🎧 CELÝ ROZHOVOR pouze pro členy KLUBU BEZ FRÁZÍ. Vstupte do něho i vy na BEZFRAZI.CZ

Zničí nás umělá inteligence? Nebo nám dá prostor k poznání sebe samých? V nové epizodě Bez frází+ se střetne realista s optimistou. Kdo je k kdo z dvojice Karel Nocar a Petr Vabroušek? Poznáte sami.

Každopádně ti dva mají společnou vášeň. Pohyb, sport. V tomhle pořadí. Sdílí i společnou touhu rozhýbat společnost. Petr na to má vymyšlený systém, který se schovává pod zkratkou H7 a přes postupné kroky vede k sedmi hodinám pohybu týdně.

Poslechněte si inspirativní rozhovor s mužem, kterému doktoři předvídali rychlý přechod mezi závodní kariérou a invalidním důchodem. Ukázal jim, že se pletou. Naučil se znát svoje tělo a posouvat jeho limity jako málokdo.

🤝 Partnerem této epizody je obchod swimaholic.cz, kde můžete s kódem „bezfrazi10“ uplatnit slevu 10 % na všechny produkty, které vám zpříjemní pobytu u vody nebo přímo v ní.

📝 Příběh Petra Vabrouška (Rodinná firma) k přečtení na webu Bez frází

📲 Kde nás najdete?

Web | https://www.bezfrazi.cz/

E-shop | https://obchod.bezfrazi.cz/

Facebook | https://www.facebook.com/bezfrazi

Instagram | https://www.instagram.com/bezfrazi/

X | https://x.com/bezfrazi

YouTube | https://www.youtube.com/@bezfrazi

🎧 CELÝ ROZHOVOR pouze pro členy KLUBU BEZ FRÁZÍ. Vstupte do něho i vy na BEZFRAZI.CZ

Nikdy nehledal zkraty. Zjednodušená řešení. „Ze složitějších cest se daleko více naučíte,“ poví bývalý kapitán fotbalové reprezentace Tomáš Hübschman v nejnovějším Bez frází+ s Karlem Nocarem.

Povídají si o fotbale. Nejlepších spoluhráčích, největších zápasech. Nejbouřlivějších oslavách. O tom, jak se Tomáš v národním mužstvu přesunul z role hráče do pozice manažera. „I teď jsem ale součástí týmu, kdy si navzájem pomáháme,“ poví věrný své povaze.

Dostanou se ale i hluboko do osobní roviny. Jaké bylo vyrůstat s babičkou a dědou? Co Tomáše učí výchova syna s poruchou autistického spektra? To vše ve velmi otevřeném, upřímném a milém rozhovoru uslyšíte.

Hezký poslech!

🤝 Partnerem podcastu je společnost SWIMAHOLIC. Na webových stránkách https://www.swimaholic.cz/ můžete uplatnit slevu 10% na všechny jejich produkty. Stačí uvést kód "bezfrazi10" a ušetříte.

📝 Příběh Tomáš Hübschmana (Aby to nějak vypadalo) k přečtení na v knize HRDĚ ZA REPRE

📲 Kde nás najdete?

Web | https://www.bezfrazi.cz/

E-shop | https://obchod.bezfrazi.cz/

Facebook | https://www.facebook.com/bezfrazi

Instagram | https://www.instagram.com/bezfrazi/

X | https://x.com/bezfrazi

YouTube | https://www.youtube.com/@bezfrazi

🎧 CELÝ ROZHOVOR pouze pro členy KLUBU BEZ FRÁZÍ. Vstupte do něho i vy na BEZFRAZI.CZ

Co může být první otázka Karla Nocara na českého plaveckého rekordmana? Neuhodne Jan Micka, ani vy.

Nicméně ano, jsou situace, kdy olympijský šampion plave rád nahý a klidně u toho mohou být desítky dalších lidí.

„Plavky jsou mi ale bližší,“ poví se smíchem a popíše vám rozdíly mezi vybavením elitních bazénových sportovců. Proč nemá rád nohavičky? Jak funguje snižování odporu? Proč se musely některé typy zakázat a jaká je nejnovější technologie?

Až zjistíte odpovědi, rovnou můžete s inspirací na letní nákupy. S e-shopem www.swimaholic.cz jsme pro vás připravili 10 % slevu na všechny jejich produkty. Stačí uvést kód „bezfrazi10“ a ušetříte.

