.

ความกังวลใจเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ โดยปกติแล้วคนส่วนใหญ่มักกังวลกับสองเรื่องใหญ่ๆ คือเรื่องในอนาคตกับเรื่องในอดีต แต่ความกังวลที่เกิดขึ้นนั้นก็ไม่ได้ช่วยให้อะไรๆ ดีขึ้น ซ้ำร้ายยังอาจทำให้ชีวิตเรามีแต่ความทุกข์ใจ

.

ใน Mission To The Moon EP. นี้ จึงจะพาทุกคนไปสำรวจเสียงในหัวของเรา ว่ามีที่มาที่ไปอย่างไร และเราควรจัดการกับความกังวลที่เกิดขึ้นอย่างไรให้ชีวิตกลับมาสงบสุขได้อีกครั้ง

.

.

เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1995 | บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie

.

.

#สรุปหนังสือ

#จิตวิทยา

#พอดแคสต์

#missiontothemoon

#missiontothemoonpodcast

#podcast