רובנו מחכים להתלהבות כדי לזוז ולהתחיל שינוי.אבל ברוב המקרים, ההתלהבות והרגש שאנחנו מחכים להם מגיעים רק אחרי הפעולה.בפרק הזה נפרק את הקשר המבלבל בין רגש, משמעות ומשמעת:למה המוח עוצר אותנו דווקא בדברים שחשובים לנו, איך מתמודדים עם דחיינות שלא נובעת מעצלנות, ואיך יוצרים תנועה יומיומית גם כשאין מוטיבציה.נלמד את עיקרון "משמעות קודמת לרגש", נבין למה שינוי לא מתחיל מהחלטה אלא מהתחברות לכוונה עמוקה, ונסיים בתרגול פשוט שיכול להפוך כל תסכול להתקדמות. לתוכן נוסף מוזמנים לקבוצת הפייסבוק שלנוBrain Story

רובנו מחכים להתלהבות כדי לזוז ולהתחיל שינוי. אבל ברוב המקרים, ההתלהבות והרגש שאנחנו מחכים להם מגיעים רק אחרי הפעולה. בפרק הזה נפרק את הקשר המבלבל בין רגש, משמעות ומשמעת: למה המוח עוצר אותנו דווקא בדברים שחשובים לנו, איך מתמודדים עם דחיינות שלא נובעת מעצלנות, ואיך יוצרים תנועה יומיומית גם כשאין מוטיבציה. נלמד את עיקרון "משמעות קודמת לרגש", נבין למה שינוי לא מתחיל מהחלטה אלא מהתחברות לכוונה עמוקה, ונסיים בתרגול פשוט שיכול להפוך כל תסכול להתקדמות. לתוכן נוסף מוזמנים לקבוצת הפייסבוק שלנו Brain Story

Brain Process 2: דחיינות היא לא הבעיה שלך

כשהמוח ההישרדותי כבר לא שולט-
הסיפור החדש מתחיל.

עונה ראשונה-
ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר חוקרים את המוח, הנוירונים, הגנים ההורמונים ולומדים כיצד כל זה משפיע עלינו בכל יום

עונה שנייה-
זה לא עוד פודקאסט. זה ערוץ שלם.
חמישה פורמטים קבועים – שכל אחד מהם פוגש אותך במקום אחר במסע:

ב־Brain Loops, נצלול בכל פרק ללופ אחר – ונבין איך יוצאים ממנו.
ב־Brain Mirror, נקשיב לסיפור של מישהו אחר – ונפגוש את עצמנו.
ב־Brain Relief, נעצור את החרדה.
ב־Brain Process, נזקק עיקרון תודעתי לחיזוק דרך הצמיחה.
וב־The Creator’s Brain – ניפגש בעומק השיטה לשינוי זהות.

מגיש: עומר שריר
הבעלים של המרכז לפירוק סטרס וחרדה

Education

Self-Improvement

כשהמוח ההישרדותי כבר לא שולט- הסיפור החדש מתחיל. עונה ראשונה- ד"ר ליאת יקיר ועומר שריר חוקרים את המוח, הנוירונים, הגנים ההורמונים ולומדים כיצד כל זה משפיע עלינו בכל יום עונה שנייה- זה לא עוד פודקאסט. זה ערוץ שלם. חמישה פורמטים קבועים – שכל אחד מהם פוגש אותך במקום אחר במסע: ב־Brain Loops, נצלול בכל פרק ללופ אחר – ונבין איך יוצאים ממנו. ב־Brain Mirror, נקשיב לסיפור של מישהו אחר – ונפגוש את עצמנו. ב־Brain Relief, נעצור את החרדה. ב־Brain Process, נזקק עיקרון תודעתי לחיזוק דרך הצמיחה. וב־The Creator’s Brain – ניפגש בעומק השיטה לשינוי זהות. מגיש: עומר שריר הבעלים של המרכז לפירוק סטרס וחרדה

Share Brain Process 2: דחיינות היא לא הבעיה שלך

Sign up to save your podcasts

Brain Process 2: דחיינות היא לא הבעיה שלך

Brain Process 2: דחיינות היא לא הבעיה שלך

More shows like Brain Story

חיות כיס Hayot Kiss

שיר אחד One Song

Think&Drink Different: פודקאסט למי שאוהב לחשוב

הביולוגיה של הווינרים

להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם

הפודקאסט של שחר כהן

בזמן שעבדתם

תחוּשת בּטן

אחד ביום

סקס אפיל

עושים פסיכולוגיה

השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

שומעת רגע?!

איך לעשות דברים How To Do Things