老朋友 Luran 做客别的女孩播客，最近Luran出了新书，叫《相反的人》，我读完的感受是：这是一本由四格漫画组成的“敏感人自言自语图鉴”。luran形容这本书是一本“社交之书”，表面啥也没发生，但内心已上演很多次与他人和自己的周旋。

聊着聊着，我们自然而然聊起了“尴尬”这种很当代的情绪，她几乎毫无保留地展示了一个高敏感个体的情绪横截面——从边缘感到社交恐慌，从内耗到自我怀疑，像一份可供参考的“情绪标本”。

如果你也时常在内心排练，又在现实中卡壳，那这一期里，你一定能找到些许同理与慰藉。当然，成长了的我们最终达成了一个小结论：咱们还是得大大方方地 hustle，也大大方方地尴尬。

shownotes：

01:53 Luran 的新书《相反的人》：主角是个拧巴的人，像你我一样，他经常运行卡顿

08:14 想来电波的起因：演心灵导师演出了社交事故

16:58 因为太敏感了，所以想用画画自我诊断

19:55 细细展开与品咂人际关系中的"边缘感"与"尴尬"

28:00 这本书展开了"尴尬"这种情绪，聊聊"尴尬"的丰富和迷人

49:39 想通了：咱们还得正视尴尬，大方hustle

01:20:19 长大了，聊聊如何克服自我厌恶：像相信脑子一样相信身体

01:34:49 "假如世界上所有人都是傻子，我们该怎么办？"

Songlist:

Cibo Matto - Sugar Water

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