Casa Trabalho Casa

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By Ana Relvas & Rute BritoBusinessEntrepreneurshipCareersManagement
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Casa Trabalho Casa episodes

  • 🔒 Dar e receber feedback sem conflitos | Ep. 111

    Subscriber-only episode

    Segundo um inquérito da Harvard Business Review, 67% dos managers têm receio de dar feedback às pessoas que gerem. Não é fácil ter estas conversas, muito menos quando não estamos numa posição de autoridade ou poder mas a Ana e a Rute partilham dicas que podem ajudar quer a dar como a receber feedback, de forma eficaz e evitando conflitos.

    [EXCLUSIVO PREMIUM]
    Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.

    Episódios Relacionados:

    • Episódio 91: Managing Up: Aprende a gerir o teu chefe
    • Episódio 92: Empatia: a chave da resolução de conflitos


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    13 min
  • Fixed vs. Growth Mindset: Qual a tua mentalidade? | Ep. 110

    Neste episódio falamos sobre um modelo mental com alto impacto na nossa vida: mentalidade de crescimento vs. mentalidade fixa. Cerca de 85% das pessoas vive segundo uma destas mentalidades ou tem uma crença híbrida. Convidamos-te a reflectir sobre as tuas próprias crenças e como podem estar a limitar o teu desenvolvimento.


    Recursos Mencionados:

    • TED Talk da Carol Dweck: O poder de acreditar que se pode melhorar
    • Artigo do Seth Godin - Should schools reward skills or talent?

    Episódios Relacionados:

    • Episódio 67: Síndrome de Impostor
    • Episódio 109: Perfeccionismo: qualidade ou defeito?

    Junta-te à comunidade UpSkill, a plataforma de aprendizagem contínua do Casa Trabalho Casa, desenhada para te equipar com as competências necessárias para competires no mercado de trabalho e progredires na carreira.

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    10 min
  • 🔒 Fixed vs. Growth Mindset: Qual a tua mentalidade? | Ep. 110

    Subscriber-only episode

    Neste episódio falamos sobre um modelo mental com alto impacto na nossa vida: mentalidade de crescimento vs. mentalidade fixa. Cerca de 85% das pessoas vive segundo uma destas mentalidades ou tem uma crença híbrida. Convidamos-te a reflectir sobre as tuas próprias crenças e como podem estar a limitar o teu desenvolvimento.


    [EXCLUSIVO PREMIUM]
    Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.

    Recursos Mencionados:

    • TED Talk da Carol Dweck: O poder de acreditar que se pode melhorar
    • Artigo do Seth Godin - Should schools reward skills or talent?

    Episódios Relacionados:

    • Episódio 67: Síndrome de Impostor
    • Episódio 109: Perfeccionismo: qualidade ou defeito?

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    10 min
  • Perfeccionismo: Qualidade ou defeito? | Ep. 109

    O perfeccionismo é uma característica que divide opiniões: há quem considere uma qualidade e quem considere um “defeito”. Culturalmente tendemos a ver o perfeccionismo com bons olhos mas neste episódio a Rute apresenta uma perspectiva diferente: a de que pode ser um obstáculo nos dias de hoje. Discutimos brevemente as causas das tendências perfeccionistas e o seu impacto na nossa vida e dos que nos rodeiam.

    Recursos Mencionados:

    • The Perfection Trap: Embracing the Power of Good Enough, livro de Tom Curran
    • Perfectionism has nothing to do with perfect - Seth Godin.
    • Curta metragem que explica o conceito de ambiente perfeccionista.
    • Kids Need to Feel They Matter - artigo sobre o impacto das crianças sentirem que importam

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    11 min
  • 🔒 Perfeccionismo: Qualidade ou defeito? | Ep. 109

    Subscriber-only episode

    O perfeccionismo é uma característica que divide opiniões: há quem considere uma qualidade e quem considere um “defeito”. Culturalmente tendemos a ver o perfeccionismo com bons olhos mas neste episódio a Rute apresenta uma perspectiva diferente: a de que pode ser um obstáculo nos dias de hoje. Discutimos brevemente as causas das tendências perfeccionistas e o seu impacto na nossa vida e dos que nos rodeiam.

    [EXCLUSIVO PREMIUM]
    Transcrição: acede aqui ao guião deste episódio.

