時間在前進，但你不一定，千萬不要以為你每天有在做事，你的事業就有在前進，這是大錯特錯的觀念。本集內容分享事業從 0 到 1 的過程，我們可以做些什麼讓事業順利上軌道。

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這是非常重要的一集，不要以為跟你無關，因為我曾也以為跟我無關，在我終於"觸發"到它之前，我甚至連「自律神經失調」這個詞都沒聽過，我是去看醫生時，他告訴我這些不舒服的症狀，很可能是「自律神經失調」，我才開始對它有點認識。不管你現在幾歲，你都一定會變老，在變老的路上，你的所有器官都會退化，包括神經系統，所以我估計，每個人在一生中的某一時間點，都有可能會"觸發"它。

本集會講到三個部分，第一我是如何發現它，第二我用了哪些方法治癒它，第三我提供幾個很實用的方法，希望能實際幫助到一些人。也歡迎分享給你有需要的朋友。

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賺錢也要有原則，當你越來越忙，可以選擇案子的時候，我會依照自己訂下的七點原則，來判斷是否接演講，或商業合作，在本集提供給大家參考。

閱讀是一種 input；

聽演講是一種 input；

和朋友聊天是一種 input；

當然看電視、看電影、聽音樂、刷 FB 全都是，所有當你感官打開所接收進來的東西，都稱之 input，但如果你問我，天底下這麼多形式的 input，有沒有一種是最好的呢？

我說有的，我的答案是：「旅行」。

這個點子在我心中好久，如果你是一位程式設計師，你一定聽過「駭客松」(Hackathon)，很多人關在一個空間裡，用最快速度完成一項專案。我不會寫程式，我只會寫文字，但一樣是創作，我們可以師法駭客松的精神和作法，來舉辦一個「寫作松」，在一段封閉的時間內，聚集在一個與世隔絕的空間裡，要求選手們完成一個作品，他可以是一本書、一個故事、一個劇本、一個課程內容、一系列的文章、甚至是一篇論文。

任何人想要快速產出文字都可以報名參加，我們會租一部遊覽車去到某個民宿或度假村，不能帶小孩或寵物，我們關在一個地方，五天四夜的聚在一起，每天沒日沒夜的寫文。想深入了解這個可行度很高的點子，就請認真聽這一集的節目囉。

小孩是看著父母身影長大的，一般來說，父母的「工作觀」是什麼，就會影響小孩對於「工作」的感受。先不論父母是創業族還是上班族，有一件事是最重要的，那就是：你是否熱愛你現在的工作？

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在職場上工作多年，也創業過幾次，漸漸的我找到「理想的工作」，並對此訂下了一些條件。本集講述為何我從年輕時只追求錢最多的工作，然後到現在堅持自由的一人公司。

延伸閱讀：我有一個夢

你覺得 10 年後 Facebook 還會存在嗎？都 2022 年了，我們還需要玩臉書嗎？如果要的話，該怎麼玩比較好呢。本集來講一些我對臉書的看法，也許可以因此調整你的臉書策略。

為什麼同樣資訊，有人學的好，有人學不好？達到一定標準的「淺碟式學習」並沒有錯，那何時我們才需要「深度學習」呢？我對於學習的一些基本看法，關於學習如何學習，我也還在學習，而且不會停。