Definitivamente somos lo que comemos, y por ello, es de notable importancia cuidar y llevar una buena y equilibrada planificación en nuestra alimentación, que será clave para el éxito de nuestras metas y objetivos deportivos, pero también para mantenernos sanos y saludables.

En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos hablarán desde sus experiencias, sobre lo importante que es la alimentación para nosotros los corredores y deportistas, y de cómo ello influye ello en nuestro rendimiento y recuperación. 

En este episodio podrás contar con información, tips, y recomendaciones… 

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Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas y experiencias.

Vale la pena Construir tu mejor versión…

En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu  junto a nuestra invitada especial Nea Arranz, nos presentan sus experiencias y los mejores tips y recomendaciones que necesitamos saber para correr.

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Redes Sociales de Nea Arranz: @nearperez

Vale la pena Construir tu mejor versión…

Nuestro invitado de hoy, es Jesús Arconada, mejor conocido como “El Pantera”, quien nació con un síndrome de enfermedad rara y a los 19 años de edad fue diagnosticado  con leucemia, por lo que a los 20 años de edad recibió trasplante de médula ósea. 

Ni las adversas condiciones de su salud, ni las dificultades que ha vivido, han sido obstáculo para El Pantera, quién nos invita a “mantenernos ante todo” y a vivir la vida al máximo cada día, sin dejarnos nada para mañana.

Actualmente, es campeón del mundo de Triatlón y medallista en campeonatos de Europa y juegos nacionales de transplantados de España, ente otras. 

El Pantera es una referente de inspiración y de mucha motivación para todos, no solo por su historia como atleta con trasplante de médula ósea, sino también, por su calidad humana como persona; y es por ello, que hoy en Campeones en Construcción, compartimos su historia personal con toda nuestra audiencia.

Seguimos Construyendo Campeones...

Existe un dicho popular entre corredores que dice que correr tiene un alto contenido mental y otro físico, es por ello, que la mente y nuestros pensamientos son clave para lograr nuestros objetivos como deportistas y atletas.

En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos hablarán desde sus experiencias, dejándonos tips y recomendaciones de: ¿cómo debemos trabajar la mente para superarnos y lograr hacer cada uno de nosotros una mejor versión?…

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Vale la pena Construir tu mejor versión…

En este episodio 13 de Campeones en Construcción nuestra invitada especial es Mamen Ledesma, quien ha sido Atleta Internacional con la Selección española en las categorías sub 20 y sub 23, medallista en campeonatos de España en todas las especialidades tanto en ruta, pista, como en cross, y a demás cuenta en su palmarés con haber ganado 2 veces la Media Maraton de Sevilla, Merida y Elvas-Badajoz, ente otras muchas. 

En la actualidad, Mamen junto a Juanpa Coach llevan a numerosos atletas en España y el mundo a través de su equipo de Entrena y Mejora, por lo que Mamen es una referente de inspiración y de mucha motivación para todos, no solo por su historia como atleta de la elite, sino también, por su calidad humana como persona; y es por ello, que hoy en Campeones en Construcción, compartimos su historia personal con toda nuestra audiencia.

Seguimos Construyendo Campeones...

Redes sociales de Mamen Ledesma @mamenledesma y @entrenaymejora

En este nuevo micro de Campeones en Construcción Pedro Ossorio y Arelis Abreu nos presentan un tema muy importante para la comunidad Runner que nos hará reflexionar, sobre esos errores típicos que alguna vez hemos cometido y que debemos evitar como corredores...

¿Te identificas con este tema? 

Te invitamos a que no te pierdas ni un solo detalle de este episodio y compartas con nosotros tus anécdotas y experiencias.

Vale la pena Construir tu mejor versión…

Bienvenidos a una nueva temporada de Campeones en Construcción Video Podcast. En esta tercera temporada seguimos inspirados trabajando en renovarnos; y es por ello, que venimos con más temas para nuestros micros, nuevas historias de Campeones en Construcción, y el KM 43 para celebrar junto a nuestros invitados y sorprendeles con el dato curioso.

Recuerda que todos somos campeones en potencia y que vale la pena construir siempre, una mejor versión.

Seguimos construyendo campeones...

Con este nuevo episodio del km43 de Campeones en Construcción, finaliza la Segunda temporada de nuestro Video Podcast. En esta oportunidad, Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu (Co-Host) comparten junto a Ernesto Linzalata (Maratonista y Periodista Deportivo) mejor conocido en el ámbito del atletismo y los maratones como "42Kilómetros", un kilómetro 43 lleno de buena energía y motivación, compartiendo  anécdotas, experiencias y toda la información más destacada que nos deja el 2022 en el mundo de los World Majors y los principales maratones del mundo.

Queremos agradecerle a toda nuestra audiencia por la gran receptividad y sintonía que nos han brindado a lo largo de los 42 episodios de nuestra primera y segunda temporada de Campeones en Construcción.

Les invitamos a que se mantengan atentos y conecten nuevamente con nosotros en la Tercera Temporada que vendrá muy pronto. Mientras tanto, les recordamos que cada nuevo día representa una oportunidad para hacer de cada uno de nosotros, una mejor versión…  

Seguimos construyendo campeones.

En este episodio 12 de Campeones en Construcción nuestra invitada especial es Arelis Abreu mejor conocida en este mundo de maratones y asfalto como "Mi Élite".   Además de atleta maratonista de alto rendimiento, Arelis es pieza fundamental y Co-Host de nuestro Video Podcast. 

Su carisma, buena energía y disposición en motivarnos siempre con su buena actitud, es gran motivación para todos quienes le conocemos y una muestra de la calidad de persona y ser humano que le caracterizan.  

Te invitamos a que recorras cada rincón del mundo conquistado por nuestra campeona en su historia personal de "Constancia, pasión y sueños en el asfalto", y  junto a ella te motives a seguir su ejemplo recordándote que "los campeones nunca se rinden y los que se rinden nunca ganan".  

Vale la pena construir tu mejor versión...

Con este nuevo km43 de Campeones en Construcción, finaliza la Primera temporada de nuestro Video Podcast. En esta oportunidad, Pedro Ossorio (Host) y Arelis Abreu (Co-Host) nos hablarán de esas “Decisiones” que son determinantes y debemos considerar como atletas y deportistas para el logro de nuestras metas y objetivos personales.  

Queremos agradecerle a toda nuestra audiencia por la gran receptividad y sintonía que nos han brindado a lo largo de los 29 episodios de esta primera temporada, y les invitamos a que se mantengan atentos y conecten nuevamente con nosotros en la Segunda Temporada que vendrá próximamente.  Mientras tanto, les recordamos que cada nuevo día es una nueva oportunidad para hacer de cada uno de nosotros, una mejor versión…  

Seguimos construyendo campeones.