🤍 By Sonia

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Hypnose & méditation pour accepter son corps - Acceptation de soi et de son corps

Une séance d'hypnose afin d'accéder à davantage d'acceptation de soi. Une séance pour accepter son corps tel qu'il est, pour retrouver davantage de confiance en soi, d'estime de soi et apprendre à accepter son corps, à l'aimer tel qu'il est et à apaiser notre relation à lui, au reflet du miroir.

Une séance puissante d'acceptation de soi, de découverte de ses ressentis, de ses émotions pour se libérer des blessures du passé qui ont permis à cette mauavise image de soi, à cette image de son corps de se développer. Une séance de relaxation profonde, pour entrer dans une transe confortable afin de ressentir son energie de vie, dans l'ensemble de son corps.

#acceptationdesoi #acceptersoncorps #confiance en soi #estimedesoi #rapportaucorps #j'aimemoncorps #aimersoncorps #acceptationcorps

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Quelles sont les différentes causes de l’absence et de la baisse de la libido et du désir sexuel chez la femme? Qu'est-ce qui fait que les femmes vont pargfois progressivement moins avoir d'envie de faire l'amour que leur partenaires masculins? Qu'elles vont avoir moins d'envie de sexe? 

Que ce soient des facteurs hormonaux, physiologiques, culturels, environnementaux, mais aussi bien sûr, mentals, émotionnels, amoureux, les causes des troubles du désir, de la baisse de la libido sont toujours nombreux et souvent entremélés. 

Les grands facteurs que j'aborde ici sont : 

- incompréhensions et conflits dans le couple, insécurité et manque de confiance dus à certaines situations (tromperies, déceptions, trahisons, perte dans la relation...)

- le stress, la fatigue et la charge mentale

- les facteurs hormonaux et physiologiques

- l'insatisfaction lors des rapports sexuels

- les troubles sexuels, les douleurs lors des rapports

- le manque de communication au sein du couple

- les croyances, les tabous face à la sexualité en général et sa sexualité en particulier

- la relation à son corps

- les traumatismes : viols, violences, incestes, agressions, harcèlements...

- une mauvaise hygiène de vie (drogues, alcool, malbouffe, manque d'activité, addictions...)

C'est bien souvent un mélange de plusieurs de ces points qui causent une baisse de désir qui dure dans le temps et qui parfois, conduit à l'absence totale de rapports sexuels.

Cet article fait des généralités, j'en suis consciente et je ne parle ici que des cas les plus communs, ceux que je rencontre dans ma pratique de sexothérapeute : des couples hétérosexuels pour la plupart, dans une tranche d'âge allant de 20 à 65 ans.

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Hypnose & méditation pour dormir - Histoire pour dormir : Morphée s'endort au pays des rêves

Laissez vous endormir via cette séance d'hypnose qui va vous emmener tout droit au pays des rêves, au pays des histoires qui endorment. 

Séance d'hypnose pour s'endormir accompagnée d'une histoire pour dormir : Morphée s'endort au pays des rêves.

Une séance de relaxation, où le calme et la détente de la transe vous permettra d'accueillir le sommeil et de dormir toute une nuit, calme, et détendu.

#hypnosepourdormir #relaxation #meditationguidee #sommeil #dormir #voyagehypnotique #nuit

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Séance de méditation - Séance d'hypnose pour lâcher prise - Respiration et bulle d'énergie

Cette séance de méditation pour lâcher prise par la respiration va vous permettre de créer une bulle d'énergie apaisante et ressourçante afin de lâcher prise. Profondément. 

Une séance courte de relaxation et de respiration guidée de 14 minutes afin de pouvoir faire une pause n'importe quand dans votre journée, ou avant de vous endormir. 

Cette séance va vous permettre de profiter d'un moment où calme, détente et relaxation emporteront loin le stress, la charge mentale, la fatigue et autres pensées toxiques, et émotions désagréables.

Profitez! Et respirez!

#hypnose #relaxation #meditationguidee #respirationguidee#pause #detente #calme

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Hypnose & Méditation pour sortir de la dépendance affective et se libérer

Je vous propose aujourd'hui une séance d'hypnose profonde, et puissante, afin de sortir de votre dépendance affective. Une hypnose douce mais intense, une séance qui vous permettra de vous connecter avec cette partie de vous responsable de ces comportements qui toxifient vos relations, notamment vos relations amoureuses. 

N'hésitez pas à poster vos ressentis en commentaires!

Je vous souhaite une très belle écoute!

#hypnose #relaxation #meditationguidee #dependanceaffective #relationtoxique #couple #relationdecouple #therapiedecouple

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Hypnose & Méditation profonde et apaisante contre l'Anxiété - Apaisement et relaxation

Je vous invite à profiter de cette séance d'hypnose profonde, apaisante, pour lutter contre Anxiété, mauvais stress, peurs et angoisses. Installez-vous confortablement et laissez vous guider afin d'entrer dans une transe confortable. un moment puissant afin de travailler à diminuer les sensations, comportements, émotions, ressentis physiques et également les pensées récurrentes liées à l'Anxiété et aux troubles anxieux. 

#hypnose #anxiété #troublesanxieux #peurs #angoisses #stress #relaxation #meditationguidee

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Hypnose & Méditation - Connexion vers le Moi supérieur, connexion à l'Energie intérieure

Une séance aujourd'hui pour se connecter à son Moi, à notre Energie intérieure. Cette énergie plus inconsciente qui nous guide, qui nous permet nos intuitions, nous permet de connaitre et de percevoir certaines choses de manière plus instinctive que consciente. 

Je vous propose un voyage hypnotique à l'interieur de vous, pour relâcher vos tensions, vos douleurs, les émotions difficiles, les choses lourdes à porter. 

Bonne écoute à toutes et tous.

#méditation #relaxation #calme #detente #hypnose #énergie #moisupérieur #connexionasoi

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Une séance d'hypnose pour l'estime de soi, la confiance en soi. Cette séance d'hypnose & Méditation va vous permettre une libération émotionnelle, pour retrouver profondément la conscience de soi, de soi à soi, de soi aux autres, de soi au monde. Retrouver et ressentir à nouveau la valeur que l'on a dans ce monde. Cette séance d'hypnose & Méditation raconte l'histoire du jardinier et la métaphore de l'arbre libéré.

Je vous souhaite une très belle séance, un très profond moment à l'intérieur de vous. 

#hypnose #relaxation #meditationguidee #nettoyageemotionnel #confianceensoi #estimedesoi #liberation #conscience de soi

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Une séance d'hypnose pour guérir des blessures du passé, effectuer un nettoyage émotionnel et soigner les blessures de son enfant intérieur. 

Cette séance va vous permettre d'entrer en transe afin de nettoyer les plaies des blessures d'abandon, de rejet, d'humiliation, de trahison, d'injustice, les peurs... D'apaiser les émotions de votre enfant intérieur. 

Et de refermer les plaies. 

Une séance profonde au coeur de vous, de votre être. 

#hypnose #relaxation #meditationguidee #nettoyageemotionnel #enfantinterieur

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Une séance d'hypnose & méditation pour récupérer les énergies perdues dans le passé, dans des blessures, des souffrances, des émotions trop intenses. Energie perdu dans dans différentes situations, avec certaines personnes, dans certaines relations toxiques. Récupérer cette énergie pour vous la réapproprier pour aujourd'hui, et pour le futur. Cette séance d'hypnose est un nettoyage émotionnel puissant, un voyage entre passé, présent et futur. 

Entre visualisation et respiration.

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