In dieser Folge geht es um meine Morgenroutine, die ich mir über die Jahre angeeignet habe und mit der ich während der Schulzeit super klarkomme. Ich spreche auch unter anderem über gutes Frühstück, sowie über meine liebsten Make-Up-Marken und Frisuren. Viel Spaß beim Anhören!

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In dieser Folge beantworte ich mal wieder ein paar Fragen und bin dabei sehr offen und ehrlich. Es geht unter anderem um Idealvorstellungen, Erwartungen an die Zukunft, falsche Entscheidungen in der Vergangenheit, eigene Bücher schreiben, Kinder und Haustiere. Viel Spaß beim Anhören!

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In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich es schaffe, morgens von mir selbst aus früh aufzustehen, ohne einen Wecker zu stellen. Ich hätte nie gedacht, dass ich irgendwann mal so einen Schlafrhythmus haben werde, aber es ist wirklich leichter als gedacht und heute kann ich mir aussuchen, um wieviel Uhr ich aufwache. Also bleib dran, wenn dich der „Trick“ dahinter interessiert. Viel Spaß beim Anhören!

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In dieser Folge geht es um Selbstbewusstsein - eine der wichtigsten Eigenschaften, die wir als Menschen entwickeln. Dabei handelt es sich um einen langen Prozess, der nicht immer ganz einfach ist und den wir alle selber durchlaufen müssen, aber mit meinen 5 Tipps kannst du damit anfangen, an deiner Wirkung auf andere und an deinem Selbstvertrauen zu arbeiten. Und der Rest kommt dann von ganz allein! Mit etwas Kraft und Geduld wirst du zu der Person, die du gerne sein möchtest. Viel Spaß beim Anhören!

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In dieser Folge geht es um Beziehungen. Es wird uns irgendwie beigebracht, dass es völlig normal sei, seine erste Beziehung als Teenager zu haben - und das obwohl es quasi unsere instabilste Zeit ist, in der wir dabei sind, uns erst so richtig kennenzulernen. Deshalb habe ich mir die Frage gestellt, ob diese Art von Liebe eine Zukunft haben und wirklich funktionieren kann. Viel Spaß beim Anhören!

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In dieser Folge geht es um mein Format “Banu Berät“, welches ich damals für meine Community angefangen habe. Seit über einem Jahr gab es keine neue Episode, aber ich habe mich dazu entschieden, wieder anzufangen und in dieser Folge erkläre ich den Sinn des Ganzen und wieso ich es so lange vermieden habe. Viel Spaß beim Anhören!

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In dieser Folge nehme ich Stellung zu verschiedenen Vermutungen über mich. Mir wurden einige Nachrichten bezüglich Schulnoten, TikTok, Shop, Familie, Freunden und vielem mehr geschickt und ich habe die Gelegenheit genutzt, über diese Themen ein bisschen zu sprechen und meine Meinung zu äußern. Viel Spaß beim Anhören!

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In dieser Folge geht es um den Begriff „Freizeit“ und wieso ich denke, dass es wichtig ist, sich über seine Zeit nach der Schule Gedanken zu machen. Denn ich als Schülerin habe gemerkt, dass es zwei unterschiedliche Versionen der Freizeit gibt. Davon führt die eine Version dazu, dass die Schule das Wichtigste in deinem Leben ist und du nur in der Schule produktiv sein kannst. Die zweite Version macht dich zu einem Menschen, der nach der Schule erst beginnt, an sich zu arbeiten und seinen Interessen nachzugehen. Beide Versionen führen irgendwann eventuell dazu, dass du Geld verdienst, aber in dieser Folge wirst du auch schnell merken, was der riesige Unterschied ist. Viel Spaß beim Anhören!

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