Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/

Přinášíme vám nový krátký formát, kde nyní vedle studií rozebíráme i základní užitečné koncepty z vědy, naší fascinace a vůbec. 

Dnes je tématem neuroplasticita, tedy schopnost mozku měnit se! Co to je? Proč se děti učí snadněji, než dospělí? Co se děje v mozku? Jak toho využít? Nakousneme i některé supplementy pro tvorbu nových nervových spojů. Zmiňujeme ale také velice důležité téma a tím je temná strana neuroplasticity! Užijte si dnešní díl a přejeme příjemný poslech!

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.

Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Instagram - http://bit.ly/2FQugtO

Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/

Hutné, pestré, namačkané, barevné, halucinoidní.. I tak by se dal popsat další díl podcastu, kde se bavíme jen ve dvou. Když mezi sebou začneme sdílet obsah našich mozků, vezeme se rázem na rychlejší vodě. Ani dnes to nebylo výjimkou. Poslední dobou nám ke štěstí a zvědavosti stačí si jen sednout na židli a pozorovat okolní dění. Když vás totiž fascinuje realita, svět je neustále dějící se otázka a bizarnost v jednom. Bavíme se tak o tom, jak utváříme realitu v mozku, jak se vyvinuly naše smysly, jak nás mozek tahá za nos s optickými iluzemi, jakou sílu mají pro náš život otázky. Řešili jsme i věci z osobních životů a to, jak jsme si prošli téměř vyhořením, co to vyhoření je, jak řešíme propad energie a síly imunitního systému. Do hodiny jsme stihli vmáčknout pro nás opravdu velké otázky. A o možných odpovědích na ně si s vámi dovolíme trochu zapřemýšlet.

Napadá vás občas jakou daň platíme za schopnost mluvit lidským jazykem? Jestli je okolní svět opravdu tak barevný, jak ho vnímá náš mozek? Jak se tvoří halucinace a jaká vlastnost vědomí se na nich podílí?

Těšíme se na vaši zpětnou vazbu a jako vždy.. Přejeme příjemný poslech.

Minutáž:

3:00 - Smích, fascinace a bizár reality

6:30 - Příroda, co to je? Proč a jak jsme přírodní proces? 

8:50 - Co je to barva? Naše smysly a vnímání.

13:45 - Jak jazyk a společnost mění vnímání? Optické iluze.

17:50 - Vývoj schopnosti rozeznávat vzorce

25:00 - Jak a proč šimpanzi rozpoznávají lépe větší počet objektů?

30:30 - Jak přirozeně zvýšit neuroplasticitu?

33:30 - Změna perspektivy a nemožnost se naštvat.

36:00 - Nemožnost cítit pozitivní emoce a vyhoření

45:00 - Zelený čaj a jeho efekty. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6594801/)

49:50 - Co to je Default Mode Network.

56:30 - Jak pracovat s vnitřním kritikem.

1:00:15 - Nevědomost a síla otázek

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.

Chcete-li nás podpořit:

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Instagram - http://bit.ly/2FQugtO

Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Podpořte náš podcast sdílením či na startovači

Záznam z našeho podcastu s Jirkou Martiškem kde nás provedl super technikou neuro-lingvistického programování, neboli NLP.

Jedná se o techniku, které Jirka říká psychická první pomoc a někteří z vás ji chtěli samostatně, tak ji samostatně vydáváme, aby jsme se k ní mohli kdykoliv vrátit. Technika nám přijde úžasná a efektivní. Pokud se chcete dozvědět o tom jak NLP vzniklo a na jakých principech funguje, poslechněte si celý 42. díl s Jirkou Martiškem ve kterém se o NLP hodně bavíme.

Jirky stránky: jirkamartisek.cz

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.

Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof

Podpořte náš podcast sdílením či na startovači

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Instagram - http://bit.ly/2FQugtO

Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/

Neuro-lingvistické programování nebo-li NLP. Pojem, který asi každému někdy zarezonoval v hlavě. Co se za ním skrývá? 