Třeba v sobě či svých dětech objevíte olympijský potenciál, ale poslouchat Jana Micku jako inspiraci může úplně každý.

Jak je v Karlově zvyku naviguje rozhovor směrem k duši, dostaneme se ke spolupráci s psychology, kteří Honzu zachránili. Tohle povídání není jen o plavání. Je i o breku, nutnosti vypnout hlavu a znovu ji nastartovat.

Užijte si ho!

📝 Příběh Jana Micky (Na houpačce) k přečtení na webu Bez frází

📲 Kde nás najdete?

Web | https://www.bezfrazi.cz/

E-shop | https://obchod.bezfrazi.cz/

Facebook | https://www.facebook.com/bezfrazi

Instagram | https://www.instagram.com/bezfrazi/

X | https://x.com/bezfrazi

YouTube | https://www.youtube.com/@bezfrazi

🎧 CELÝ ROZHOVOR pouze pro členy KLUBU BEZ FRÁZÍ. Vstupte do něho i vy na BEZFRAZI.CZ

Těžko se počítají tituly Natálie Hejkové, absolutní evropské trenérské basketbalové vládkyně. Jak k nim došla? Prozradí vám nejen to v Bez frází + s Karlem Nocarem.

Učila se každým zápasem, studovala svá rozhodnutí. Zlepšovala se. Zároveň věděla, že nikdy nesmí ztratit největší dar. „S intuicí jsem se narodila. Některé věci jsem prostě viděla a byla výhoda to takhle mít,“ poví v nové epizodě Bez frází +.

S Karlem si rozumí, pochopitelně. Dva zástupci míčových kolektivních sportů proberou taktiku, vývoj technologií. „Kdysi v Rožumberoku jsme kameru měli jako první a hráčkám dávali materiály na VHS kazetách. Dneska jsem na video měla lidi, nebavilo mě to,“ upřímně poví Hejková. „Musíte umět udělat rozbor, ukázat jen to podstatné.“

Výhodou se jí postupně stávaly zkušenosti a schopnost číst myšlenky soupeřů. „Všechny týmy jsem znala, všechny trenéry jsem znala. Musela jsem se na jejich systém podívat, ale bylo mi dost jasné, co se na palubovce v jakou chvíli bude dít,“ konstatuje.

Prozradí i to, jak pracovala s mentalitou hráček. „Nikdy jsem nemohla být nervózní a naštěstí před zápase jsem opravdu nebyla. Jste vůdce smečky, musíte ukázat odhodlání,“ nepochybuje. „A nikdy jsem nechtěla, aby holky brečely na střídačce. Aby ukazovaly slabost. V šatně, naopak, je fajn být zklamaný z prohry. To ke sportu patří,“ nepochybuje.

Poslechněte si další exkluzivní a inspirativní rozhovor Karla Nocara a dozvíte se mnohem víc!

📝 Příběh Natálie Hejkové (Tak se uč) k přečtení na webu Bez frází

📲 Kde nás najdete?

Web | https://www.bezfrazi.cz/

E-shop | https://obchod.bezfrazi.cz/

Facebook | https://www.facebook.com/bezfrazi

Instagram | https://www.instagram.com/bezfrazi/

X | https://x.com/bezfrazi

YouTube | https://www.youtube.com/@bezfrazi

🎧 CELÝ ROZHOVOR pouze pro členy KLUBU BEZ FRÁZÍ. Vstupte do něho i vy na BEZFRAZI.CZ

Změřil si ji pohledem, a pak Jaromír Jágr pravil: „Tak to hodně štěstí.“

Herečka Lumíra Přichystalová ztvární slavné číslo 68 v nové inscenaci Studia Ypsilon s názvem „Země mezi mantinely“. O tom, jak to plánuje na divadelních prknech provést si Lumíra popovídala v novém Bez frází + s Karlem Nocarem.

Dostali se ale i hluboko do zákulisí jejího života. Do role, kterou si Lumíra nevybrala a musela hodně bojovat, aby se z ní vyvlékla. Do role alkoholičky.

Další velmi otevřené povídání můžete poslouchat už nyní všude tam, kde jste zvyklí.

