Gute Freund*innen machen uns nicht nur glücklich, sondern auch gesund: Studien belegen, dass ein gutes soziales Netz das Immunsystem stärkt, Stress reduziert und dadurch auch unsere Lebenserwartung steigert. Aber nur zwei Drittel der Deutschen haben laut Umfragen eine*n beste*n Freund*in Was können wir selbst tun, wenn wir uns mehr oder engere Freundschaften wünschen? Darüber sprechen wir mit einem Psychologen, einer Soziologin, sowie Laura Larsson und Simon Dömer – die zwei sind beste Freund*innen und geben in ihrem Podcast “Zum Scheitern Verurteilt” regelmäßig tiefe Einblicke in ihre Freundschaft.

Hier lest ihr, warum ihr unbedingt heute noch eine kurze Nachricht an jemanden schicken solltet, mit dem ihr länger keinen Kontakt hattet. Die YouGov-Umfrage zum Freundschaftsverhalten der Deutschen könnt ihr hier einsehen. Der Podcast von Laura und Simon heißt “Zum Scheitern Verurteilt”. Ihr findet die beiden außerdem auf Instagram, unter @laura.larrson.berlin und @simondoemer. Und falls ihr euch gerade einsam fühlt, dann hört doch mal in unsere Wissen Weekly Folge zum Thema Einsamkeit rein – denn mit dem Gefühl seid ihr wirklich nicht alleine.

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