Die Verbindung von Körper und Psyche beschäftigt seit Jahren die Forschung.
Unsere Gefühle und unsere Gedanken haben unglaubliche Auswirkungen auf uns, weil sie physisch und energetisch mit unserem Körper über unser Immunsystem und Nervensystem verlinkt sind. Alle unsere Gefühle, auch die, die unterdrückt und nicht gezeigt werden, haben körperliche Auswirkungen auf uns.
Es gibt einfach immer Bodyfeedback auf unsere mentale Verfassung.
Dass der Körper die Plattform für den emotionalen und psychischen Ausdruck ist, also der Spiegel der Seele, ist eigentlich bekannt.

In dieser Folge spreche ich darüber wie Körperliches und Psychisches permanent aufeinander ein wirken und wie wir es positiv für uns nutzen können.

Komm vorbei auf meiner Website www.karlajohannaschaeffer.com, dort kannst du dir eine genaue Erklärung und Anleitung herunterladen über die Triade der Gefühle, nach Tony Robbins. Es sind drei Kräfte, die deine Emotionen steuern, deine Physiologie - oder die Körperhaltung, deine Sprache und dein Fokus.

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