Drivkraften's podcast

Avsnitt 46 - Emma Trygg - Att gå från Otrygg till Trygg med Mentala Verktyg


Listen Later

I avsnitt 46 möter vi Emma Trygg. 19-åringen som driver företaget Trygg Coaching, redan gett ut två böcker och håller föreläsningar runt om i Sverige för att inspirera både unga och äldre till ett bättre mående och starkare självkänsla. I veckans avsnitt delar Emma med sig av hur hon vände sin ångest till trygghet och gick från osäker till att tro på sig själv och uppfylla sina drömmar och mål. Emma brinner idag för att dela med sig av sina mentala verktyg till andra. Energin är påtaglig och hon beskriver även vikten av att ibland lämna telefonen hemma och endast befinna sig i stallet där hon hämtar ny kraft.

Genom att stärka oss själva mentalt blir det lättare att fokusera och uppfylla det vi önskar i livet. Emma delar med sig av sin egen resa, vad som hände inom henne när hon insåg tankarnas kraft och hur livet förändrades efter att ha lyssnat på en kvinna som inspirerade henne till att våga börja bryta olika rädslor för att nå dit hon vill.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Drivkraften's podcastBy Malin Rosén


More shows like Drivkraften's podcast

View all
Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

141 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

92 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

90 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

6 Listeners

Skilsmässopodden by Marit D & Magnus A

Skilsmässopodden

5 Listeners

Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

Food Pharmacy-podden

9 Listeners

Måndagsvibe med Hanna och Lojsan by Podplay

Måndagsvibe med Hanna och Lojsan

61 Listeners

ursäkta by Perfect Day Media

ursäkta

55 Listeners

Isabella söker Sheila by Acast

Isabella söker Sheila

10 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

7 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

13 Listeners

Olsson Systrarna by Johanna & Mathilda Olsson

Olsson Systrarna

12 Listeners

Vad Fan Hände? by Alice Stenlöf & Klara Elvgren

Vad Fan Hände?

45 Listeners

Krimstad by Bonnier News

Krimstad

5 Listeners

Mer än bara morsa! by Kenza & Ines

Mer än bara morsa!

18 Listeners