To se dozvíte ve dnešním dílu podcastu, kde jsme přivítali lektora NLP Jiřího Martiška. Jirka nám pověděl, co to NLP je, jak moc zajímavá je jeho historie a kde se dá všude využít. NLP vzniklo totiž jako kombinace několika psychoterapeutických a koučovacích přístupů. S Jirkou jsme se tak bavili, jak jde pomocí NLP pracovat s celou řadou problémů jako jsou limitující emoce, negativní vzpomínky nebo automatické vzorce chování. A jakou roli v celém tom procesu hraje naše mysl s její schopností vizualizace. S Vojtou pak hledáme principy, na jakých by to mohlo fungovat v mozku a na závěr nás Jirka provedl hned několika technikami na práci s přesvědčením, náročnou životní situací a vděčností. Díl je opravdu nabitý. Jako vždy budeme rádi za vaši zpětnou vazbu a nyní už jen.. přejeme příjemný poslech. 

www.jirkamartisek.cz

Minutáž:

3:45 - Jirkův příběh

9:30  - Proč je neužitečné a nepřesné nálepkováno introvert/extrovert

13:55 - Jak NLP vzniklo? Fascinující historie

23:35 - Důležitost zkoušení a experimentování

28:55 - Věda a principy z NLP

33:45 - Rozdíl mezi psychoterapií a NLP, jak NLP řeší úzkost?

38:15 - Automatické vzorce

46:45 - Praktický průvod NLP technikou psychická první pomoc

54:15 - Konec NLP Techniky

59:15 - Princip způsobu odsrtaňování fobií

1:08:45 - Důležitost mysli a jejího obsahu pro náš celý organismus

1:16:45 - Negativní předpojatost a evoluce

1:26:25 - Jak využít a přetransformovat strach a trému

1:31:45 - NLP Technika na přesvědčení

1:47:45 - Konec NLP techniky o přesvědčeních

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.

Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof

Podpořte náš podcast sdílením či na startovači

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Instagram - http://bit.ly/2FQugtO

Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Každá buňka v těle potřebuje univerzální platidlo pro své fungování. Tím je ATP a to nás pohání jako biologické shluky. Člověk v kulturním světě má také univerzální platidlo a tím jsou, kdo by to byl řekl, peníze! Mozek a peníze je tématem i dnešního dílu, který vyšel původně na podcastu Teorie Peněz Mattúše Kuchálika.  Peníze jsou totiž součástí našich životů od chvíle, co přijdeme do tohoto světa. A také od této chvíle přejímáme určité vzorce chování a vztah k nim, které pak ovlivňují náš budoucí život. Zabývat se naším kvalitním fungováním ve světě peněz je tak stejně užitečné jako zabývat se naším mozkem. V hodině a půl se bavíme o tom, co všechno ovlivňuje mozek a jeho rozhodování. Co nás nutí nakupovat a utrácet. Jak nás hackují společnosti cílenou reklamou na náš mozek a jak se tomu bránit. Proč jsou pro nás jako pro člověka i společnost peníze užitečné a jak jejich vnímání ovlivňuje kvalitu našich životů. Přejeme příjemný poslech. 

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/

Časy: 

2:00 Mattuš a Teorie Peněz 

3:10 O podcastu Brain We Are 

6:00 Peníze a štěstí? Jak nám ovlivňují život. 

10:50 Proč je dobré automatizovat a jak vytvořit návyk? 

16:10 Metamindset - jak na změnu 

26:00 Jak pracovat proti biohackingu, který již porobíhá na nás, bez našeho vědomí 

37:10 Jak změnit zlozvyk 

42:00 Percepční okénko

44:00 Vnímání času, góly a proč se nikdy nezastavíme?

53:30 Nastavení našeho vztahu k penězům 

1:00:45 Jak se nám tvoří pravidla finančního světa v dětství 

1:08:10 Trend FIRE 

1:10:30 Minimalismus a smysl ve světě 

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. 

Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Dnešní díl je sice dlouhý, ale opravdu bohatý na příběhy a informace. Přivítali jsme totiž Matouše Vinše, který je znám především svými podnikatelskými a cestovatelskými kousky. Jedním z jeho nejčerstvějších výtvorů je X-challenge - prostor pro motivaci a překonávání spojené s cestováním. 

Jedním z hlavních pilířů naší konverzace se stalo vzdělávání a celý vzdělávací systém. Kde jsou jeho současné díry a jak se v něm může jedinec pohybovat s kritickou myslí a otevřeností. Jak nás ovlivňuje to, kde vyrůstáme a jaký přístup máme k autoritám. Řeč přišla i na spoustu otázek. Jak to máme s výkonem a prokrastinací? Jak se zastavujeme ve zrychlené době?  Proč je výhodné pracovat se sebedůvěrou? Dostáváme se i k překonávání vlastních hranic, posouvání limitů pohodlí, k plnění výzev a s tím spojenému cestování. Na závěr se možná od Matouše dovíte, jaká místa na světě jsou nejlepší pro každodenní život. Těšíme se na zpětnou vazbu od vás a jako vždy přejeme příjemný poslech. 

