BiketourGlobal - der Bikepacking und Radreise Podcast

Draußen sind es minus 4 Grad, die Pizza dampft und das Lagerfeuer knistert: Ich habe mich beim „TK Pizza Sleepout“ des Bike Department Ost mit Tom Gehler zusammengesetzt. Wir sprechen über seine bisherigen Touren rund um die Ostsee und durch Europa, aber vor allem über das, was kommt.

Tom plant für 2026 sein nächstes großes Ding: „Linie 26“. Von Leipzig aus soll es einmal quer durch die Welt bis nach Japan gehen.

Viel Spaß!

Shownotes

• ​Tom auf Instagram https://www.instagram.com/tomgehler/
• Linie 26 im Web https://linie26.com

Quelle Musik

• ​Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio

Quelle Bilder

• ​Martin Moschek

In der zweiten Runde unserer kleinen „Selbsthilfegruppe“ wird es technisch, ehrlich und ein bisschen frostig. Simon, Leona und Martin treffen sich wieder im virtuellen Café, um über den harten Start ins neue Jahr zu sprechen – inklusive Trainingsausfällen durch Krankheit und dem Kampf gegen die Kälte im heimischen Keller.

Wir graben uns tief ein in die „Rabbit Holes“ der Radsport-Welt:

• Materialschlacht & Pflege: Warum Leona auf gewachsene Ketten schwört, während Simon noch vor der Reinigungsarbeit zurückschreckt.
• Training & Statistik: Wie wir mit dem Druck von Jahreskilometern auf Strava umgehen und warum 150.000 Höhenmeter manchmal mehr zählen als reine Distanz.
• Winter-Hacks: Von Tennisbällen unter dem Rollentrainer über Heizlüfter-Strategien bis hin zu Windstopper-Unterwäsche aus dem Langlauf-Bedarf.
• Ernährung: Unsere Erfahrungen mit dem Veganuary, Protein-Supplementierung und der ewigen Suche nach der perfekten Balance zwischen Leistung und Gewicht.

Ob Touren-Planung in Kirgisistan oder der Verschleiß am Antrieb – wir nehmen euch mit auf eine abwechslungsreiche Ausfahrt durch unsere aktuellen Gravel-Themen.

Viel Spaß!

Shownotes:

• Leona auf Instagram https://www.instagram.com/heimatnomadin/
• Simon auf Instagram https://www.instagram.com/simonpatur/
• Martin auf Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/

In dieser Episode spreche ich mit Luisa Werner darüber, wie Bikepacking nicht nur im Urlaub, sondern mitten im Alltag Platz findet.

Wir sprechen über:

• Microadventures vor der Haustür
• Overnighter trotz Job & Alltag
• Spontan losfahren statt lange planen
• Warum kleine Auszeiten oft genauso wertvoll sind wie große Reisen

Luisa zeigt, dass Abenteuer keine Wochen brauchen – manchmal reicht eine Nacht, ein freier Abend oder einfach der Mut, das Sofa stehen zu lassen.

Viel Spaß!

Shownotes:

• Luisa auf Instagram https://www.instagram.com/luisasophiewer/
• BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/
• BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

Willkommen bei Gravel Gruppetto, einem neuen Herzensprojekt, das von Simon Michalowicz aka "Ein Löffel Butter" initiiert wurde!

Gemeinsam mit Leona Kringe und mir wird aus einer lockeren Idee jetzt eine regelmäßige Podcast-Serie. Wir drei laden euch ein zu unserem virtuellen „Coffee-Ride“ – ohne Zeitdruck, aber mit viel Leidenschaft für alles, was auf zwei Rädern passiert.

In dieser ersten Folge quatschen wir uns warm: Es geht um die Tücken von Schneematsch und Rollentraining, fiese Stürze und die Frage, ob Carbon-Rahmen wirklich alles besser machen. Wir diskutieren über den „Ausrüstungs-Wahn“ in der Szene und wie Martin versucht, sein Training mit KI-Trainern zu revolutionieren.

Das ist erst der Anfang – freut euch auf Folge #1 und viele weitere gemeinsame Ausfahrten in 2026!

Herzlich Willkommen zur 151. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2!

Max Schnell lebt für lange Tage im Sattel und verrückte Tourideen mit dem Fahrrad. In dieser Folge sprechen wir über seine großen Radprojekte – von den nachgefahrenen Grand Tours über die Deux Mille Challenge bis zu seinem Herzensprojekt MapMax555. Es geht um Freiheit und darum, warum nicht immer schneller auch besser ist. Ein Gespräch über das Unterwegssein, auf dem Rad und im Kopf.

