寒流急凍❄️快吃這四種產熱食物+祛寒保暖這樣做！
養成燃燒體質?自帶暖爐～
畢竟血管忽冷忽熱 容易加劇猝死風險?⋯暖起來 就很重要‼️
營養師這邊奉上 #祛寒保暖這樣做+吃
一起安全渡過寒流冷氣團⛄️
#營養師高敏敏 #寒流來襲 #保暖很重要 #產熱食物 #保暖食物 #給你營養師大腦

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