BiketourGlobal - der Bikepacking und Radreise Podcast

Dieses Mal spreche ich mit Thomas nicht über Hochglanz-Abenteuer, sondern über die Geschichte hinter der Fassade. Der 64-jährige Tiroler war Alpinpolizist, Flugretter und Leistungssportler, bevor ihn die Sucht nach extremen Radreisen durch über 80 Länder führte.

Doch mitten auf dem Alaska-Highway kollabierte sein System: Ein schweres Burn-out zwang ihn in die Knie. Thomas erzählt ungeschönt von der Grenzerfahrung zwischen zwei Grizzlies, dem Weg in die Psychiatrie und dem schmerzhaften Prozess, sich die eigene Schuld einzugestehen.

Wir sprechen über die schmale Grenze zwischen Radfahren als mentaler Heilung und toxischem Leistungsdruck, wie die Krise seinen Blick auf die Welt verändert hat und warum er heute ohne Handy-Navi reist. Am Ende blickt er voraus auf sein neues Mammutprojekt für 2027: Von Australien zurück nach Österreich.

Viel Spaß!

Shownotes

- Thomas auf Instagram https://www.instagram.com/thomaswiderin.cyclingmyworld/

- Thomas im Web https://www.thomas-widerin.at/

- Podcast Cycling my World https://www.thomas-widerin.at/podcast

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- Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio

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- Thomas Widerin

Judy sitzt prinzipiell lieber auf dem Rad als auf dem Sofa und lässt sich extrem schnell für neue Ideen begeistern. Erst seit 2024 auf dem Bikepacking-Rad unterwegs, zog es die Dresdner Friseurmeisterin dieses Jahr zum Tuscany Trail. Aber nicht einfach so, sondern von Dresden aus mit dem Rad über die Alpen, mitten rein in die Toskana und schließlich weiter bis nach Rom.

Im Podcast erzählt Judy von einer Reise voller extremer Wetterkontraste. Wir sprechen über ihren Einstieg in die Langstrecke, die Faszination des Alleinreisens als Ausgleich zum trubeligen Salonalltag und warum ihre Traumvorstellung vom sonnigen Italien erst einmal in heftigem Dauerregen, tschechischen Schlammwegen und plötzlichem Schneefall in den Alpen endete.

Neben den harten Bedingungen auf dem Hinweg sprechen wir aber auch über ihre Tuscany Trails und warum sie als überzeugte Solofahrerin plötzlich von einer Gruppe Jungs adoptiert wurde und wie der Plan, keinen Plan zu haben, am Ende perfekt aufging.

Viel Spaß!

Shownotes

- Judy auf Instagram https://www.instagram.com/no.rushed.miles/

- Judys Blog https://norushedmiles.blogspot.com/

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- Judy

In der neuesten Folge unseres Podcasts blicken wir zurück auf die emotionalen und sportlichen Achterbahnen der letzten Wochen. Martin und Leona berichten frisch von ihren jüngsten Ultra-Events in Italien und Spanien - von sportlichen Höhepunkten, unerwarteten Rückschlägen durch Fieber und familiäre Notfälle sowie der großen Frage, was uns mental eigentlich antreibt.

Das sind die Themen dieser Runde:

• Italy Divide & familiäre Realität: Martin berichtet von seinem starken Start bei der Italy Divide Classic ab Pompeji und über den Vesuv. Doch mitten im Rennen holt ihn das Leben ein: Nach einem Sturz seines Vaters bricht er ab, um für seine Eltern da zu sein, und reflektiert dabei auch über die bürokratischen Hürden des deutschen Pflegesystems.

• Fieberdelirium in Spanien: Leona war beim Kromvojoj in Katalonien unterwegs. Trotz einer perfekten Ausgangslage als erste Frau im Feld zwingt sie hohes Fieber bei Kilometer 1000 zum DNF. Sie teilt ihre Learnings über das Überwinden von Schwarz-Weiß-Denken im Rennen und warum Aufgeben manchmal die gesündere Entscheidung ist.

• Die Psychologie des Ultra-Cycling: Simon bringt das Beispiel einer YouTube-Racesimulation ein, bei der drei Influencer krachend scheitern. Wir diskutieren, warum die mentale Stabilität im Kopf oft entscheidender ist als das teuerste Carbonrad und wie sich die Wahrnehmung von Distanzen und Höhenmetern über die Jahre verschiebt.

• No Podium, No Glory & der Reiz des Gruppetto: Ein Blick auf den Trend hin zu abenteuerorientierten Events ohne Podestplätze wie dem Transylvanian Trail oder Orbit 360. Simon plädiert außerdem dafür, im Social-Media-Game der Event-Veranstalter endlich mehr Scheinwerferlicht auf die inspirierenden Geschichten ganz hinten am Cut-off zu werfen.

Viel Spaß beim Hören!

