Dossier : Les menus de réveillon se pensent à l'avance ! L'idée étant d'éviter les pièges des industrielles qui proposent trop souvent des bûches bourrées d'additifs ou du foie gras reconstitué, sans saveur. Quelles sont les meilleures idées de recettes saines, faites maison, pas cher et bonnes pour la santé à préparer pour les fêtes ?

Aliment : Le hareng est un poisson d'une très grande qualité nutritionnelle qu'on devrait manger plus régulièrement !

Routine : Comment prendre soin de ses reins et éviter les insuffisances rénales ?

Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux du 09 décembre 2023 avec Jimmy Mohamed et Flavie Flament.