BEZ FARBOWANIA

Czy melancholia może przerodzić się w depresję? Co to znaczy dbać o siebie? Dlaczego uciekanie od problemów jest nieskuteczne? Dlaczego stawianie granic jest trudne i jak się tego nauczyć? Co zrobić gdy czujemy, że depresja powraca? O tym Małgorzata Serafin rozmawia z Joanną Kocik

Dlaczego osoby, które podejrzewają u siebie depresję odwlekają wizytę u lekarza ? Co robić, gdy czujesz, że choroba powraca? Jak być dla siebie łagodnym i na czym polega zaopiekowanie się sobą? Czego potrzebuje od bliskich osoba z depresją? Jak rozmawiać o chorobie? Między innymi o tym Małgorzata Serafin rozmawia z Justyną Szyc- Nagłowską autorką podcastu "Matka też człowiek"

Dlaczego trudno zdiagnozować chorobę afektywną dwubiegunową? Co się dzieje gdy depresja przeplata się z manią? Dlaczego podwyższony nastrój może okazać się niebezpieczny? Justyna Bargielska, poetka, pisarka, w rozmowie z Małgorzatą Serafin opowiada o latach zmagań z depresją, błędnej diagnozie i o tym  jak wygląda jej życie z ChAD

Czym jest choroba psychiczna i z czego może wynikać?  Kiedy iść do psychiatry i jak przygotować się do wizyty?  Na czym polega pomoc lekarza? Jak działają leki?,Czym jest różnica między depresją, a chorobą afektywną dwubiegunową? Między innymi o tym Małgorzata Serafin rozmawia z Aleksandrą Piętą, lekarką w trakcie specjalizacji z psychiatrii.

Nerwica lękowa i ataki paniki to problem, o którym coraz częściej się mówi, jednak wciąż wiele osób nie jest świadomych, że to co ich dotyka to choroba. Agnieszka Jelonek, scenarzystka i pisarka, autorka ksiąki “Koniec świata, umyj okna”  opowiada o swoich zmaganiach z atakami paniki. Co je powodowało, jak wyglądało leczenie i czy da się nad nimi zapanować?

Jak długo można zmagać się z depresją? Dekadę, dwie? A może do końca życia? Joanna Poremba, założycielka fundacji “Melancholia” choruje na depresję od niemal 20 lat. Jakie miała objawy, kiedy zorientowała się, że “TO” nie minie i trzeba szukać pomocy? Jak rozpoznać, że zbliża się nawrót i jak mu zapobiec?

Czy prestiżowa praca w mediach i rozpoznawalność gwarantują szczescie i dobre życie? Małgorzata Serafin, kiedyś prezenterka dziś fryzjerka, w rozmowie z Markiem Sekielskim opowiada o stresie, który doprowadził ją do bezsenności i głebokiej depresji. Czy zmiana zawodu i stylu życia pomogły w wyleczeniu, czy przyczyny leżały głębiej? Jak dziś radzi sobie z chorobą?