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• Leona auf Instagram https://www.instagram.com/heimatnomadin/

• Simon auf Instagram https://www.instagram.com/simonpatur/

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• Texas Napkin aus dem YT Creator Studio

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• KI generiert / Martin Moschek

Leonie war bereits vor geraumer Zeit bei mir zu Gast. Nach ihrem damaligen Shelter Attack-Erlebnis und dem Hackenpedder zog es die Hamburgerin dieses Jahr zu einem ganz besonderen Härtetest in den Süden: der Premiere des Lost Dot 101 mit Start in Santiago de Compostela. Ein Rennen, das vom selben Veranstalter wie das legendäre TCR ausgerichtet wird, sich aber exklusiv an FLINTA*-Personen richtet.

Im Podcast erzählt Leonie von ihrem Lost Dot 101 voller extremer Kontraste. Wir sprechen über atemberaubende Panoramen in Spanien und Portugal, die Herausforderung, zum ersten Mal eine Route komplett selbst zu planen, und wie man sich plötzlich vor dem Zaun eines Privatgeländes an einem Staudamm wiederfindet.

Neben wunderschönen Momenten und dem besonderen Zusammenhalt an den Checkpoints blicken wir aber auch ganz ungeschönt auf ihren tiefsten Tiefpunkt: Wenn Schlafmangel, drei Tage Dauerregen und runtergebremste Beläge in den Bergen dazu führen, dass man sein Rad nur noch schiebt und sich fragt, warum man das eigentlich alles macht.

Ein inspirierendes und ehrliches Gespräch über die Realität von Ultra-Rennen, Straßenhunde und das unbezahlbare Gefühl, nach einem mentalen Einbruch einen der besten Tage auf dem Fahrrad zu erleben.

Viel Spaß!

Shownotes

- Leonie auf Instagram https://www.instagram.com/leo.sperlinski/

- Lost Dot 101 im Web https://www.lostdot.cc/101

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- Leonie Sperlinski

Linus hat erst vor wenigen Jahren mit dem Radfahren angefangen, aber ihn packte schnell die Faszination für die ganz langen Distanzen. Nach dem Hackenpedder zog es ihn dieses Jahr zu einem echten Härtetest in den Süden: der Jubiläums-Ausgabe der Italy Divide – und das direkt in der neuen XL-Variante von Bari bis zum Gardasee.

Im Podcast erzählt er von rund 1.650 Kilometern voller extremer Gegensätze. Wir sprechen über Traumausblicke am Vesuv und Schnee in den Abruzzen, aber auch über zähen „Peanutbutter-Matsch“, endlose Asphalt-Transfers und den tiefsten Tiefpunkt der Tour im nächtlichen Unterholz kurz vor dem Abbruch.

Wir blicken auf seine mentale Strategie nach dem Motto „Never Scratch at Night“ und diskutieren sein extrem optimiertes Setup: Macht eine Federgabel am Bike Sinn, was bringt eine gefederte Sattelstütze und warum wohnt die Regenjacke im Trinkrucksack?

Ein inspirierendes Gespräch über die Höhen und Tiefen des Ultra-Cyclings, das Finden von mentaler Stärke und das pure Abenteuer auf zwei Rädern.

Viel Spaß!

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- Linus auf Instagram https://www.instagram.com/ruhnaulinus/

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- Linus Ruhnau

Felix ist euch sicherlich als Redakteur des Gravelbike Magazin bekannt. Im Podcast erzählt er, wie ein kaputtes Knie ihn zum Radsport brachte und warum sein erster "Gravel-Moment" bei der Berliner Luftbrücke stattfand.

Wir sprechen über seinen Werdegang bei den großen Fachmagazinen und wie es ist, heute ein Print-Heft für die Gravel-Szene auf die Beine zu stellen.

Wir blicken hinter die Kulissen der Redaktion und diskutieren, wie viel "Excel-Wüste" hinter einem Testbericht steckt. Außerdem geht es um aktuelle Trends: Brauchen wir wirklich 32-Zoll-Laufräder und wie viel "Spirit of Gravel" bleibt eigentlich übrig, wenn die UCI das Feld übernimmt?

Ein Gespräch über die Liebe zum Schotter, den Wandel der Fahrradmedien und die Lust am Ausprobieren.

Viel Spaß!

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- Felix auf Instagram https://www.instagram.com/kettenredaktion/

- Gravelbike Magazin auf Instagram https://www.instagram.com/gravelbike.mag/

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- Felix Krakow

In der fünften Folge unseres Technik-Spezials verlassen wir die reine Mechanik und kümmern uns um die Kontaktpunkte – also die Stellen, an denen dein Körper das Rad berührt. Josh und ich klären, warum Ergonomie nichts mit „bequemem Sofa-Gefühl“ zu tun hat, sondern damit, dass du auch nach vielen Stunden noch schmerzfrei im Sattel sitzt.

Wir sprechen über:

- Der Sattel-Endgegner: Warum weiche Sättel oft die größten Schmerzen verursachen und wie du herausfindest, welche Breite deine Sitzknochen wirklich brauchen.

