"El zen es en realidad una filosofía que te ayuda a aceptar radicalmente todo lo que sucede en la vida" - Hondou Kyonin (Chocobuda)

Nuevo podcast con el primer maestro Zen entrevistado en habla hispana, Hondou Kyonin, conocido como Chocobuda por su conocido blog sobre Budismo Zen y estilo de vida minimalista para la vida urbana. Una grandísima conversación sobre la filosofía, práctica y beneficios del Zen, el desapego, la aceptación radical, el minimalismo, productividad, reparar tu mente y vivir en calma y lo que de verdad significa vivir.

Una entrevista donde aprender cómo intentar ser humanos.

"Entre más rápido hagas las paces con esta realidad, más rápido podrás moverte"

Esta ha sido una de las entrevistas en castellano que más ha abierto mi mente en el momento que justo más lo necesitaba. La compasión, amabilidad, sabiduría y cercanía de Kyonin son transformadoras. 

"La iluminación no sirve para nada, solo para hacer el bien al mundo y a las personas de tu alrededor" - Hondou Kyonin (Chocobuda)

Índice de contenidos

1. Momentos vitales destacados.
2. Zen y Budismo, la utilidad y el valor.
3. El camino de en medio, cómo encontrarlo y andarlo.
4. Sobre separar el ruido de la señal.
5. Los fundamentos del Zen para vivir mejor.
6. Las enseñanzas de la escuela de Zen Soto.
7. Las claves del budismo Zen y cómo aplicarlas a diario.
8. Practicar el desapego.
9. Consejos prácticos para poder trabajar esta enfermedad ilusoria.
10. Cómo vivir mejor según Chocobuda.
11. Combatir el cansancio crónico.
12. Los pasos a seguir para reparar la mente y vivir en calma.
13. Ser productivos en el mundo desde una perspectiva Zen.
14. Los pasos esenciales para el estilo de vida minimalista.
15. Los secretos de la práctica Zen (si es que hay algún secreto)
16. Buena postura y la importancia de la respiración.
17. Los maestros Zen que más han impactado a Hondou Kyonin.
18. Su rutina diaria.
19. Preguntas fogueo rápido.
20. Mensaje final.

"La práctica del Zen te lleva a la ecuanimidad"

Notas del podcast

• Chocobuda blog.
• Cuenta en Twitter.
• Budismo Soto Zen.

"Siéntate y deja que la vida ocurra"