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/

časy:

5:00 Co Matouš dělá?

21:00 Vzdělávací systém a sebevědomí

33:00 Proč dělat věci co jsou nám nepříjemné

37:30 Jak se Matouš dostal k cestování a proč a jak se vracet do přítomného momentu a k sobě

46:00 X-Challenge

51:30 Výzvy

57:00 Proč je Praha nejlepší a Melbourne se jí vyrovnává?

1:07:00 Strach a stopování

1:15:00 Dopaminová optimalizace při cestování 

1:22:30 Jak si přenést prvky cestování do každodenního života

1:33:30 Sociální sítě - závislost a disbalance

1:42:00 Proč je čas s lidmi tak důležitý

1:48:30 Jak pracovat s časem a prioritami. Proč má Matouš rád dlouhé lety letadlem

Odkazy:

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.

Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof

Podpořte náš podcast sdílením či na startovači

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Instagram - http://bit.ly/2FQugtO

Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Jak to, že se na párty se spoustou dalších konverzací dokážete soustředit jen na tu svoji? Jak mozek vybírá signál, a nastaví ignorování okolí? Nazývá se to "koktejl party efekt" a dozvíte se o něm v dnešním studijním díle podcastu.

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/

Odkazy:

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.

Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof

Podpořte náš podcast sdílením či na startovači

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Instagram - http://bit.ly/2FQugtO

Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Právě teď jsi vyhrál! Co to je? K tomu se dostaneme ke konci dnešního dílu podcastu. Souvisí to ale s celým tématem. Tentokrát jsme se totiž zabývaly traumaty, která si potlačujeme každý, protože každý je člověk a prošel si dětstvím. Jak se takové trauma projevuje na chování? Proč je psychoterapeut výhodný i pro "normálního" jedince? Po prvních náročnějších 20 minutách, kdy řešíme způsob ukládání traumatu a náročných vzpomínek, se dostaneme i k možným řešením. Dotkneme se MDMA i psychedelik a s tím související temné strany neuro-plasticity. Řešíme i různé supplementy a jak je výhodné je v některých situacích omezit. Dále rozebíráme naše obsedantní chování. Proč Kryštof šlape jen na bílé čtverečky na chodníku a co to o něm vypovídá? Nosíme si každý svou osobní výchylku v chování, či dokonce patologii? Bavíme se o tom, jak je normální nebýt normální. O Stanislavu Grofovi a jeho porodnímu traumatu. Rozebíráme, jak asi vypadá prvotní vnímání světa a co si z toho dnes můžeme vzít. Nakonec se dostáváme k fascinujícím schopnostem našeho mozku představivosti a vizualizace, díky čemu se podělíme o naši "Vesmíroterapii" každodenních problémů. Dnešní díl je opravdu nabitý a odkazy ke studiím jsou na našem webu. Jako vždy připomínáme, že nemáme patent na pravdu, proto budeme nadšení z každé kritické zpětné vazby. A nyní už jen přejeme - příjemný poslech.

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/

Minutáž:

Odkazy na studie: 

najdeš na našem webu

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.

Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof

Podpořte náš podcast sdílením či na startovači

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Instagram - http://bit.ly/2FQugtO

Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

V dnešním dílu jsme přivítali Peťo Búrana, kterého budete možná znát díky jeho youtube kanálu BeWise. Peťo s námi sdíli řadu stejných zájmů od studia neurověd po psychedelika. Právě psychedelikům je z velké části věnován dnešní podcast. Peťo  i my sdílíme vlastní osobní prožitky a roviny, v kterých lze o psychedelické zkušenosti uvažovat. Co se děje s vnímáním po požití LSD? Jak to mění každodenní prožívání reality? Jak se ve zkušenosti promítá vlastnost mozku neustále vyhledávat vzory ve svém okolí? Existuje i temná stránka neuroplasticity a meditace? Co je to DMT?  To se dozvíte v našem hodinu a půl dlouhém rozhovoru. Přejeme příjemný poslech a kritické přebírání informací. 

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/

BeWise odkazy:

Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.

Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof

Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ

Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:

Instagram - http://bit.ly/2FQugtO

Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01