“Juste voir des asiats à la TV, c’est tout ce qu’il faut en fait.”

Pour l’épisode 53 de la saison 4 de Banh Mi, Linda reçoit Impératrice Wu, créatrice de contenus lifestyle, food et développement personnel, suivie par plus de 1,2 million de personnes.

Mais au-delà des chiffres, cet épisode est une conversation profonde sur la représentation, la confiance en soi et l’image des femmes asiatiques en France.

Aveline revient sur son parcours : de la prépa et d’une carrière en finance en M&A qu’elle a tout fait pour décrocher, la pression familiale, à sa décision de tout quitter pour créer, parler, s’exprimer librement.

Dans cet épisode, on explore :

•  le fait de ne jamais s’être trouvée jolie

•  la pression de réussir pour sa famille

•  le besoin de validation dans la création de contenu

•  le racisme anti-asiatique et la fétichisation

•  le sentiment de ne pas vouloir faire “trop asiat”

•  et aujourd’hui, le choix de ne plus s’excuser d’exister.

  
  

CHAPITRES

00:00 – Introduction

03:32 – “Maintenant les asiats on est "à la mode"”

04:40 – Retour sur Love is Blind 

07:25 – "Avant j'essayais de ne pas rentrer dans les clichés d'asiats"

09:12 – Prépa, M&A, réussir pour sa famille et tout quitter

16:30 – Le pouvoir de la manifestation

25:11 – Fétichisation et regard extérieur

28:50 – "Les créateurs de contenu, on a besoin de la validation des autres"

31:15 – Food, identité et troubles alimentaires

34:58 – La représentation de la femme asiatique en France ?

36:22 – Conclusion

On parle aussi de Love is Blind, des représentations des femmes asiatiques dans les médias, de food comme ancrage identitaire, d’amour, de santé mentale, et de cette génération “French born Asian” qui cherche sa place entre plusieurs cultures.

Un épisode puissant, intime, nécessaire.Sur la visibilité. Sur le regard des autres. Sur le fait de reprendre le pouvoir sur son image.

Banh Mi est un podcast créé et réalisé par Linda Nguon. Pose toi avec nous et écoute ce qu'on t'a préparé.

Musique Intro/outro: Benjamin Pham

Photo :⁠ Cédric Aubry et Daniel Tran

⁠⁠⁠⁠Pour la version filmée, RDV sur la chaîne Youtube Banh Mi Media⁠⁠⁠⁠

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Le grand come-back des Tatas, cette fois sous le soleil marocain, pour parler d’un sujet aussi universel que complexe : 𝐥’𝐀𝐌𝐎𝐔𝐑.

Entre fous rires, vérités qui piquent un peu, et confessions qu’on n’avait jamais osé dire à voix haute… accrochez-vous.

👉 C’est quoi vraiment s’aimer ?

👉 Comment le manque d'estime de soi peut nous amener à...un Mariage ???

👉 Pourquoi Linda a un coeur de pierre comme le désert du Maroc ?

👉 C'est quoi la technique secrète "Lenny Kravitz" de Candiie ?

On parle aussi pression sociale, vulnérabilité, modèles d’amour bancals, et ces moments où une seule rencontre peut nous réapprendre à y croire.

Bref : un épisode qui fait réfléchir… et qui fait du bien. 🧡

Les tatas ⁠⁠@strboccara⁠⁠ ⁠⁠@candiie_shoo⁠⁠ ⁠⁠@lindanguon⁠⁠ vous ouvrent leur discussion toujours en bienveillance, toujours en éclats de rire.

Et vous, c’est quoi VOTRE plus grande leçon d’amour ? 💕

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Réalisateur : Sébastien Kong

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“Chaque trait sont des signes de trajectoire, de liberté, un paysage de la vie, de s’épanouir et d’aller de l’avant.”

Pour ce 52ᵉ épisode, Linda reçoit Hom Nguyen, peintre franco-vietnamien reconnu dont les portraits monumentaux racontent résilience, héritage et identité.