    Recursos Mencionados:

    • The Perfection Trap: Embracing the Power of Good Enough, livro de Tom Curran
    • Perfectionism has nothing to do with perfect - Seth Godin.
    • Curta metragem que explica o conceito de ambiente perfeccionista.
    • Kids Need to Feel They Matter - artigo sobre o impacto das crianças sentirem que importam

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    11 min
  • 2 dicas para gestores de equipas eficazes | Ep. 108

    Neste episódio do podcast Casa Trabalho Casa, a Ana partilha duas dicas para managers que querem aumentar a eficiência da sua equipa e atingir resultados. Com estas dicas melhora-se a comunicação e existe uma responsabilização clara de cada um pelo que tem a fazer. A Rute destaca a importância de processos de documentação e de investir em boas ferramentas pagas.

    Episódios Relacionados:

    • Episódio 74: Melhores Práticas Para Reuniões Virtuais
    • Episódio 31: 12 Formas de Não Perder Tempo com Reuniões
    • Episódio 52: Maker's Schedule vs. Manager's Schedule


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    12 min
  • 🔒 2 dicas para gestores de equipas eficazes | Ep. 108

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    Neste episódio do podcast Casa Trabalho Casa, a Ana partilha duas dicas para managers que querem aumentar a eficiência da sua equipa e atingir resultados. Com estas dicas melhora-se a comunicação e existe uma responsabilização clara de cada um pelo que tem a fazer. A Rute destaca a importância de processos de documentação e de investir em boas ferramentas pagas.

    [EXCLUSIVO PREMIUM]
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    Episódios Relacionados:

    • Episódio 74: Melhores Práticas Para Reuniões Virtuais
    • Episódio 31: 12 Formas de Não Perder Tempo com Reuniões
    • Episódio 52: Maker's Schedule vs. Manager's Schedule

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    12 min
  • Vale a pena candidatar-me se não cumpro os requisitos? | Ep. 107

    Todos já passámos por isto: vemos o título de um anúncio, o cargo parece super interessante, gostamos da empresa, imaginamo-nos a fazer aquilo, achamos que temos boas hipóteses de ser seleccionados até que fazemos scroll down, vemos lista de qualificações pedidas e desistimos.

    O que fazer? Vale a pena candidatares-te à mesma? A Rute responde.


    Recursos Mencionados:

    • Artigo da Harvard Business Review: Why Women Don’t Apply Unless They’re 100% Qualified


    Episódios Relacionados:

    • Episódio 20: Como Preparar Uma Entrevista de Emprego: 7 Dicas
    • Episódio 66: Entrevistas de Emprego: FAQ
    • Episódio 49: Entrevistas: porque não és chamado?

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  • 🔒 Vale a pena candidatar-me se não cumpro os requisitos? | Ep. 107

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    Todos já passámos por isto: vemos o título de um anúncio, o cargo parece super interessante, gostamos da empresa, imaginamo-nos a fazer aquilo, achamos que temos boas hipóteses de ser seleccionados até que fazemos scroll down, vemos lista de qualificações pedidas e desistimos.

    O que fazer? Vale a pena candidatares-te à mesma? A Rute responde.

     
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    Recursos Mencionados:

    • Artigo da Harvard Business Review: Why Women Don’t Apply Unless They’re 100% Qualified


    Episódios Relacionados:

    • Episódio 20: Como Preparar Uma Entrevista de Emprego: 7 Dicas
    • Episódio 66: Entrevistas de Emprego: FAQ
    • Episódio 49: Entrevistas: porque não és chamado?

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    13 min
  • Gestão da energia: o segredo do alto desempenho | Ep. 106

    Mais do que qualquer hack de produtividade, dica de gestão de tempo ou ferramentas que possamos utilizar, há um elemento determinante para a alta performance: a gestão da energia. Neste episódio falamos sobre factores biológicos que podem afectar o nosso bem-estar e desempenho e como optimiza-los.

    Recursos Mencionados:

    • Livro do Daniel Pink - “Quando: Os Segredos Cientificamente Comprovados do Timing Perfeito”
    • Questionário para descobrires o teu cronotipo


    Episódios Relacionados:

    • Episódio 105: Como combater a moleza depois de almoço 

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    11 min

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O Casa Trabalho Casa é um podcast sobre carreira que aborda os desafios do mercado actual. São episódios de 10-15 minutos com dicas práticas de aplicação real para profissionais que querem quebrar…

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