Viel Spaß!

Shownotes

• Max auf Instagram https://www.instagram.com/maxschnell555/
• Max im Web https://mapmax555.wordpress.com/

Quelle Musik

• Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio

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• Max Schnell

In dieser Episode spreche ich mit Stefan Barth (@sbucoaching) über ein Thema, das auf Tour oft unterschätzt wird: Ernährung und Gesundheit beim Bikepacking.

Wir sprechen darüber:

Was der Körper auf langen Tagen im Sattel wirklich braucht

Trinken, Essen, Energie – und wie man Hungerast vermeidet

Kochen unterwegs vs. Supermarkt

Regeneration, Schlaf & Selbstfürsorge auf Tour

Stefan bringt seine Erfahrung aus Coaching und Ausdauersport mit und gibt praktische Tipps, die sich direkt auf der nächsten Tour umsetzen lassen – egal ob Overnighter oder Langstrecke.

Viel Spaß!

Shownotes

• Stefan auf Instagram https://www.instagram.com/barthsman/ 
• Stefan im Web https://sbucoaching.com/
• BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/
• BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/ 

Herzlich Willkommen zur 150. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2!

Von Siegen in die Weiten Asiens: Ich spreche mit Fabian Wurm über seine Leidenschaft für Ultra-Bikepacking und seine großen Ambitionen, an den extremsten Rennen der Welt teilzunehmen.

Im Fokus stehen:

• Die Bewerbung für das Silk Road Mountain Race und das Taurus.

• Seine Motivation für das Fahren in entlegenen Regionen und Hochgebirgen.

• Welche Vorbereitung für diese Langdistanz-Events notwendig ist.

• Warum das Radfahren ein wichtiger mentaler Ausgleich ist.

Viel Spaß!

Shownotes

• Fabian auf Instagram https://www.instagram.com/fl.ip/

Quelle Musik

• Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio

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• Fabian Wurm

In dieser Episode spreche ich mit Wiebke Lühmann über ein Thema, das in der Bikepacking-Szene immer wichtiger wird:

Wie erleben FLINTA-Personen das Bikepacking – und was braucht es, damit die Community noch inklusiver wird?

Wir reden über:

• Sichtbarkeit und Representation auf und abseits der Strecke
• Einstiegshürden und wie man sie abbaut
• Was Sicherheit für FLINTA unterwegs bedeutet
• Community, Support & Empowerment
• Warum Bikepacking ein Raum voller Freiheit sein kann – für alle

Wiebke teilt persönliche Erfahrungen aus Touren, Community-Projekten und ihrem Engagement für mehr Diversität in der Szene. Eine ehrliche Folge darüber, wie wir Radreisen gemeinsam besser machen können.

Viel Spaß!

Shownotes:

• Wiebke auf Instagram https://www.instagram.com/wiebkelueh/

• BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/

• BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

Herzlich Willkommen zur 149. Ausgabe des BiketourGlobal Podcast Season 2!

In dieser Folge spreche ich mit Sarah über ihren Weg vom Open-Water-Schwimmen zum Ultracycling, über mentale Stärke, Freiheit auf dem Rad – und über den Verlust ihres Partners Mohit, der während seines Weltrekordversuchs in Südamerika tödlich verunglückte. Ein Gespräch über Schmerz, Mut und die heilende Kraft des Radfahrens.

Viel Spaß!

Shownotes

• Sarah auf Instagram https://www.instagram.com/sarahbosslet/

Quelle Musik

• Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio

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• Sarah Bosslet

In dieser Episode spreche ich mit Maya Christofori über das Abenteuer, alleine mit dem Rad unterwegs zu sein.

Wir reden über:

• Warum Solo-Touren so besonders sind

• Wie man mit Einsamkeit, Ängsten und Unsicherheiten umgeht

• Sicherheit, Planung und Intuition unterwegs

• Und was man über sich selbst lernt, wenn man ganz allein fährt

Maya erzählt offen von ihren Erfahrungen auf Reisen, den schönen Momenten – und den herausfordernden. Eine ehrliche Folge über Mut, Vertrauen und Freiheit.

👉 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt. Link in Bio!

Shownotes:

• Maya auf Instagram https://www.instagram.com/maya.maya.pants.on.fire

• BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/

• BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/