Autodidacte, Hom raconte son parcours, depuis son enfance à Paris, élevé par sa mère devenue paraplégique après un accident de voiture, jusqu’à ses expositions à travers le monde. Son histoire est celle de la résilience, de l’urgence à s’exprimer à travers la peinture, et de la manière dont ses expériences personnelles : famille, héritage et voyages nourrissent sa création et cultivent le partage avec les personnes qu’il rencontre aux quatre coins du monde.

Dans cet épisode, on explore :

• Son approche de la peinture et ses portraits aux traits asiatiques

• L’importance de sa mère dans sa vie et dans ses créations

• Son parcours, de vendeur de chaussures à artiste reconnu à l’international

• Les liens entre identité, mémoire et transmission

• La sortie de son livre “Ma vie d’Hom”, récit intime et autobiographique de son destin hors norme

• Ses conseils et inspirations pour les jeunes artistes et créateurs
  

Un épisode particulièrement puissant pour Linda et l’aventure Banh Mi, car il met en lumière non seulement le talent, la sensibilité et la résilience de Hom Nguyen, mais aussi l’impact de leur rencontre. Leurs chemins croisés ont inspiré Linda à lancer Banh Mi Podcast et à le faire évoluer, passant de l’audio à la vidéo, grâce au soutien et à la confiance de Hom.

Banh Mi est un podcast créé et réalisé par Linda Nguon. Pose toi avec nous et écoute ce qu'on t'a préparé.

Musique Intro/outro: Benjamin Pham

Photo : Antoine Maokhampio

⁠⁠⁠Pour la version filmée, RDV sur la chaîne Youtube Banh Mi Media⁠⁠⁠

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Qu’est-ce qu’être une femme asiatique en France aujourd’hui ?

C’est la question qu’a posée Linda à six femmes françaises vietnamiennes inspirantes, pour une série spéciale, Banh Mi Women, en 6 épisodes. Celles qui créent et impactent l’espace public français, à travers leurs parcours.

Pour ce dernier épisode, Linda a rencontré George Ka, chanteuse et compositrice dont l’album, Les rebords du monde, est sorti en avril 2025.

Repérée par Gaël Faye, elle s'est fait connaître avec sa chanson Saigon, et son clip tourné au Vietnam. Dans son texte, George Ka parle d’identité, de métissage, et de la place que l’on a dans le pays de nos racines – un pays qui ne nous connaît pas. Sa voix est celle d’une génération nouvelle, qui porte un regard d’espoir sur une société où les parcours de chacun.es viennent se connecter pour mieux résonner, ensemble. 

• “Quand je dois faire quelque chose, je me demande : « Est-ce que ça me rend fière ? ». C’est aussi le sentiment qui te dit « t’as bien fait ».”

• “En fait, les histoires collectives sont la somme d’histoires individuelles et de personnes qui ont essayé de documenter, de comprendre et de poser des mots dans lesquelles d’autres personnes pouvaient se reconnaître.”

• “C’est là que l’humanité se crée : quand on arrive à ressentir de l’empathie et de la compréhension pour des personnes qui ont des itinéraires complètement différents.”

Un épisode qui clôture la série Banh Mi Women, et dans lequel on parle de sororité, de cultiver la joie, et de comment transformer nos histoires individuelles en histoires collectives.

Son & musique : Rémi Vu Dinh Ba

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Qu’est-ce qu’être une femme asiatique en France aujourd’hui ?

C’est la question qu’a posée Linda à six femmes françaises vietnamiennes inspirantes, pour une série spéciale, Banh Mi Women, en 6 épisodes. Celles qui créent et impactent l’espace public français, à travers leurs parcours.

Pour ce cinquième épisode, Linda a rencontré Doan Bui, journaliste au Nouvel Obs et écrivaine. 

Après Le silence de mon père (Prix de la Porte Dorée) et La tour (finaliste Goncourt Premier Roman, Prix littérature de l’exil, Prix Cocteau), Doan Bui publie son dernier roman Le pays de nulle part. En 2024, elle a codirigé le Hors-Série Indochine, la colonisation oubliée, dont le lancement a eu lieu dans l’auditorium du journal Le Monde.

