Drivkraften's podcast

Avsnitt 62 - David Borgstrand - CrossFit Atlet


Listen Later

I dagens avsnitt möter vi ingen mindre än David Santa Cruz Borgstrand. David tävlar på elitnivå i Crossfit och brinner även för sitt arbete som ungdomscoach.

Träning har länge varit en naturlig del av Davids vardag. Redan i ung ålder brottades han i högsta division i Sverige. Han har också hunnit med att tävla på proffsnivå i Thaiboxning innan han år 2010 sadlade om till att enbart träna Crossfit.

I ca åtta år har David nu tävlat i både EM och även deltagit i VM för Crossfit. Han har tävlat och vunnit flera stora tävlingar i Europa, Norden och Sverige.

Vi pratar i avsnitt 62 om vad som motiverar David och hur han lyckas hålla balansen mellan jobb, träning, familj och sin elitsatsning. Vad har David för tankar om personlig utveckling och hur ser han på välmående? Vad har varit drivkraften till där han står idag? Vad är viktigt att tänka på om man själv vill satsa på sin Crossfit träning?

Vi pratar om vikten av att skapa en meningsfull vardag redan i tidig ålder för att slippa hamna i destruktiva beteenden och trubbel. Fysisk träning kan vara räddningen för många. David coachar i sitt arbete ungdomar till att skapa sunda vanor och värderingar.

Häng med på ett inspirerade avsnitt och ta del av Davids kloka tankar om både livet och träningen!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Drivkraften's podcastBy Malin Rosén


More shows like Drivkraften's podcast

View all
Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

144 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

95 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

94 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

7 Listeners

Skilsmässopodden by Marit D & Magnus A

Skilsmässopodden

6 Listeners

Food Pharmacy-podden by Food Pharmacy

Food Pharmacy-podden

9 Listeners

Måndagsvibe med Hanna och Lojsan by Hanna och Lojsan

Måndagsvibe med Hanna och Lojsan

61 Listeners

ursäkta by Perfect Day Media

ursäkta

58 Listeners

Isabella söker Sheila by Acast

Isabella söker Sheila

10 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

10 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

14 Listeners

Olsson Systrarna by Johanna & Mathilda Olsson

Olsson Systrarna

11 Listeners

Vad Fan Hände? by Alice Stenlöf & Klara Elvgren

Vad Fan Hände?

45 Listeners

Krimstad by Bonnier News

Krimstad

5 Listeners

Mer än bara morsa! by Kenza & Ines

Mer än bara morsa!

20 Listeners