξιώνουμε το διαφορετικό; Σε τι μας εξυπηρετεί;

Ποια συναισθήματα κρύβονται πίσω από τις απόλυτες απόψεις;

Μήπως όλοι έχουμε απόλυτες απόψεις και δεν το ξέρουμε;

Ψυχοθεραπεία, μια μόδα της εποχής ή επιτακτική μας ανάγκη;

https://hiwell.app/auta-pou-den-lemeΤι μας ωθεί να ξεκινήσουμε θεραπεία και τι μας κρατάει μακριά από αυτήν;

Ποιες σκέψεις και άμυνες λειτουργούν σαν εμπόδια;

Πόσο μεγάλο είναι το όφελος για τον εαυτό μας όταν τα ξεπερνάμε;

Τι είναι τελικά η ευτυχία;

Γιατί μας γίνεται αυτοσκοπός;

Και πόσο χάνεται το νόημα όταν προσπαθούμε με το ζόρι να είμαστε ευτυχισμένοι;

Πόση συμπερίληψη χρειάζεται η πραγματική ευημερία μας;

Μήπως η ευτυχία μας περιλαμβάνει και την δυστυχία μας;

Τι είναι η ανηδονία;

Τι συμβαίνει και τα πάντα μας φαίνονται βαρετά;

Πόσο επίκαιρο είναι το να είναι η ζωή και το κυριότερο τα αισθήματα μας, flat;

Γιατί βιώνουμε συναισθηματική αποσύνδεση με τους ανθρώπους γύρω μας, και πως αυτό εξηγείται;

Ποιες άμυνες ενεργοποιούνται και από τι μας προστατεύουν;

Γιατί μας είναι αδιάφορο να κάνουμε πράγματα που κάποτε μας ενθουσίαζαν;

Τι είναι τελικά η μοναξιά;

Πόσες μορφές της υπάρχουν;

Μπορώ να νιώθω μοναξιά ακόμα και όταν δεν είμαι μόνος μου αλλά με κόσμο;

Πόσο ευάλωτοι είμαστε σήμερα στην μοναξιά, ακόμα και στις πιο ύπουλες και κρυφές της μορφές;

Τι ρόλο παίζουν οι παιδικές μας εμπειρίες σε όλο αυτό;

Μήπως δεν το ξέρουμε αλλά νιώθουμε μόνοι πιο συχνά από ότι φανταζόμαστε;

Γιατί ακούμε συνεχώς, κάνε μια κανονική σχέση, βρες μια κανονική δουλειά, νοικοκυρέψου και κάνε ένα παιδί;

Είσαι στην πλειοψηφία ή την μειοψηφία που ζουν μια "κανονική" ζωή;

Γιατί μας παροτρύνουν να επαναλαμβάνουμε το ίδιο μοτίβο ζωής; Είμαστε όλοι φτιαγμένοι για αυτό;

Πόσο εύκολο είναι να αμφισβητήσεις τον εαυτό σου και τα θέλω σου για να ακολουθήσεις τις κοινωνικές νόρμες; Και πως ορίζονται αυτές;

Πόσοι ζούμε τελικά την ζωή που πραγματικά θέλουμε;

Γιατί έχουμε προσδοκίες από τους άλλους και από που πηγάζουν;

Πόση ματαίωση κρύβει η παγίδα των προσδοκιών και τι θα γινόταν αν επικοινωνούσαμε τα θέλω μας ο ένας στον άλλον;

Βλέπουμε τον άλλον έτσι όπως είναι η όπως θα θέλαμε να είναι;

Άραγε πόσο μας έχουν καθορίσει οι προσδοκίες που είχαν οι γονείς μας και τι ψάχνουμε και εμείς με την σειρά μας στους συντρόφους;;

Red flags ή Σήκω και φύγε τρέχοντας!

Ποια είναι αυτά τα σημάδια που δεν βλέπουμε σε μια νέα γνωριμία, ενώ θα έπρεπε;

Ποιοι είναι οι λόγοι που αγνοούμε αυτά τα "καμπανάκια" που μας λένε ότι δεν ταιριάζουμε με τον απέναντι μας;

Ακούμε ή όχι τις προειδοποιήσεις αυτές και αν ναι, γιατί δεν φεύγουμε;

Είναι ο άλλος αυτό που θέλουμε ή ελπίζουμε να γίνει;

Τι σημαίνει ολοκληρωμένη σεξουαλική εκπαίδευση;

Ποιοι και πόσο διαφορετικοί θα ήμασταν εάν γνωρίζαμε;

Τι θα αποφεύγαμε, που θα λέγαμε ναι και που όχι;

Γνωρίζουμε πραγματικά το σώμα μας;

Γιατί το σεξ παραμένει στο μυαλό μας απλά μια πονηρή κουβέντα;

Θέλουμε μια πλήρη εκπαίδευση που από μικρή ηλικία μας φέρνει σε επαφή με το σώμα και τα συναισθήματα μας, καθιστώντας μας ικανούς να τα διαχειριστούμε όπως αληθινά θέλουμε;

Μια κουβέντα με την Νιόβη Μιχαλοπούλου, και την Δήμητρα Πετανίδου ψυχολόγους και συνιδρύτριες του Ως Αιδώ με αφορμή την καμπάνια του #ΑνΗξερα.