- Lenker & Flare: Was es mit den nach außen gebogenen Rennlenkern auf sich hat und warum verschiedene Griffpositionen der Schlüssel gegen einschlafende Hände sind.

- Der Vorbau-Trick: Wie du mit einem kleinen Bauteil deine Sitzposition komplett verändern kannst, wenn der Nacken zwickt oder der Rücken zieht.

- Pedale & Schuhe: Die ewige Frage zwischen Klickpedalen und Plattformen (Flats). Wir besprechen, warum die Sohle deiner Schuhe wichtiger ist als die Bindung zum Pedal.

- Einfache Lösungen: Warum oft schon ein paar Millimeter bei der Einstellung den Unterschied zwischen einer Qual und einer Genusstour machen.

Josh räumt mit dem Mythos auf, dass man für die perfekte Ergonomie direkt ein Profi-Bikefitting braucht, und gibt Tipps, wie ihr euer Rad mit einfachen Mitteln optimiert.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

• Josh auf Instagram https://www.instagram.com/iamzwosh/

• BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/

• BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

Jan ist im Norden viel für die Community unterwegs, sei es beim Hackenpedder, bei Shelter Attack oder in den Filmen von Farbike. Wir sprechen darüber, wie er vom Reiseradler zum Bikepacker wurde und was eigentlich hinter seinem Blog „Speichenbruch“ steckt.

Wir schauen uns sein neues Rad an und diskutieren, warum ihm einfache Technik und Reparierbarkeit wichtiger sind als die neueste Elektronik. Außerdem geht es um die Szene im Norden: Wie gehen wir mit dem Boom um und wie schützen wir unsere Freiräume und Schutzhütten?

Zum Schluss blicken wir auf seine anstehende Norwegen-Tour. Jan erzählt, wie er die Planung zwischen Höhenmetern und Einsamkeit angeht und was für ihn Autarkie heute eigentlich noch bedeutet.

Ein Gespräch über norddeutsche Gelassenheit, den richtigen Rat für Einsteiger und die Lust am Draußensein.

Viel Spaß!

Shownotes

• Jan auf Instagram https://www.instagram.com/speichenbruch.cc/

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• Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio

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• Jan Speichenbruch

In der vierten Folge unseres Technik-Spezials geht es um die Schaltung. Josh und ich klären die wichtigsten Begriffe und besprechen, warum die Schaltung eigentlich dein persönlicher Übersetzer zwischen deiner Beinkraft und der Steigung ist. Das Ziel: Dass du am Berg nicht absteigen musst, sondern passend zu deiner Fitness oben ankommst.

Wir sprechen über:

> Gänge und Kettenblätter: Warum moderne Räder oft nur noch ein Kettenblatt vorne haben (1-fach vs. 2-fach) und was das für dich in der Praxis bedeutet.

> Die Untersetzung: Warum viele Gravelbikes ab Werk für Bikepacking mit schwerem Gepäck eher sportlich übersetzt sind und wie man das anpassen kann.

> Kassette & Bandbreite: Was die Zahlen auf den Zahnrädern aussagen und warum der passende Berggang wichtiger ist als die reine Anzahl der Gänge.

> Elektronisch vs. Mechanisch: Ob du Akkus am Schaltwerk brauchst oder ob das klassische Stahlseil für deine Zwecke die passendere Wahl ist.

> Wartung: Warum eine saubere Kette die Lebensdauer der Bauteile verlängert und was du bei einer unsauber laufenden Schaltung unterwegs selbst tun kannst.

Josh zeigt auf, worauf man beim Kauf oder beim Umbau achten sollte, damit die Übersetzung auch dann noch funktioniert, wenn die Touren mit Gepäck mal steiler werden.

Viel Spaß beim Hören!

Shownotes:

- Josh auf Instagram https://www.instagram.com/iamzwosh/

- BiketourGlobal Instagram https://www.instagram.com/biketourglobal/

- BiketourGlobal im Web https://www.biketour-global.de/

Martin Berndt ist zurück aus dem "Land der tausend Hügel". Wir sprechen darüber, wie er mit Erkältung im Gepäck die 1.000 Kilometer und unzähligen Höhenmeter angegangen ist und warum seine ursprüngliche Zeitstrategie schon am ersten Tag hinfällig war.

Wir werfen einen Blick auf sein Setup , die Begegnungen mit der Bevölkerung am Straßenrand und die harten Kontraste zwischen der Schönheit der Landschaft und der Realität im Genozid-Museum.

Außerdem klären wir, warum er sein Rad trotz Angeboten wieder mit nach Hause genommen hat und ob er das Rennen einem Newbie empfehlen würde.

Ein ehrlicher Austausch über Renntaktik, Schmerzgrenzen und die Faszination Ostafrika.

Viel Spaß!

Shownotes

• Martin auf Instagram https://www.instagram.com/fiktiver_martl/

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• Tropic Fuse - French Fuse aus dem YT Creator Studio

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• Martin Berndt