Une salle remplie de 250 personnes, dont la quasi totalité étaient des visages asiatiques. Un moment fort, qui a permis à Doan Bui de raconter des histoires collectives autrefois effacées par le silence. Des histoires qui sont aussi celles de ses parents, et qu’elle continue d’explorer pour mieux se comprendre. 

• “Je crois qu’on a tous grandi en écoutant nos histoires racontées par d’autres, avec un prisme occidental, à un tel point qu’on pensait que c’était la seule façon de raconter notre histoire.”

• “Tous ces clichés sur la communauté invisible, c’est une façon de réduire au silence”

•  “Je crois qu’en tant que femmes asiatiques, on a eu encore plus cette injonction de ce fameux cliché de la femme soumise qui ne parle pas. Ça fait du bien d’être entourée de femmes asiatiques qui l’ouvrent, qui parlent et qui sont dans la force.” 

  
  

Dans cet épisode, on parle de sa grand-mère, qui l’obligeait à réciter des prières, de son rapport à la langue vietnamienne, et de la manière dont la représentation des femmes asiatiques a évolué aujourd’hui, où l’on ose, enfin, parler et (re)prendre sa place.

Son & musique : Rémi Vu Dinh Ba

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Qu’est-ce qu’être une femme asiatique en France aujourd’hui ?

C’est la question qu’a posée Linda à six femmes françaises vietnamiennes inspirantes, pour une série spéciale, Banh Mi Women, en 6 épisodes. Celles qui créent et impactent l’espace public français, à travers leurs parcours.

Pour ce quatrième épisode, Linda a rencontré Mai Hua, artiste et documentariste, réalisatrice des films Les Rivières, Make Me a Man, et May Day. 

Il y a 6 ans, Mai Hua décide de réaliser un film documentaire sur sa lignée de femmes, de sa grand-mère à sa propre fille, et sur les sentiments complexes qui les unissent à travers la culture vietnamienne. Dans cet épisode, elle raconte comment son film, auto-produit et traduit en 14 langues, a été accueilli, entre puissance et sororité, par des femmes qui y ont trouvé des résonances dans leur propre parcours. 

• “Quand j’ai montré mon premier film, Les Rivières, à ma grand-mère, qui est dans le film, elle s’est mise à danser et elle m’a dit quelque chose qui m’émeut toujours aux larmes aujourd’hui. Elle m’a dit “je suis quelqu’un” ”

• “Il y a je crois à la fois une blessure que je ne peux pas nier, mais dont je n’ai pas du tout envie de me débarrasser parce que c’est à cet endroit que j’ai le plus créé du lien, du réconfort et de la réconciliation.”

• Plus on est puissantes, plus on est en lien, plus on autorise d’autres femmes, etc., c’est une boule de feu”

  
  

Un épisode poignant, où l’on parle de puissance féminine, de la richesse de nos héritages culturels, et de comment on peut créer à partir de nos blessures.

Son & musique : Rémi Vu Dinh Ba

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Pour ce troisième épisode, Linda a rencontré Anh Tran Nghia, actrice à l’affiche du film Dans la cuisine des Nguyen de Stéphane Ly-Cuong (2025).

A 80 ans, Anh Tran Nghia s’illustre comme actrice, entre le théâtre et le cinéma. Mais le rôle qui lui tient le plus à cœur, c’est celui de mère et de grand-mère. Dans cet échange en vietnamien, elle explique comment les conseils de sa mère continuent de l’accompagner au quotidien.

Pour elle, la famille est une composante indissociable de la culture vietnamienne, mais aussi une valeur universelle.

• “La culture vietnamienne, c’est quelque chose de très précieux pour moi. En vieillissant et en fondant ma propre famille, j'ai compris que la famille était essentielle.”

• “Ce respect envers nos ancêtres, ce n’est pas seulement une tradition vietnamienne, mais une valeur universelle.”

Un épisode touchant, dans lequel Anh Tran Nghia, nous ramène aux valeurs essentielles qui constituent les fondements des liens familiaux.

