La respiration la plus efficace pour bien s’endormir. Elle convient très bien à certaines personnes mais pas à tout le monde donc testez la et choisissez entre les deux proposées sur ce podcast Get full access to Le Substack de BROWN at <a href="https://alignee.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4">alignee.substack.com/subscribe</a>

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Bien s’endormir et débrancher le cerveau

Des respirations puissantes qui permettent au corps de se régénérer en permanence, d’augmenter son taux énergétique et vibratoire, son système immunitaire + des visualisations,
 et des affirmations positives qui vous permettront d’attirer comme un aimant ce qui est bon pour vous. 
Je suis sophrologue certifiée, maître praticienne en hypnose, master coach et formatrice agréée par l’état. <a href="https://alignee.substack.com?utm_medium=podcast">alignee.substack.com</a>

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