Campeones en Construcción

🎙️ Último episodio de la temporada 1 de Running Talks

En este episodio 4 de cierre de la temporada 1 de Running Talks, tenemos como invitado especial al Dr. Borja Núñez de Aysa, un referente en medicina deportiva y rehabilitación musculoesquelética, con más de 20 años de experiencia.

El Dr. Núñez ha trabajado con deportistas de élite y entre otras, ha formando parte del equipo médico del Atlético de Madrid y, actualmente, del Real Madrid.

En esta entrevista exclusiva, hablaremos de las zapatillas de carbono y las lesiones en el running, con consejos y tips únicos que no encontrarás en ningún otro lugar.

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TODOS SOMOS CAMPEONES EN POTENCIA 🏆

En este emocionante Tercer Episodio de la Primera Temporada de Running Talks, nuestra invitada especial es Isabel Martínez Serrano, atleta máster, entrenadora de Personal Running con una historia personal de referencia e inspiración para todos.

Acompáñanos en esta experiencia única, donde Isabel nos contará cómo el running ha transformado su vida de manera positiva, enfrentando con fuerza y determinación una enfermedad autoinmune, y cómo ha logrado superarse como persona, atleta y entrenadora.

También compartiremos tips, consejos e información valiosa para que la pongáis en práctica en tu día a día cómo runner para lograr alcanzar tus objetivos y una mejor versión en el asfalto.

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En este emocionante Segundo Episodio de la Primera Temporada de Running Talks, nuestro invitado especial es Mariano Ontañón, un talentoso atleta de trail running y modelo argentino, certificado como guía de montaña por la Unión Internacional de Líderes de Montaña (UIMLA).

Acompáñanos en esta experiencia única, donde Mariano compartirá su trayectoria en el mundo del modelaje y revelará cómo ha logrado integrar esta profesión con su pasión por el trail running. Estas dos facetas han enriquecido su vida, convirtiéndole en un referente para todos.

En este episodio, hablamos de:

• Consejos y recomendaciones para corredores de montaña.

• Diferencias clave entre la preparación física para carreras de asfalto y ultra distancia en montaña.

• La influencia del modelaje en su carrera deportiva y cómo mantiene un equilibrio en su vida.

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RUNNING y mucho más…

¿Te has preguntado cuáles son los principales desafíos que enfrentan las mujeres en los deportes de resistencia?

En este Primer Episodio de la Temporada 1 de Running Talks, hemos compartido junto a Isabel del Barrio, entrenadora de running, triatleta y ex bailarina de ballet clásico. Juntos exploraremos las fascinantes similitudes y diferencias entre la disciplina del ballet y el exigente mundo del running.

Hablaremos sobre mentalidad, percepción del esfuerzo y cómo equilibrar trabajo y familia sin sacrificar tus objetivos.

También profundizaremos en los aspectos fisiológicos que impactan el rendimiento de las atletas, ¡porque comprender nuestro cuerpo es clave para alcanzar el éxito en cada kilómetro!

¿Te identificas con este tema? No te pierdas esta conversación inspiradora y llena de insights.

¡Acompáñanos en esta carrera hacia el conocimiento y la superación personal!

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Con este nuevo episodio de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast, cerramos con broche de oro nuestraTemporada 4 y lo hacemos con el privilegio de contar con una invitada muy especial, ella es: " Kasia Grusky", fundadora del proyecto "Things Happen" y autora de "La Pera Planner".

Acompáñanos a descubrir cómo se puede llevar esperanza construyendo un mejor futuro a través del #running para las comunidades en Kenia, y cómo esta práctica se ha convertido en un motor de cambio social.

Correr con propósito no es solo un deporte !!!, es mucho más que ello, es una forma de transformar vidas. 🌍💚

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LA PERA PLANNER

(Aquí puedes adquirirla)

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En este episodio de Campeones en Construcción #videopodcast, nuestros invitados especiales son: Chiqui Trainer y Viti Trainer de Personal Running, junto a quienes hablamos del verdadero significado de correr #maraton 42.195K y abrimos el debate sobre el boom y la masificación en la participación de maratones a nivel mundial.

