Mission To The Moon Podcast

จัดการ ‘ความเครียดอ่อนๆ’ ตัวการที่ทำลายสุขภาพของเรา | 5M EP.2211

Listen Later

ความเครียดอ่อนๆ เป็นสิ่งที่เราอาจจะไม่ได้ให้ความสำคัญ และหลายคนมักจะมองข้ามความอันตราย เพราะคิดว่าสิ่งนี้จะช่วยให้เรารู้สึกตื่นตัว แต่ถ้าร่างกายต้องเผชิญกับความเครียดอ่อนๆ อย่างนี้ตลอดเวลาก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้เช่นกัน วิธีจัดการกับ ‘ความเครียดอ่อนๆ’ ที่เกินพอดีและเป็นตัวการทำลายสุขภาพมีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้

.
#goodtime
#5minutespodcast
#missiontothemoonpodcast

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Mission To The Moon PodcastBy Mission To The Moon Media
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

3 ratings

More shows like Mission To The Moon Podcast

View all
The Secret Sauce by THE STANDARD

The Secret Sauce

81 Listeners

THE STANDARD PODCAST by THE STANDARD

THE STANDARD PODCAST

43 Listeners

Nopadol’s Story by nopadolstory

Nopadol’s Story

17 Listeners

Money Buffalo by moneybuffalo

Money Buffalo

2 Listeners

5 Minutes Good Time by Mission To The Moon Media

5 Minutes Good Time

10 Listeners

Mission To The Moon by Mission To The Moon Media

Mission To The Moon

21 Listeners

แปดบรรทัดครึ่ง by ต้อง กวีวุฒิ

แปดบรรทัดครึ่ง

4 Listeners

Morning Wealth by THE STANDARD

Morning Wealth

4 Listeners

ลงทุนแมน by longtunman

ลงทุนแมน

5 Listeners

Good Night #ฟังก่อนนอน by Mission To The Moon Media

Good Night #ฟังก่อนนอน

0 Listeners

The Library by THE LIBRARY

The Library

16 Listeners

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST by KLAOSHOW

เกลา นิสัยอันตราย PODCAST

3 Listeners

Open Relationship by THE STANDARD

Open Relationship

6 Listeners

Shortcut ปรัชญา by Shortcut ปรัชญา

Shortcut ปรัชญา

2 Listeners