Mit dem Code "Elite" spart ihr beim Kauf von hochwertigen Supplements auf www.hpn-store.de oder aber beim Erwerb von qualitativem Fleisch bei planet-food.store bares Geld und könnt mich und meine Formate Supporten.  

Pro Maker "The Prep Coach" Valentino Peluso und seine Athletin und Bikini Pro Anastasia Horosheve sind bei mir zu Gast im Podcast. Wir sprechen über viele Themen im Frauenbodybuilding, vertiefen uns in Valentinos Trainingssystem, Ernährungsstrategien und den weiblichen Zyklus und greifen viele private Anekdoten der beiden auf. Ganz nebenbei lerne ich Nastja und Vale besser kennen und bekomme interessante Einblicke in ihr Coach-Athleten-Verhältnis.  Selbstverständlich werden auch die beiden Fragen zu PEDs im Frauenbodybuilding und zu Vales Status im Team Madsen geklärt.  

Folgt @the_prep_coach und @nastja.hrsv auf Instagram und verpasst keine Sekunde ihres weiteren Weges.