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BandNews Em Forma episodes
- O "soro da beleza" das musas do CarnavalA soroterapia é um procedimento já conhecido da comunidade médica, mas virou assunto do momento depois de cair nas graças das musas do Carnaval e ganhar o nome popular (e comercial) de "soro da beleza". É uma maneira de suplementar o corpo com vitaminas, minerais e antioxidantes tomando soro na veia. Mas tá liberado para todo mundo? É seguro? Quais são os efeitos? Para esclarecer de vez o assunto, nós recebemos a médica nutróloga Marcella Garcez, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia. Ainda nesta edição de Carnaval, tem uma conversa com a Rainha de Bateria Maylin Menezes sobre um projeto criado por ela para acolher musas mirins de comunidades de Manaus. Vem!36 min
- Whey Protein e BCAA para além da academiaVocê ainda pensa que suplemento nutricional é coisa de marombeiro? Pois a ciência vem mostrando que não é bem assim. No caso do Whey Protein e do BCAA, as pesquisas indicam que qualquer pessoa pode se beneficiar da suplementação para aumentar a qualidade de vida. Quer entender como funciona? Vem ouvir a conversa com o nutricionista Philipe Rodrs e o professor da UFMA Nelo Eidy Zanchi.37 min
- Perdi gordura ou líquido?O vídeo divulgado pelo Atlético Mineiro com a pesagem do atacante Hulk antes e depois de uma partida de futebol surpreendeu muita gente: o jogador havia perdido quase 6 quilos naquele breve intervalo de tempo. Nas redes sociais, muita gente se perguntou se se tratava de perda de líquido ou de gordura. Fato é que o processo de desidratação de atletas tem um peso enorme no desempenho de determinadas habilidades. Na luta, é um fator decisivo. Por isso, o BandNews Em Forma recebe nesta edição o lutador de UFC Caio Borralho e a nutricionista Samanta Miraldi, especializada em fisiologia do exercício. Vem ouvir!38 min
- O procedimento estético que define músculosVocê já deve ter visto em redes sociais o famoso "antes e depois" do chamado preenchimento definitivo com PMMA. Esse procedimento estético vem ganhando espaço nas clínicas há alguns anos e se fortaleceu com as propagandas de influenciadores digitais. A promessa vai desde definição muscular e glúteos imponentes até definição de lábios e do nariz. Mas como toda intervenção, há riscos. Para esclarecer todas as implicações, o BandNews Em Forma convidou o cirurgião plástico Fausto Viterbo, referência no assunto. Também contribui para a conversa a nutricionista Fernanda Psciolaro, especialista em transtornos alimentares do Instituto de Psiquiatria da USP. Dá o play!36 min
- 28/01/2023 - O procedimento estético que define músculosVocê já deve ter visto em redes sociais o famoso "antes e depois" do chamado preenchimento definitivo com PMMA. Esse procedimento estético vem ganhando espaço nas clínicas há alguns anos e se fortaleceu com as propagandas de influenciadores digitais. A promessa vai desde definição muscular e glúteos imponentes até definição de lábios e do nariz. Mas como toda intervenção, há riscos. Para esclarecer todas as implicações, o BandNews Em Forma convidou o cirurgião plástico Fausto Viterbo, referência no assunto. Também contribui para a conversa a nutricionista Fernanda Psciolaro, especialista em transtornos alimentares do Instituto de Psiquiatria da USP. Dá o play!36 min
- Como saber se produzo suor em excesso?Apesar de se tratar de uma doença, a sudorese ainda não tem tratamento e cura definitivos. No verão, o suor em excesso pode incomodar ainda mais, influenciando até mesmo em mudanças de comportamento. Para acabar de vez com mitos e aliviar as pressões sociais, o BandNews Em Forma recebeu o dermatologista Marco Otávio para explicar tudo sobre suor - até mesmo se o corpo exala aromas de comidas e se desodorante natural realmente funciona. Também nesta edição, o pesquisador da UFSCAR Tiago da Silva Alexandre fala sobre um estudo que identificou a relação entre falta de vitamina D e fraqueza muscular.37 min
- A onda do flyboard e como retomar os treinosNo Lago Paranoá, em Brasília, as águas estão tomadas por praticantes de um esporte que coloca todo mundo pra cima... literalmente. O flyboard faz uma mistura de skate com jet-ski e pode levar as pessoas a uma altura de até 18 metros. O instrutor Robson Borges contou às apresentadoras Camila Hirsch e Bruna Barone tudo o que você precisa saber para se aventurar no esporte nesse verão. Também neste programa, a nossa treinadora traz uma lista com dicas infalíveis para retomar os treinos interrompidos pelas festas de fim de ano e férias. Vem ouvir!36 min
