Die Augen schließen und einen kleinen Check-in in den Körper machen. Wenn Dir Energie fehlt oder Du grad nicht weißt wie es weiter gehen kann ist diese Übung vielleicht hilfreich. Kurz und knackig für zwischendurch.

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Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit! Alexandra Nau Heilpraktikerin und Buchautorin & Alexandra Luczak Diplom Designerin und Achtsamkeitscoach sprechen über Gesundheit, Kreativität und was sonst noch gut tut.

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Naturheilkunde trifft kreative Achtsamkeit! Alexandra Nau Heilpraktikerin und Buchautorin &amp; Alexandra Luczak Diplom Designerin und Achtsamkeitscoach sprechen über Gesundheit, Kreativität und was sonst noch gut tut.

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