I episode 5 af One Thirty Biohacks har Tine besøg af Nickolai Damgaard, som er en af Danmarks førende biohackere. Vi snakker blandt andet om et emner, der ligger os begge meget på sinde - nemlig det paradigmeskifte der handler om hvordan vi går fra "sickcare til selfcare" og hvordan vi med data, viden og teknologi gerne vil gøre folk mere bevidste om - og give dem ansvaret for deres egen sundhed. Nickolai deler endvidere ud af hans mange biohacks som f.eks. fasting, grounding, optimering af din søvnrytme og meget mere.  Husk du kan booke en tid hos os via http://onethirtylabs.comFind os på: https://www.instagram.com/onethirtylabs/<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

I episode 5 af One Thirty Biohacks har Tine besøg af Nickolai Damgaard, som er en af Danmarks førende biohackere. Vi snakker blandt andet om et emner, der ligger os begge meget på sinde - nemlig det paradigmeskifte der handler om hvordan vi går fra "sickcare til selfcare" og hvordan vi med data, viden og teknologi gerne vil gøre folk mere bevidste om - og give dem ansvaret for deres egen sundhed. Nickolai deler endvidere ud af hans mange biohacks som f.eks. fasting, grounding, optimering af din søvnrytme og meget mere. Husk du kan booke en tid hos os via http://onethirtylabs.com Find os på: https://www.instagram.com/onethirtylabs/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode 5 af One Thirty Biohacks har Tine besøg af Nickolai Damgaard, som er en af Danmarks førende biohackere. Vi snakker blandt andet om et emner, der ligger os begge meget på sinde - nemlig det&nbsp;paradigmeskifte der handler om hvordan vi går fra "sickcare&nbsp;til selfcare" og hvordan vi med data, viden og teknologi gerne vil gøre folk mere bevidste om - og give dem ansvaret for deres egen sundhed. Nickolai deler endvidere ud af hans mange biohacks som f.eks. fasting, grounding, optimering af din søvnrytme og meget mere.&nbsp; Husk du kan booke en tid hos os via http://onethirtylabs.comFind os på: https://www.instagram.com/onethirtylabs/ Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Biohack dig til et sundere liv med Nickolai Damgaard

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks.&nbsp;Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag. Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity. Indholdet er&nbsp;ikke&nbsp;en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin. Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere. Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Biohack dig til et sundere liv med Nickolai Damgaard

Sign up to save your podcasts

Biohack dig til et sundere liv med Nickolai Damgaard

Biohack dig til et sundere liv med Nickolai Damgaard

More shows like One Thirty Biohacks

Det, vi taler om

Poptillægget

Psykologen i Øret

Et kapitel for sig

Genstart

B.T. Valgkamp

ENHED med Noell Elise

Kampen om historien

Tiden

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Ludvigs Podcast

Jagten på det evige liv

Det sidste måltid

Lang Levetid Podcast

Har du hørt? med Nikita Klæstrup