Denna vecka möter vi författaren och samtalsterapeuten Helena Källström. Med egen erfarenhet och djup kunskap inom relationer delar hon med sig av hur vi kan få sunda och utvecklande sådana i sina böcker.

Dras du ofta till fel personer? Får du en kick av stormiga relationer? Varför ska vi passa oss för Vi-känslan och hur vet man om man är kär i personen eller kärlekens brus? I avsnitt 38 går vi igenom olika varningstecken på rädslostyrda relationer och hur vi kan undvika dessa. Idag är det vanligt att många använder kärleksrelationer som ett sätt att fly från sig själva genom att hela tiden gå in i nya för att döva ensamhetskänslan.

Vi pratar om hur samhället, normer och familj kan påverka våra val. Vi pratar om vikten av att träna upp tryggheten inom sig för att kunna skilja på sund och osund passion. Och är det verkligen viktigt att hitta en partner att vara tillsammans med livet ut?