📷 Martin Šimral

📲 Kde nás najdete?

Web | https://www.bezfrazi.cz/

E-shop | https://obchod.bezfrazi.cz/

Facebook | https://www.facebook.com/bezfrazi

Instagram | https://www.instagram.com/bezfrazi/

X | https://x.com/bezfrazi

YouTube | https://www.youtube.com/@bezfrazi

🎧 CELÝ ROZHOVOR pouze pro členy KLUBU BEZ FRÁZÍ. Vstupte do něho i vy na BEZFRAZI.CZ

Pískal v Americe, řídil zápasy české nejvyšší soutěže. Pro KHL si ho v době před válkou vysnili a zaplatili Rusové, sezona mu pravidelně končila až mistrovstvím světa. Teď na ledě rozhoduje play off německé nejvyšší soutěže. Martin Fraňo je mezi sudími pojem.

Jak se chystá na play off? Co jsou pro rozhodčí domácí úkoly? A kolik si za svou práci vydělá? Karel se zajímá, jestli hokej nepůjde cestou ragby. „Nepůjde, nadávky mezi hráči jsou a budou. Občas se tomu jenom směju,“ odpoví mu zkušený arbitr.

Vysvětlí, proč ve vyřazovacích bojích strká píšťalku do kalhot. Spočítá zápasy, které odpíská a vyzdvihne výhody své profese. Pochopitelně dojde řeč i na tlak, který je potřeba snášet a následně se s ním vyrovnat.

A proč je těžké stát se rozhodčím pro bývalého profesionálního hráče? I to vám poví v nové epizodě Bez frází+.

📝 Příběh Martina Fraňa (Žlutý teletext) k přečtení na webu Bez frází

📲 Kde nás najdete?

Web | https://www.bezfrazi.cz/

E-shop | https://obchod.bezfrazi.cz/

Facebook | https://www.facebook.com/bezfrazi

Instagram | https://www.instagram.com/bezfrazi/

X | https://x.com/bezfrazi

YouTube | https://www.youtube.com/@bezfrazi

🎧 CELÝ ROZHOVOR pouze pro členy KLUBU BEZ FRÁZÍ. Vstupte do něho i vy na BEZFRAZI.CZ

Úspěšná.

Nikdo by nepochyboval, že Natálie Martináková taková je.

Zranění jí vzalo milovanou hru, florbal. Zrovna, když si s ní měla plnit své sny. Reprezentovala, měla vytoužené angažmá ve Švýcarsku.

Nezlomila se. Ze hřiště se rychle postavila na střídačku. Jako trenérka.

Budovala svou profesní kariéru, každý den chodila do práce. Budovala i svou trenérskou kariéru, každý den studovala florbal, snažila se připravit svůj tým elitní lize.

Den za dnem.

Od sedmi ráno do čtyř v kanceláři, rychlý přesun do tréninkové haly, v půlnoci ulehnout do postele. V šest budík.

Zvládala tenhle režim v Zugu dvě sezony. „Je to strašně náročný, a pak se v tom člověk topí,“ řekne Natálie upřímně v nové epizodě Bez frází+ v rozhovoru s Karlem Nocarem.

Poví vám, jak vyhořela. A jak dokázala zase hořet pro nové věci. Kudy se jí do života vrátila radost, jakou našla novou florbalovou ambici.

A taky přiblíží (nejen) florbalový život ve Švýcarsku.

Poslechněte si novou epizodu Bez frází+!

📝 Příběh Natálie Martinákové (Jedna vteřina) k přečtení na webu Bez frází

📲 Kde nás najdete?

Web | https://www.bezfrazi.cz/

E-shop | https://obchod.bezfrazi.cz/

Facebook | https://www.facebook.com/bezfrazi

Instagram | https://www.instagram.com/bezfrazi/

X | https://x.com/bezfrazi

YouTube | https://www.youtube.com/@bezfrazi

🎧 CELÝ ROZHOVOR pouze pro členy KLUBU BEZ FRÁZÍ. Vstupte do něho i vy na BEZFRAZI.CZ

Není to jenom gesto. Podání ruky má být rituál, uzavření dohody o vzájemném respektu a slušném chování. Jiří Beran má stisk dlaní jako stvrzení hodnot, které k jeho charakteru patří. S Karlem Nocarem právě tímto tématem začínají fascinující povídání.

