A soroterapia é um procedimento já conhecido da comunidade médica, mas virou assunto do momento depois de cair nas graças das musas do Carnaval e ganhar o nome popular (e comercial) de "soro da beleza". É uma maneira de suplementar o corpo com vitaminas, minerais e antioxidantes tomando soro na veia. Mas tá liberado para todo mundo? É seguro? Quais são os efeitos? Para esclarecer de vez o assunto, nós recebemos a médica nutróloga Marcella Garcez, diretora da Associação Brasileira de Nutrologia. Ainda nesta edição de Carnaval, tem uma conversa com a Rainha de Bateria Maylin Menezes sobre um projeto criado por ela para acolher musas mirins de comunidades de Manaus. Vem!

Você ainda pensa que suplemento nutricional é coisa de marombeiro? Pois a ciência vem mostrando que não é bem assim. No caso do Whey Protein e do BCAA, as pesquisas indicam que qualquer pessoa pode se beneficiar da suplementação para aumentar a qualidade de vida. Quer entender como funciona? Vem ouvir a conversa com o nutricionista Philipe Rodrs e o professor da UFMA Nelo Eidy Zanchi.

O vídeo divulgado pelo Atlético Mineiro com a pesagem do atacante Hulk antes e depois de uma partida de futebol surpreendeu muita gente: o jogador havia perdido quase 6 quilos naquele breve intervalo de tempo. Nas redes sociais, muita gente se perguntou se se tratava de perda de líquido ou de gordura. Fato é que o processo de desidratação de atletas tem um peso enorme no desempenho de determinadas habilidades. Na luta, é um fator decisivo. Por isso, o BandNews Em Forma recebe nesta edição o lutador de UFC Caio Borralho e a nutricionista Samanta Miraldi, especializada em fisiologia do exercício. Vem ouvir!

Você já deve ter visto em redes sociais o famoso "antes e depois" do chamado preenchimento definitivo com PMMA. Esse procedimento estético vem ganhando espaço nas clínicas há alguns anos e se fortaleceu com as propagandas de influenciadores digitais. A promessa vai desde definição muscular e glúteos imponentes até definição de lábios e do nariz. Mas como toda intervenção, há riscos. Para esclarecer todas as implicações, o BandNews Em Forma convidou o cirurgião plástico Fausto Viterbo, referência no assunto. Também contribui para a conversa a nutricionista Fernanda Psciolaro, especialista em transtornos alimentares do Instituto de Psiquiatria da USP. Dá o play!

Você já deve ter visto em redes sociais o famoso "antes e depois" do chamado preenchimento definitivo com PMMA. Esse procedimento estético vem ganhando espaço nas clínicas há alguns anos e se fortaleceu com as propagandas de influenciadores digitais. A promessa vai desde definição muscular e glúteos imponentes até definição de lábios e do nariz. Mas como toda intervenção, há riscos. Para esclarecer todas as implicações, o BandNews Em Forma convidou o cirurgião plástico Fausto Viterbo, referência no assunto. Também contribui para a conversa a nutricionista Fernanda Psciolaro, especialista em transtornos alimentares do Instituto de Psiquiatria da USP. Dá o play!

Apesar de se tratar de uma doença, a sudorese ainda não tem tratamento e cura definitivos. No verão, o suor em excesso pode incomodar ainda mais, influenciando até mesmo em mudanças de comportamento. Para acabar de vez com mitos e aliviar as pressões sociais, o BandNews Em Forma recebeu o dermatologista Marco Otávio para explicar tudo sobre suor - até mesmo se o corpo exala aromas de comidas e se desodorante natural realmente funciona. Também nesta edição, o pesquisador da UFSCAR Tiago da Silva Alexandre fala sobre um estudo que identificou a relação entre falta de vitamina D e fraqueza muscular.

No Lago Paranoá, em Brasília, as águas estão tomadas por praticantes de um esporte que coloca todo mundo pra cima... literalmente. O flyboard faz uma mistura de skate com jet-ski e pode levar as pessoas a uma altura de até 18 metros. O instrutor Robson Borges contou às apresentadoras Camila Hirsch e Bruna Barone tudo o que você precisa saber para se aventurar no esporte nesse verão. Também neste programa, a nossa treinadora traz uma lista com dicas infalíveis para retomar os treinos interrompidos pelas festas de fim de ano e férias. Vem ouvir!

O ano de 2023 começou com uma novidade para pacientes em tratamento de obesidade e sobrepeso no Brasil: a Anvisa aprovou uma injeção de uso semanal para auxiliar na perda de peso. O princípio ativo (semaglutida) já é conhecido da comunidade médica e usado por quem tem diabetes tipo 2. Os estudos clínicos mostraram que a perda de peso pode chegar a 17%, mas, na vida real, essa porcentagem deve ser menor. Para explicar tudo sobre a nova medicação, o BandNews Em Forma recebe o endocrinologista Márcio Krakauer, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia. Também nesta edição, a dermatologista Elisete Crocco tira dúvidas sobre a real funcionalidade dos tais cremes e géis redutores de medidas. Dá o play!

Que tal começar um novo ano com um personal... dancer? A profissão tem ganhado cada vez mais espaço no Brasil e promete tirar muita gente do sedentarismo de maneira divertida - e musical. Para te inspirar a entrar em 2023 com o pé direito, o BandNews Em Forma recebe o professor de educação física David Obata e o dançarino de tango Velho Pietro, que, aos 82 anos, não tem planos de se aposentar das pistas tão cedo. Vem bailar!

Você já reparou que muitos dos rótulos de pães, incluindo panetones, vendidos em supermercados, agora trazem a informação de que se trata de "fermentação natural"? Afinal, o que ela tem de diferente do processo biológico? É mais saudável? Ou é moda passageira? Para tirar essas e outras dúvidas neste especial de Natal, nós recebemos o biofísico Fernando Goldenstein Carvalhaes e o designer Leonardo Alves de Andrade, fundadores da Companhia dos Fermentados. Dá o play e vem ser feliz na ceia!