Son & musique : Rémi Vu Dinh Ba

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Pour ce second épisode, Linda a rencontré Linh Lan Dao, journaliste à France Info et auteure de Vous les Asiates, enquête sur le racisme anti-asiatique (Denoël, 2025)

Elle partage la reconnaissance que lui a procuré d’écrire son livre, un essai mêlant son engagement journalistique et ses expériences personnelles, en tant que femme asio-descendante. Mais c’est aussi à ce moment précis que Linh Lan Dao reconnecte plus profondément avec ses racines vietnamiennes et l’histoire de sa famille. Elle est convaincue que chaque femme asiatique a un rôle à jouer dans la société francçaise. 

• “Les générations précédentes ont donné, et toi, tu donnes aux générations à venir. C’est comme ça, c’est le passage de témoin.”

• “Ça fait plaisir de comprendre pourquoi on est là, en France, et quelle est notre histoire derrière. C’est important de savoir d’où l’on vient, pour ne pas être trop perdu.e dans la vie.”

• Avant, je trouvais qu’être journaliste était un chouette métier et ça n’allait pas plus loin. Maintenant, je me rends compte qu’on a notre rôle à jouer dans la société, en étant là dans les Arts, la Culture, et tous les domaines. Et ça, ça m’a apporté beaucoup d’amour, de légitimité et de force.” 

Un épisode entre exploration culturelle et engagement collectif, où Linh-Lan Dao met en évidence l’importance des liens inter-générationnels. 

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Pour ce premier épisode, Linda a rencontré Céline Pham, cheffe et propriétaire du restaurant Inari à Arles.

Elle s’est fait un nom auprès des plus grandes tables et événements parisiens. On évoque sa source d’inspiration, qui lui vient de ses souvenirs avec sa grand-mère.

Elle décrit des saveurs et une appétence unique qui la connectent aux femmes de sa famille, à travers un véritable vocabulaire du goût. Pour elle, la préparation d’un repas vietnamien vaut tous les cours de cuisine.

- « Est-ce que tu as faim ? Est-ce que tu as bien mangé ? » Elles ne me l’ont jamais verbalisé mais elles s’en sont toujours assurées, comme un curseur de « je vais bien ».

- "Je me sens connectée avec des goûts et je voyage à travers des récits et des bribes d’endroits que j’ai pu entrapercevoir. Et ça, ça me ramène tous les jours à la mémoire de mes ancêtres, de ma grand-mère notamment."

Un épisode inspirant, dans lequel Céline Pham explore les questions d’héritage culturel et d’amour maternel, à travers un langage non verbal : la cuisine. 

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Qu’est-ce c’est d’être une femme asiatique en France aujourd’hui ?

C’est la question qu’a posée Linda à six femmes françaises vietnamiennes inspirantes, pour une série spéciale, Banh Mi Women, en 6 épisodes. En mars 2025, à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, le collectif de créatifs Banh Mi Média a mis à l’honneur ces six figures féminines, à travers une campagne photo et vidéo en collaboration avec Kaarem, une marque de vêtements américano-vietnamienne. Derrière ce projet, une volonté : rendre les femmes vietnamiennes visibles. Celles qui créent et impactent l’espace public français, à travers leurs parcours.

À l’occasion de notre Festival Banh Mi Women, du 9 au 31 octobre, Banh Mi Média met en lumière les femmes asio-descendantes (en lien avec la Journée de la femme au Vietnam, célébrée le 20 octobre) et partage ces capsules audio. Des récits à la croisée de l’intime et du pouvoir de la sororité. 

Linda prend le micro pour introduire la série spéciale Banh Mi Women. 

Qui sont ces femmes que vous allez découvrir tout le mois d’octobre ?

On vous donne rendez-vous les lundis et jeudis du mois d’octobre 2025 pour découvrir six portraits de femmes puissantes et inspirantes.

Son et musique : Rémi Vu Dinh Ba

Photo : Alessandra Huynh pour Banh Mi x Kaarem

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