מיינדסט - התפתחות אישית

איך להציב מטרות ל-2020 ולהשיג אותן - שחר כהן - פרק אחרון לעונה


Listen Later

הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

למה אתם בכלל מקשיבים לפודקאסט הזה? אם שיפור של איכות החיים חשובה לך אז הצבת מטרות והשגתן היא חלק בלתי נפרד מההצלחה שלך! בפרק הזה אני מדבר עם שחר כהן על אחד הנושאים החשובים ביותר להצלחה בכל תחום בחיים - הצבת מטרות. שחר כהן, מרצה מבוקש בתחום ההתפתחות האישית, ומנהל אקדמי של המכללה הגדולה בארץ ללימודי אנאלפי, מכללת תוצאות וגם עוסק באימונים אישיים.

למדריך המלא של שחר

 

 שאלות שעלו בפרק

  1. למה הצבת מטרות משפרת בטירוף את התוצאות שאנחנו רוצים להשיג בחיים? 
  • למה לפעול בצורה מסודרת או שיטתית עם הצבת מטרות זה חשוב? ובעיקר למה חשוב לכתוב אותן
  • הבעיה עם הצבת מטרות היא שבדרך כלל הן לא מחזיקות מעמד,למה?
  • מה היא מערכת היחסים בין מוטיבציה להצבה והשגה של מטרות בעיניך?
  • לאילו תחומים בחיים כדאי לכתוב מטרות?
  • קצת על השלב המקדים - אני חושב שזה גם מצוין לכתיבת טיוטה חופשית
  • מהם השלבים להצבת מטרות?
  • צ'קליסט של השלבים להצבת מטרות ויעדים איכותיים
    1. כניסה להלך רוח חיובי
  • הגדרת מטרה משמעותית ובהירה מנוסחת בחיוב 
  • ביסוס ראיות חושיות והפיכת המטרה למדידה ובהירה
  • חשיפת המהות שמאחורי המטרה ובניית מוטיבציה
  • בדיקה אקולוגית והבנת ההשלכות
  • בניית מאגר המשאבים שחיוניים להשגת המטרה
  • בניית תוכנית פעולה ויצירת מומנטום
  • איפה תוכלו למצוא את שחר?

    הקורס הדיגיטלי ביטחון עצמי יציב

    ערוץ היוטיוב

    פייסבוק

     

    לפלייליסט של גל עבדו שעשה את הקאבר למוזיקת הפתיחה 

     

     

     

     

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    מיינדסט - התפתחות אישיתBy שלומי חסטר

    • 4.8
    • 4.8
    • 4.8
    • 4.8
    • 4.8

    4.8

    33 ratings


    More shows like מיינדסט - התפתחות אישית

    View all
    פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל by ליאור פרנקל

    פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל

    35 Listeners

    חצי שעה של השראה עם ערן גפן by חצי שעה של השראה עם ערן גפן

    חצי שעה של השראה עם ערן גפן

    11 Listeners

    הביולוגיה של הווינרים by איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים

    הביולוגיה של הווינרים

    42 Listeners

    להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם by shirleyyair

    להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

    39 Listeners

    הפודקאסט של שחר כהן by שחר כהן

    הפודקאסט של שחר כהן

    15 Listeners

    סקס אפיל by ynet

    סקס אפיל

    15 Listeners

    ידע שווה כסף - הפודקאסט by Yeda Shave Kesef ידע שווה כסף

    ידע שווה כסף - הפודקאסט

    5 Listeners

    עושים פסיכולוגיה by רשת עושים היסטוריה

    עושים פסיכולוגיה

    16 Listeners

    השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם by תמיר מנדובסקי

    השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם

    25 Listeners

    הפודקאסט של דניאל דושי by daniel dushy

    הפודקאסט של דניאל דושי

    21 Listeners

    פשוט AI by Benny Farber

    פשוט AI

    12 Listeners

    פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי by Idan Shelly

    פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

    5 Listeners

    ציפור פיננסית by שהם לוי ותמיר שרון

    ציפור פיננסית

    0 Listeners

    שומעת רגע?! by עונה חדשה עצמאית ומשוחררת

    שומעת רגע?!

    4 Listeners

    Brain Story by ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר

    Brain Story

    13 Listeners