¿Moda o decisión consciente?

Ante el auge masivo de maratones y corredores que asumen en estos días el reto de correr maratón y distancias de fondo, abriremos el debate sobre los factores físicos, mentales y de planificación que consideramos clave para prepararse de manera responsable y saludable a la distancia de 42.195k.

Un episodio clave para corredores, entrenadores y profesionales del deporte que quieren llevar su entrenamiento y experiencia del running al siguiente nivel con responsabilidad.

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En este nuevo episodio de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast hemos tenido el privilegio de conversar con un invitado de lujo: el Dr. David López Capapé, reconocido médico especialista en cirugía ortopédica y traumatología deportiva, con una amplia trayectoria trabajando con atletas populares, de la élite y el alto rendimiento.

Juntos hemos tratado a fondo el tema de "las #lesionesdeportivas en el #running ", desde una perspectiva clara y práctica, basada en la experiencia clínica real. En este episodio identificaremos las causas y los errores más comunes que muchos corredores cometemos al momento de lesionarnos; pero sobre todo, dejaremos las mejores recomendaciones para prevenir y superar las lesiones de una forma efectiva y eficiente.

Si eres corredor, entrenador, profesional del deporte o simplemente alguien apasionado por el running, este episodio te aportará herramientas y recomendaciones valiosas para potenciar tu rendimiento a un nivel superior.

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En este episodio 16 de Campeones en Construcción #videopodcast 🎙🎧 nuestro invitado especial es ABEL ANTÓN, figura referente del maratón español y del mundo. Muchos son sus premios y reconocimientos, entre los que destacan: Mejor Atleta español del año (1994); Medalla de Oro de la Real Orden del Mérito Deportivo (1996); Premio Príncipe de Asturias de los Deportes (1997); Premio Nacional del Deporte Felipe Borbón (1999); y Premio Castilla y León del Deporte (2004).

En su etapa profesional ha sido especialista en carreras de fondo siendo medallista y campeón de España en varias oportunidades, primero en 5000, luego en 10. 000m lisos, donde también fue campeón de Europa resaltando su oro y bronce de Helsinki 1994.

En maratón, ha ganado 5 de los 8 maratones que ha disputado, distancia a la que dio el salto después de las olimpíadas de Atlanta 1996. Ha sido dos veces campeón mundial (Atenas 1997 y Sevilla 1999) y su mejor marca la obtuvo en Londres (1997) con un tiempo de 2:07:57.

En la actualidad, Abel es atleta popular y solemos verle en las principales carreras que se realizan por toda España. Sin dudas, es y será siempre un símbolo de inspiración y de mucha motivación para todos, no solo por su historia como atleta maratoniano de la élite, sino también, por su calidad humana como persona; y es por ello, que hoy en Campeones en Construcción, compartimos su historia personal con toda nuestra audiencia.

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En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestro invitado especial es: ¡LEONARDO FERRAZ CUNHA! Entrenador Personal con más de 20 años de experiencia, con quien conversaremos sobre la importancia del entrenamiento de fuerza aplicado al #running .

Prepárate para esta charla llena de motivación, contenido de valor y buenos consejos donde desmontaremos mitos y revelaremos las principales verdades del entrenamiento de fuerza enfocado al #runnning🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️🏋️‍♀️ 🔥, para llevar tu rendimiento a un nivel superior.

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En este NUEVO EPISODIO de CAMPEONES EN CONSTRUCCIÓN #videopodcast 🎙🎧 , nuestras invitadas especiales son: ¡Ivette Arranz! y ¡Carlota Serrano! dos extraordinarias campeonas, con quienes conversaremos sobre "la Mujer y el Running".

Prepárate para una charla llena de motivación, contenido de valor y consejos donde Ivette y Carlota nos contarán sus experiencias de vida, demostrándonos que el running puede ser un medio para superar desafíos, afianzar su personalidad como mujeres y sobre todo, para vivir a plenitud construyendo día a día una mejor versión.

Las historias de Ivette Arranz y Carlota Serrano no solo inspiran, sino que también abren las puertas a la conversación sobre la importancia del running en la vida de las mujeres! 🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♀️🔥

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