- A nova injeção para tratar obesidadeO ano de 2023 começou com uma novidade para pacientes em tratamento de obesidade e sobrepeso no Brasil: a Anvisa aprovou uma injeção de uso semanal para auxiliar na perda de peso. O princípio ativo (semaglutida) já é conhecido da comunidade médica e usado por quem tem diabetes tipo 2. Os estudos clínicos mostraram que a perda de peso pode chegar a 17%, mas, na vida real, essa porcentagem deve ser menor. Para explicar tudo sobre a nova medicação, o BandNews Em Forma recebe o endocrinologista Márcio Krakauer, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Também nesta edição, a dermatologista Elisete Crocco tira dúvidas sobre a real funcionalidade dos tais cremes e géis redutores de medidas. Dá o play!37 min
- Especial Ano Novo: Em 2023, dance salsa!Que tal começar um novo ano com um personal... dancer? A profissão tem ganhado cada vez mais espaço no Brasil e promete tirar muita gente do sedentarismo de maneira divertida - e musical. Para te inspirar a entrar em 2023 com o pé direito, o BandNews Em Forma recebe o professor de educação física David Obata e o dançarino de tango Velho Pietro, que, aos 82 anos, não tem planos de se aposentar das pistas tão cedo. Vem bailar!37 min
- O que é a tal da fermentação natural dos panetones?Você já reparou que muitos dos rótulos de pães, incluindo panetones, vendidos em supermercados, agora trazem a informação de que se trata de "fermentação natural"? Afinal, o que ela tem de diferente do processo biológico? É mais saudável? Ou é moda passageira? Para tirar essas e outras dúvidas neste especial de Natal, nós recebemos o biofísico Fernando Goldenstein Carvalhaes e o designer Leonardo Alves de Andrade, fundadores da Companhia dos Fermentados. Dá o play e vem ser feliz na ceia!37 min
About BandNews Em Forma
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Informação para quem quer sair do sedentarismo e para quem já tem a atividade física na rotina. O programa “BandNews em Forma” fala sobre atividade física, estilo de vida, movimentação corporal,…
bem-estar e cuidado com o corpo, sem modismo e sem cobrança. Ponto central do programa, a treinadora esportiva Camila Hirsch tira dúvidas, passa orientações, traz as novidades e tendências. Na interlocução, a jornalista da BandNews FM Bruna Barone. A dupla conversa também com médicos, psicólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, atletas profissionais e amadores, para abordar os mais diferentes aspectos da saúde física.
Camila Hirsch é formada em Esporte pela Universidade de São Paulo e pós-graduada em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina. Fundadora do Movimento Camila Hirsch (MCH), método de treino que privilegia o que cada aluno tem de particular e de interesse, e também do MCH Em Casa, idealizado e oficializado a partir da necessidade do isolamento físico. Foi atleta profissional (nadadora e triatleta) e hoje pratica corrida de rua e treinos de condicionamento físico. É fundadora e conselheira vitalícia da Associação dos Treinadores de Corrida e Ciclismo e colunista e colaboradora de publicações relacionadas à saúde.
Bruna Barone é jornalista formada pela Faculdade Cásper Líbero. Trabalha na Rádio BandNews FM desde 2015 e, ao longo dos anos, atuou como produtora, repórter, editora e apresentadora. Foi finalista do 11º Prêmio Santander Jovem Jornalista e bolsista de iniciação científica ainda na faculdade.
Camila Hirsch é formada em Esporte pela Universidade de São Paulo e pós-graduada em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina. Fundadora do Movimento Camila Hirsch (MCH), método de treino que privilegia o que cada aluno tem de particular e de interesse, e também do MCH Em Casa, idealizado e oficializado a partir da necessidade do isolamento físico. Foi atleta profissional (nadadora e triatleta) e hoje pratica corrida de rua e treinos de condicionamento físico. É fundadora e conselheira vitalícia da Associação dos Treinadores de Corrida e Ciclismo e colunista e colaboradora de publicações relacionadas à saúde.
Bruna Barone é jornalista formada pela Faculdade Cásper Líbero. Trabalha na Rádio BandNews FM desde 2015 e, ao longo dos anos, atuou como produtora, repórter, editora e apresentadora. Foi finalista do 11º Prêmio Santander Jovem Jornalista e bolsista de iniciação científica ainda na faculdade.