Vždycky najít to lepší. Pozitivno. Energii, na které se dá vystavět něco nového, překonat problém. Ne, nezkoušejte zahnat Jiřího Berana do chmurné nálady a stavu beznaděje. Co mu pomáhá k hledání životního optimismu?

Třeba to, že stresující příležitosti vnímá jako odměnu. Proč se klepat před velkým závodem? Vždyť už samotný start v něm je za odměnu! Není důvod se ve sportu bát porážek a skvělý šermíř vám poví proč.

Šermíř… Kord je životní vášní, ale zdaleka ne jedinou náplní kalendáře Jiřího Berana. Realizuje se jako stavař, pořádá přednášky ve školách, připravuje teambuildigy. Pomáhá vést obchod se šermířským vybavením.

„Počítač jsem pochopitelně měl i na olympiádě, nějakou administrativu bylo třeba řešit,“ usmívá se s tím, že v den D už nevezme do ruky ani telefon.

Pro radost do nich naopak často bere paličky, bubnování je další z jeho velkých zálib. V čem tvorba hudby pomáhá ve sportovním výkonu? V čem je hudba v životě lepší než sport? A kde můžete Jiřího Berana slyšet hrát? I to se dozvíte v Bez frází+.

Stejně jako o pocitech v Paříži, seznámení s manželkou na hostelu v Patagonii a mnohých dalších tématech, která otevírá jen a pouze Karel Nocar v Bez frází+. Hezký poslech!

📝 Příběh Jiřího Berana (Ruku na to) k přečtení na webu Bez frází

📲 Kde nás najdete?

Web | https://www.bezfrazi.cz/

E-shop | https://obchod.bezfrazi.cz/

Facebook | https://www.facebook.com/bezfrazi

Instagram | https://www.instagram.com/bezfrazi/

X | https://x.com/bezfrazi

YouTube | https://www.youtube.com/@bezfrazi

🎧 CELÝ ROZHOVOR pouze pro členy KLUBU BEZ FRÁZÍ. Vstupte do něho i vy na BEZFRAZI.CZ

Jak číst hokej v číslech?

Statistika nuda je… Ne ve chvíli, kdy ji má v ruce Jirka Vítek. Hokej dokáže vidět v číslech, najít v nich důležité souvislosti i pikantní radosti. Například: kolik bodů má Vladimír Sobotka v sobotu? Autor rubriky Kontext je novým hostem Karla Nocara v Bez frází +.

Proberou Jirkovo dětství s otcem profesionálním hokejistou, cestu od trávníku zpátky k ledové ploše. Dozvíte se, kde se vzala vášeň pro zajímavá numera všeho druhu a také kde vznikla láska k New York Rangers.

📲 Kde nás najdete?

Web | https://www.bezfrazi.cz/

E-shop | https://obchod.bezfrazi.cz/

Facebook | https://www.facebook.com/bezfrazi

Instagram | https://www.instagram.com/bezfrazi/

X | https://x.com/bezfrazi

YouTube | https://www.youtube.com/@bezfrazi

🎧 CELÝ ROZHOVOR pouze pro členy KLUBU BEZ FRÁZÍ. Vstupte do něho i vy na BEZFRAZI.CZ

Dokáže létat hlavou v oblacích, rychlostí pro smrtelníky nepředstavitelnou.

A přitom stále stojí nohama pevně na zemi, s pokorou a respektem.

Nejnovější Bez frází + s Karlem Nocarem natočil skvělý letec Petr Kopfstein, mistr akrobacie a nyní také pilot privátních letadel operujících na linkách velkých obchodních jednání.

Kolik stojí vzletět? Je potřeba více peněz, nebo úsilí? A nebo vášně? Od Petra se to dozvíte. Ale pozor, také vás svou vášní nakazí. Inspiruje.

📝 Příběh Petra Kopfsteina (Parkování ve čtyřstovce) k přečtení na webu Bez frází

📲 Kde nás najdete?

Web | https://www.bezfrazi.cz/

E-shop | https://obchod.bezfrazi.cz/

Facebook | https://www.facebook.com/bezfrazi

Instagram | https://www.instagram.com/bezfrazi/

X | https://x.com/bezfrazi

YouTube | https://www.youtube.com/@bezfrazi